肖莉只跑了一小段路就觉得有些撑不住了,上气不接下气。
“姗姗,咱们这是要去哪里去”
肖姗没想到姐姐的体力那么差,她停下来说道,“马上到了。”
军区大院占地很广,当初盖房子的时候这里还比较偏僻,现在周围也不算繁华,除了一排排的院子和二层小楼,后面还建了一个操场,以前在院里执勤的士兵们一早都会在这里训练,后来因为操练声太大,挪到了院外。
这个操场很大,地面都是处理过的,很适合跑步。
肖姗领着姐姐做了短暂的热身,就沿着跑到率先跑起来了。
肖莉咬着牙跟着妹妹跑了一圈,已经出了一身大汗了。
肖姗却轻松的很,她说道,“姐,你要是累,就歇会吧,我再跑几圈啊”
肖莉深呼吸,点了点头。
她在旁边着妹妹跑了一圈又一圈,足足跑了六圈才停下。
“姐,你歇好了吧,咱们一起再跑两圈吧”
肖莉一愣,虽然已经歇好了,但总觉得浑身软绵绵的,不想再跑步了,不过,迎着妹妹十分期许的目光,她还是点了点头。
跑完一圈之后,肖莉觉得自己真的跑不动了,但肖姗牵着她的手,根本不容许她下来。
姐妹俩跑完步,刚迈进自家的大门,嘹亮的起床号已经吹响了。
在军区大院里住,就是有这一项烦恼,你想清净的睡个懒觉,那是不可能的。
小时候,肖姗曾经无比痛恨这些声音,现在听起来倒觉得很亲切。
吃过早饭又洗了个热水澡,肖姗精神奕奕的开车走了,钢管厂最近又接了一个大单,她必须过去盯着点儿。
肖莉却是累坏了,回到房间了两页就觉得眼皮发沉,只得又上床睡了个回笼觉儿。
下午两点多,肖姗从厂子里回来,就开始拉着姐姐练太极了。
比起跑步,太极拳要柔和很多,而且不需要在室外,楼下的客厅面积大,地方绰绰有余。
然而肖莉还是小瞧了这一项运动,她跟着妹妹练了半个小时,已经是大汗淋漓了。
好在肖姗又练了一小会儿,就结束了。
傍晚肖司令回到家,听到小女儿的汇报很高兴,他心痒痒手也痒痒,第二天一大早没去军区,而是亲自带队,领着两个女儿锻炼。
肖瞻园一向严于律己,坚持每天锻炼,二三十年身材都没什么变化,体能和爆发力也丝毫不亚于年轻人。
他跑起步来,可不想肖姗那样,会特意放慢了脚步。
当然了,肖姗完全能跟得上,肖莉就不行了,她发现自己明明用尽全力了,但身体似乎不太听使唤,就是跑不动。
比起脑子,她的身躯真是太菜了。
肖司令和肖姗已经在操场跑了三圈了,肖莉才气喘吁吁的赶到了。
她跑了一圈累得实在不行了,感觉两条腿像灌了铅一样的难受,刚要歇息一会儿,父亲肖司令冲她喊道,“肖莉,不准停,调整呼吸,大步往前跑”
肖瞻园是侦察兵出身,比一般人更擅长跑,他也很喜欢跑步,着两个女儿跟在后头,一股为人父的自豪感油然而生,跑得更快更带劲儿了。
肖司令跑了八圈,肖莉被妹妹扯着手,也跟着跑了八圈,跑完之后觉得两条腿都不是自己的了,幸而肖姗扶着,不然非要瘫软在地上不可。
跑步结束后,吃过早饭,肖司令又开始亲自教大女儿打太极,肖姗的太极圈就是他教的。
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