附片蒸牛鞭——
附片蒸牛鞭
附片蒸牛鞭是一道传统的中式药膳,具有温补肾阳、益精填髓的功效。这道药膳主要食材为牛鞭和附片,配以枸杞、红枣、生姜等调料,口感鲜美,营养丰富。
主要材料及其用量:
-牛鞭:1根
-附片:10克
-枸杞:10克
-红枣:5可
-生姜:3片
-料酒:适量
-盐:适量
-鸡精:适量
前期准备:
1将牛鞭洗净,切成小段,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2将附片用清水洗净,浸泡30分钟备用。
3将枸杞、红枣用清水洗净,备用。
4将生姜洗净,切成片备用。
制作步骤:
1将焯水后的牛鞭放入碗中,加入附片、枸杞、红枣、生姜片、料酒、盐、鸡精,搅拌均匀。
2将碗放入蒸锅中,蒸1-2小时,至牛鞭熟透即可。
注意事项:
1附片有毒,需要先煎30分钟以上,以降低毒性。
2牛鞭的腥味较重,需要用开水焯水去腥。
3蒸制时间需要根据牛鞭的大小和厚度进行调整,以确保牛鞭熟透。
药膳功效:
1温补肾阳:附片具有温补肾阳的功效,可用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
2益精填髓:牛鞭具有益精填髓的功效,可用于治疗肾精不足、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。
3增强免疫力:枸杞、红枣等食材具有增强免疫力的功效,可提高身体的抵抗力。
猪肾粥——
猪肾粥是一道传统的药膳,具有补肾益精、强身健体的功效。以下是一份猪肾粥调养药膳的制作方法和注意事项:
一、材料
-猪肾1对
-大米100克
-生姜3片
-大葱1根
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