“吃过饭了吗?”镜头外的作家问。
“还没有呢,我刚从学校过来。”林灿进门鞠躬,摘下双肩包靠着椅子放在地上,身上还穿着成套的校服。
她们马上要拍第一个团综,今天是事前采访,林灿一放学就在往公司赶。
“annyung。”林灿整理一下头发,对着桌上的摄像机打招呼。
“我们就问一点简单的问题,你放松回答就好。”
“内。”林灿了然地点头,习惯性挺直脊背,目录倾听的态度,望着对面的作家。
“对于这次录节目有什么想法吗?”
“跟我们录出道综艺挺像的,但是这次没有淘汰,所以我应该还挺放松的,只是我的生活不是很有意思,感觉就是很平淡的生活。”
林灿脸上没有紧张的神色,思索了一下认真回答,“基本每天生活就是学校、宿舍、公司,然后有时间会去学点想学的东西,我个人也没什么艺能。”
“希望能给大家尽量展现好的一面吧。”
简单采访后,节目组就放林灿离开了。
并没有直接回宿舍,林灿上楼找了老师,准备继续训练。
自从二月份她们在B市电视台录制的春晚节目播放后,她查系统内发现喜值和关注度很快就上去了,喜值累计已经到了一万出头。
林灿本来感到非常惊喜,去了网上的评论,发现其实没有那么多人关注,对于她们的评价也是好坏参半,只是因为人口基数大,加上她吃到了本国红利,引到了一批路人粉。
不过即使是这样对她来说仍是非常有利的,积分满一万之后林灿就开启了十连抽,运气很好的抽到了两支恢复药剂,剩下的八个奖品,有四张是金牌教师的一次性训练卡,林灿准备留着上创作课,还有一张引流卡,一张音色改善卡,还有两个对于林灿来说算是谢谢参与奖的十万元。
“系统引流卡和音色改善卡是怎么用的呢?不是说音色是固定数值吗?”
【引流卡可以用在各方各面哦,不论是新歌首发、时尚活动或者是新闻发布会,都会帮您吸引到原有基础上130%的关注度,不过吸引来的是夸赞还是批评系统不能保证哦。】处于休假状态摸鱼很久的系统突然被召唤,一下冒了出来,宿主太过独立对ta来说真是好事一桩。
【音色改善卡确实是改善音色的,一次能增一个点,不可改动的意思是本就是天生的,您没办法像舞蹈实力一样靠自己去改变。】
林灿当时就把音色改善加到了自己身上,把钱打到了卡上,暂时没动其他东西。
【哦对了!系统差点忘记提醒您。】刚准备继续回去摸鱼的系统突然想起什么,又开始解释。
【恢复药剂只能恢复身体的健康状况,如果您是因为过度劳累,是不能帮您恢复精力的,药剂也只针对病理性的恢复,心理上的无法起效。】想着林灿仗着自己年轻不停地给自己加训,系统好心提醒。
“知道了,谢谢你,那药剂只能我自己用吗?”
【药剂很珍贵,但是确实是对谁都适用。】系统隐晦提醒。
“您听我现在唱的这样,还要怎么练会比较好呢?”林灿对着声乐老师唱跳了一首。
其实经过这段时间不断地针对性训练,她唱跳开麦的气音已经有了很大改善。
“你可能需要增点重。”声乐老师思考半晌给出这个建议,“技巧已经学的很好了,但是你有发现你的力量支撑有点不够吗?”
“pd是说过胖了跳舞会笨重,但是你很努力了,练得时候也会感觉到自己的底气不够吧,适当增肌可能比较适合你。”
林灿已经做到了现在这个状态能做到的最大值,但是受限于身体条件,她的状态并没有发挥到最好。
“今天就到这里吧,辛苦了。”声乐老师站起身,想摸摸她的头发现她又长高了点,转而拍拍她的肩膀。
“这么瘦,妈妈了多心疼啊。”老师知道林灿也不是在刻意减肥,只是忙起来总会忘记吃饭,加上精力消耗太多,一直是薄薄一片,着像是一阵风都能吹走。
“好,那我怎么换个食谱,多吃点多锻炼。”林灿被老师揽着往外走,她前世也是这个干吃不胖的体质,但是因为没有现在这种高强度的练习,体脂率不算低,起来也就没有现在瘦弱。
林灿给小胡发去消息,想让她帮忙找个做饭的营养师或者是专门做这个的店,那边很快给了回复,这两天会在店里帮她订餐,后续找营养师试工,留个合适的能随时根据她的情况调整。
“欧尼们,我回来了。”林灿没想到那边的效率那么快,自己刚到宿舍楼下就拿到了今晚的增肌餐,于是提着一起上了楼。
“啊。”坐得靠外的墨墨夹着猪蹄递到她嘴边,示意她张嘴,顺手接过了她手上的便当袋,帮她放到餐桌上。
林灿咀嚼着猪蹄回房间放下包又回到客厅。
“你不吃猪蹄了吗?我们还点了披萨?”智孝林灿坐在茶几上不准备继续吃的样子,好奇地凑过来,“这是准备吃什么。”
“不吃了,我这个是算过热量和配比的增肌餐,老师说我太瘦了。”林灿有些无奈地着饭盒里让人毫无食欲的饭,果然还是要找营养师。
饭盒里是一大块煎过的三文鱼,旁边堆放着白水煮的西兰花和芦笋,还有几小块牛肉,碗底铺着白米饭。
整盒饭除了盐和黑胡椒以外都没什么调味,林灿跑进厨房,拿了一小袋香辣蘸料,倒在上面,闻着披萨和炸鸡的香味,硬着头皮吃起来。
蚀骨情深,顾总他上头了 穿成邪神前女友 嘎怕了,只想低调做个人 拜托,大小姐到七零依旧是大小姐 综影视之从苏培盛开始 这个苗疆少年有点粘人 娇养一个丫鬟 我的妖鬼夫君 不会阵法的美人不是好剑修 [fate] 不忠骑士驯养指南(迪卢木多bg 无尽世界协奏曲 穿书七零:反派竟是重生的 薄荷过敏 [综英美]论文爆炸你有什么头绪吗 你是我的哦 我被小仓鼠娇养 寻仙:千古死局吾破之 兽世养山君[种田] 穿老九门之她认错了白月光? 小美人被迫万人迷[快穿]
作为玛丽苏本苏,天生万人迷的姜滢,总是会因为自己的魅力太大而面临困扰。直到她绑定了系统,只要有人对她产生贪念她就会越来越美。姜滢我似乎并不需要做什么,那些人,就会义无反顾地为我做一切呢。被太...
...
穿成大渣男怎么办还是带着金手指的大渣男秦泽川作为穿越司的一员,自然是选择回收金手指,当个好男人1预知锦鲤命 原主我靠着自己的预知等人快死了去救人,美滋滋的当人家的救命恩人 秦泽川我的天啊当一个全世界追捧的锦鲤不好么 2超级败家系统 原主当一个堕落奢靡的败家子浑浑噩噩 秦泽川我就不能当一个为人民服务的败家子么 3末世拥有无限物资 原主我在末世当大佬,不是人人都要看我脸色行事 秦泽川这追求太低端,当救世主不爽么 4快速生长空间 原主我要练药吃丹药成为星际第一强者 秦泽川我靠养草药培养了一堆星际强者。 5天选玄学直播间 原主嘲讽他人命运,夺取他人运气 秦泽川这是什么乐子人直播间为啥我的观众都这么搞笑你这个老六不一般啊连续出轨三次,出轨对象都是你岳父写的故事顺序不一致啊哪个有灵感写哪个下本开我爸是大反派快穿沈明泉来自于恶魔深渊最低级的小恶魔,崇尚强大的灵魂。一朝被拯救反派爸爸系统绑定了,整只恶魔都开心爆了。1校园文的反派爸爸十八岁的沈匡浪留级高二,被父母厌弃,自甘堕落,染着一头绿头发,是个活生生的杀马特。然后他遇到了自己的小恶魔儿子。沈明泉染了跟爸爸一样绿色的头发美滋滋爸爸你看我们一样绿的发光沈匡浪脸色一绿小孩子不准染头发2偏执文的反派爸爸沈云璟是个不折不扣的偏执狂,未来为了把青梅不择手段还正常的沈云璟忽然遇到了自己的小恶魔儿子。回家打开门,看到被请到自己新家做客的青梅。沈明泉得意洋洋跟爸爸炫耀爸爸你看,你喜欢的人我给你弄回来了等等沈云璟忽然觉得教育儿子遵纪守法很重要3娱乐圈的反派爸爸沈泽涵是个忠于颜值的颜控男明星,未来的他是娱乐圈最喜新厌旧浪荡花丛的男明星。结果在他试图搭讪小姐姐的时候遇到了自己的小恶魔儿子。某综艺直播上,网友们纷纷看到了震惊的一幕。沈明泉拿着爸爸的房产证踮脚送给漂亮女明星姐姐你好漂亮哦房子送你,当我女朋友好不好呀沈泽涵怒摔房产证我这儿子怎么小小年龄就渣男成这样不行我要当儿子的榜样从今以后对女友一心一意4豪门文的反派爸爸沈长清是个表面温柔背地里狂热的医生,为女主放弃家产为女主养儿子甘心当冤大头。然后他就遇到了自己亲生的小恶魔儿子。某回国顶级修罗场里,沈长清本该因为女主的背叛心如死灰,可下一秒就看到。沈明泉一把抱住了男主的大腿爸爸你缺不缺儿子啊我给你当儿子好不好沈长清直接疯了,一把将女主儿子递过去,把自己儿子抢回来。不好意思,我的儿子,亲生的。小恶魔沈明泉很奇怪,眨巴着眼睛看向爸爸。爸爸,我知道你喜欢给别人养儿子,你放心我也喜欢给别人当儿子沈长清更觉得自己要疯了,为了证明自己只爱亲儿子,只能把这个儿子宠上天在小恶魔沈明泉的影响下,一个个本来应该下场惨淡的反派爸爸,竟然都变成了让人崇拜又敬重的三好男人众爸爸呵呵,你们知道我为了让儿子不学坏有多拼命么 这是一个小恶魔努力朝着反派爸爸看齐,却把反派爸爸逼成好男人的故事完结快穿男主文亲们可以先看看哈好男人他有金手指快穿102字已完结超级学神快穿160字已完结超级男神快穿160字已完结极品男神快穿450字已完结超级反派快穿107字已完结反派他盛世美颜快穿50字已完结渣男洗白指南快穿130字已完结他是龙快穿120字已完结朕带着十万死士穿回来了100字已完结喜欢男主文的亲们可以去瞅瞅本书封面来自于画手氿伊,是个人约稿哦...
骚气预收我靠天生媚骨爆红娱乐圈穿书沙雕预收我靠主角说台词暴富俩都求收本文文案林临穿书了系统说,这是一篇霸总文,而他穿的身份是替身男配,戏份只占全文5,走完剧情余生便可随便浪系统等剧...
逛个街都能穿越,人家穿越不是公主就是小姐,偏我穿到一个小农女身上。好不容易带着全家奔小康,却意外救回个跟屁虫,看在你长的不赖的份上先收留一阵子。某男这次我帮了你,你要拿什么来偿还我某...
大婚在即,新郎却意外身亡。母亲怜惜,她被悄然送去长安避难,却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流,教人爱恨无奈的他至情至性,温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚,选择深爱的他还是只求一世荣华,将人生随...