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稳定地工作和生活。 第三在当今快节奏的社会中，很多人为了工作、学习和生活而奔波劳碌，忽视了身心健康的重要性。 这些人会长时间处于高压状态，无法有效地放松和休息，导致身心健康出现问题。 这种“列其夤”的状态是行动过极限，不仅影响到了行动的主体本身，还影响到了上半身，最为核心的身心健康。 比如一些创业者为了追求成功去长时间工作，忽视了锻炼和休息，结果出现了严重的健康问题，甚至危及生命。 第四在行动过程中，很多人缺乏及时调整和止损的意识。 他们过于执着于某个目标或计划，即使现已经接近或过了自己的极限，也不愿意放弃或调整。 这种固执的行为，容易导致更大的损失和痛苦。 比如一些投资者在股市中...

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