第249章 打好底子很重要（第3页）
石头并没有扶起张源。
而是立马俯身而下，抬手抓起张源一条腿的腿腕。
另一只手抓在了张源的脚心位置。
开始用力的压张源的脚心。
使得张源后侧腿部的脚筋被不断拉长。
这一过程，同样很是痛苦。
张源疼的都要出叫声了。
但最后又硬着头皮忍住。
随着石头把张源的两条腿都压了一遍后。
又开始用力的在肌肉位置做按摩。
前前后后经历了o分钟。
一切结束后，张源莫名现疼痛感竟然消失了。
两条腿也变得舒畅了许多。
这种感觉，都有点儿无法用语言来形容了。
很美好！
很独特！
很是令人享受！
石头看着张源脸上不再有痛苦煎熬的神色。
取而代之的是满满的笑意。
便对张源说：
“怎么样？哥我没骗你吧？”
“练下盘功夫虽然痛苦但痛苦过后就是满满的收获。”
张源立马说：
“对老弟啊你说的太对了！”
“只是现在练完了咱们可以休息了吗？”
石头笑着说：
“虽然扎马步是练完了但跑o公里还没练完。”
“走吧我们现在下楼绕着小区跑个几十圈试试。”
“反正哥你已经吃了第二颗百兽丸你的身体不再有任何的疲倦。”
“你不需要睡觉也不需要休息。”
“接下来我陪你跑o公里。”
“让你的体能得到充分的锻炼和挥。”
“同时也让百兽丸的药效更好的被你吸收。”
“其实你第一次吃百兽丸的时候就应该得到这样的锻炼。”
“但当时我考虑到哥你有繁重的工作和业务就没有打扰你。”
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