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“冥想”

作者:梦界记录者更新时间:2025-01-25 08:32:13

最好的冥想方法是什么样的?最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分,我会紧张。而单纯的扫描身体的练习,对我的效果特别好经过持续努力,我终于找到了最合适的音频,就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想,深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体,而且全程有人声,可以反复听,而且音色温柔动听,不知...

《“冥想”》第9章 爱笑的眼睛

岁月的脉络,蜿蜒穿过每一寸土地。上官问世和小鞠的故事,就像一婉转的江南丝竹,从相遇的那刻起,便奏响了命运的乐章。 小鞠时常觉得,上官问世的双眸恰似江南的湖泊,藏着她从未探寻过的温柔与深邃。他们曾携手走过斑驳的石板路,一同看过古桥边的落日余晖。他的轻声细语、他的深情凝望,一度成为她生命中最温暖的光。 不知从何时起,一切悄然生变。往昔的甜蜜对白,渐渐被沉默取代,两人之间的气氛变得凝重又压抑。那夜,小鞠坐在雕花窗前,借着昏黄的灯光对镜梳妆。镜中的自己,面容憔悴,眼神黯淡。她恍然惊觉,眼前这面铜镜,如此真实,却再也映不出上官问世的身影。它不再藏着两人的甜蜜过往,曾经的海誓山盟,如今已化作镜花水月。她望着镜中自己,一个念头在心底悄然扎根:或许,没有他,自己也能绽放别样的光彩...

快穿女配之女主的剧本我来演  穿越后,我成了后妈  听我心声后,修仙界全员成我信徒  慢穿只为改变命运  柚子歌  我的高中生活日常  刀乱:战斗爽玩家并不想被脑补  兔兔生存记  异世修真逃跑为尊  落羽幻凰  穿越从一拳开始  阿诺重生魔道记  吃瓜日常:我算卦很灵  为白金龙王献上美好世界  叶罗丽:水王子  穿越成伯爵小姐  不良人之拯救意难平  挚欢  都重生成世子了,朕稀罕当皇后?  恶雌娇软,全大陆雄性失控沦陷  
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