昨晚点出头才睡的,反正就是自然而然的耍到这个点,然后自然而然的睡,也没有发呆,也没有影响,在床上也是想到了一些东西,很自然的那种,不是胡思乱想,就这样按照正常的节奏睡了过去。
早上洗漱完就八点了,还是有点晚,再上个大,:4了,抓紧时间去吃早餐,不然没早餐吃了,所以今天还是没打八段锦,得七点半前起床才有时间打。
去饭堂的时候还飘着毛毛雨,话到毛毛雨,我突然想到了在下毛毛雨和毛毛雨大人这个梗。
()(e) 这几天中午都没睡好啊。基本上3:20就要起来了,自动就洗了,已经快养成习惯了,看来还是得早点睡啊,2:20分左右睡,不能像以前一样30多分,40分睡了。
为什么人们过得那么不如意,还不去改变呢?到底还是能勉强的活下去啊,没有到真正绝望的时候,不然怎么会一如既往的废物呢?
今天没干啥,就是看看,刷刷破站视频,稍微看了下教资的资料。
晚上工作简单的做了20分钟的腹肌瑜伽,还是有点累哦,22分钟才消耗20大卡。一天摄入量就是000多,400大卡,不过我最近吃的少,估计200不到吧。
()(e) 但是吃的少也很难瘦下来,因为身体没有什么过多的消耗,自然的代谢也没有那么多,就很难瘦,还是得靠运动和少吃一起结合起来。
今天分享高适的别董大:
千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己,天下谁人不识君。
dv
扬天 穿越医妃要和离,寒王请自重 穿越后,我只能痛揍国足 数码宝贝世界里想回家的中年男人 快穿之好孕皇后 九州蕴灵师 游戏穿越:开局觉醒天空之神权能 这次不当训练家了 LOL:都夺冠了谁还打职业啊! 火力为王 苍穹剑神 仙界杂货店 万界试炼系统 洪荒:从魔祖传人到古今第一魔 医妃宠冠天下 浪逐天下 我,陈天,洪荒送财童子! 开局请编洪武大典,老朱乐崩了 魔门败类 大明:家父永乐,永镇山河
...
发现自己穿越到史前,祁苏是很无奈的煮肉连盐都不放的原始社会,简直贫瘠得让人迎风流泪。算了,哭没用,得肝有植物系异能,就算在原始,他也能过得风生水起终于,荒凉原始被建设成了悠然见南山的归隐田园,祁...
重生圣魂村,小名阿满,祖上十八代先天魂力零级,觉醒三级绿色柴刀,没魂环,没魂技,打架靠平砍,不爽就来砍我。又名出生平民,富家千金爱上我这人明明废武魂,为啥这么猛?PS入武魂殿,不跟唐三,不拜大师,带媳妇自建学院。...
一夜过后,她躺在了大总裁的身边,一小时后,全世界都知道她是总裁的娇妻总裁不仅变成了她的金主,还成了她的老公婚后,总裁更是宠她宠得昏天黑地乱七八糟假期我是不是可以解放了照宠不误传闻...
二本扑街码农重回高考初年,能上演何等惊人的火箭攀升速度一个在88年广交会上用大哥大的大佬,是否比2018年开黄金柯尼塞格的土豪,更像一个羡慕值黑洞吸干方圆十里的眼球是的,这是信息和传媒大佬最好...
...