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没想到周末反而起的更早，主要是点出头我就听到了舍友在耍，虽然很声很声，但还是听到了，而且也差不多到我平常要起来的点了，于是就醒了。

话来那么久还没见饭堂开过灯，无论是早上，中午还是下午，从来没有开过灯，这节能是真的到位。

早上没打八段锦，起来洗漱完就去吃早餐了，然后回来上大，打开电脑看一下教资报名过了没。

过了，但是要缴费的时候，我在犹豫，真的要报吗？

于是上知乎搜索一下相关的建议，还在破站上搜了真题，我发现学的科一选择题是真的简单，信心一下子又有了，不过科二看着还是有点难，很多都是专有名词，还是要看过才行，不过总的来还好，顺便对整体框架有了更加清晰的认知。

看一下wrkn，离谱的是我收藏夹里视频失效了，本来还想把剩下的一些看完的，顺便分享给老二，让他看一下参考参考。

失效了得重新找，或者是分散的一集一集看。

中午睡醒耍下，找了部电影看，韩国的电影特工，反正现实题材嘛，不经意间展示出的真相，总让人感到不寒而栗。

再看一下破站，跟着keep简单的动一下，做点简单的瑜伽，一下午就这样过去了。

（）（e）　　晚上没干啥吧，就是耍和跑步，洗澡。

话今晚出门前和余阿姨，余阿姨今天值班，刚好也是我之前大二的宿管，关系还可以，偶尔有联系，跟她打个招呼，本来就想走的了，她跟我在那摆龙门阵，摆了有点久。

她我变了，变得更成熟了，更稳重了，没有之前那么有活力，那么热情，她描述的还有点诗意，有成年人的那一份稳重成熟，但同时又还留有一些学生时代的那一抹青涩。

可能是真的变了吧，现在的我比之前状态是不一样了，而且从心里感觉老了些。

最主要的是生活模式的改变，毕竟我现在的角色算是半个职场人了。而且也没那么多时间去干自己想干的事情，包括去运动，去学习，去休息。

到运动，我今晚才跑了十分钟，跑不动，也有点不想跑，本身也有段时间没正经的好好跑了，能退化了，再加上那操场又又没人，跑着没啥动力，而且跑步反馈到身体上也不咋好，膝盖，腿都不怎么舒服，最后我想吐槽下这塑胶跑道，硬邦邦的，跑的一点都不爽。

操场很，我估计没有300，撑死就250，应该就是200左右了，跑了两公里，虽然不能失败，但也不能成功吧，本来想跑22分钟的，只能勉勉强强咯，以后估计一周最多两跑，可能一个月都跑不到几次，这次跑步的反馈不大好。

（）（e）　　对了，我还以为这个羽毛球服能够透汗，透气，没想到是把我的汗吸在了这个羽毛球服上，里面皮肤冷冷的，那汗都在衣服和身上，外面到是摸不出来，但是里面都是汗。

不过今天的晚霞倒是很漂亮，美如画，一点不夸张，这晚霞偏紫，偏白，偏蓝，偏红，全部叠加在一起成了不一样的色彩。

减肥大计归根到底还是要在吃这方面下点功夫，运动的话还是跟着keep不动吧，做点室内的，室外的已经蹦跶不起来了。

如果一天能少吃25g的食物，那么20天就能瘦一斤了，200天就能瘦整整十斤了，如果你不知道十斤是什么概念的话，你可以去市场买十斤的猪肉，不要切，你就能感受到十斤肉在你身上是多大一坨。

话我应该每天分享下上看到的好句，美句。

今天分享所谓‘职业’:职业是一种交换，你不再是一个创造者，把自己降等为一个劳动者，以此换取经济社会架构底下的安全感。‘打工人’分外悲哀的是，连‘职业’的安定保障都失去了。”作家杨照在一次访谈中这样下定义。

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