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第90章 苦正勤准(第1页)

“要想修炼出【整劲】,离不开四个字:苦、正、勤、准。”王小龙说道。

经过王小龙结合自身修行的解说。

洪康对他的习武过程有了一些了解。

所谓的【苦】,是任何运动都会有的。

不单单是体力运动,脑力运动一样能使人感到辛苦。

在追求准确之“形”的过程中,由于肌肉剧烈运动,乳酸蓄积而产生了酸胀之感;因肌腱、肌纤维经常拉而产生疼痛;因大运动量锻炼而劳累困顿……

可以说,身体会传来各种各样的不适感。

在不断的诱惑你,

停下来吧!

停下来吧……

这其中经历的艰辛,没有一种甘于吃苦、坚韧不拔的精神是绝对忍受不了的。

其实,任何一种运动都会增强人体肌肉的力量,早期运动都会有这些苦。

所以,对于习武之人,他们忍耐疼痛的能力是要优于常人的。

而所谓的【正】,要求动作准确,精益求精。要求通过千百次的锻炼达到肌肉记忆。

听到这个,洪康微微皱眉。

他有不同的看法。

“小龙,对于这个我说点不一样的看法。”

洪康说道:“人的肢体运动是轨道的,但人们不知原理而盲目地追求标准化的动作,而这些标准化的运动许多又是脱胎于长拳的招法。”

“许多动作尽管表面上看准确好看,符合师父的要求,实际上已经偏离了轨道。”

“人的肢体的轨道是游离状态的,在做化解对方来力或向对方打击的劲动作时,肢体可以像导弹一样随形势在调整方向与度。”

“所以单纯地追求“形”只有表演上的意义,于养生和技击并没有多少实用价值。”

王小龙一脸迷惘。

他毕竟才十二岁多,也没受过什么高等教育。

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