2o14年1o月24日
时间来到我习得暗火炎弹后的第四天的下午。
这一天的早上,依然是起床跑操,吃早点,然后体能训练,而下午则是老白对我的专项训练。
之前几乎每天下午都是训练棒法,我都快训练腻了。自夸的说一下,以我现在的实力,现在的棒法,估计就算是十余个大汉一起上,我也能够用棒子打败他们了吧?所以这样一天天的总是练棒法,也没啥意思。
于是,老白今天打算给我换换口味。今天他要教我的,是他的拿手绝技之一:扫堂腿。
他的扫堂腿完全可以称作是白氏扫堂腿
与一般的扫堂腿不一样的是,他并没有一脚撑在地上,然后一脚猛地扫出。这是一个完全腾空的低位扫堂腿。
接着只见他单手杵地,猛的再扫出一脚,这是中位扫堂腿。
然后是高位扫堂腿——他处在地上的右手猛地弹起,然后上身力猛地起跳,一瞬间弹到空中,在将近一米八高的位置,用右脚猛地扫出。
他的扫堂腿一共分为低位,中位,高位三个阶段,三个阶段,在一瞬间之内,几乎同时完成。低位之后,几乎毫无间断的动中位,然后是高位。全程的整个动作,行云流水般,几乎是在三秒内完成了这一招,也就是说平均一秒就可以扫出一腿。
这么猛的一招,谁不想学会呢?拥有大长腿的我要是获得了这一招,实力应该更强了吧?但是在老白教我之前,我还想问问他老狂会不会这一招?
但老白却遗憾的告诉我,老狂并不会扫堂腿。全队12个男人中,就他一个不会扫长腿。
不过也许他有更强悍的招式吧?
接着,老白让我试着以自身的力量尝试一下,刚才他所展示的扫堂腿。
想必他是看到过我之前在剧中表演的那个街舞扫堂腿,才会让我这样做吧?
街舞的扫堂腿和武功的扫堂腿不大一样。但原理上基本是相通的,所以我放手一搏,决心一试。
先是深呼吸调整状态,然后将重心往下压。进入半蹲状态后,迅伸出仅一米长的右腿,然后右手撑地,猛地旋转,一腿扫了出去。但这完全就是跳舞的架势,根本没有武功的那种力道。
然后老白告诉我,以同样的度再试一次,同时,试着用腰部力,猛地将腿扫出去。同时,他变出一根竹竿,将其紧紧的粘在地上。如果我能一脚踢断竹竿,就说明我的扫堂腿算是真正的学会了。
可是这竹竿的韧性是出了名的好呀!我这么一腿扫过去,顶多只是使其弯曲吧?要有多大的力道,才能将竹竿一脚劈开呢?
不管了,试试吧。按照刚才的动作,瞄准竹竿的方向后,用腰部力,猛的一脚向竹竿横扫过去——啪!竹竿被我踢出一声巨响,可仍然只是摇晃了几下——好疼!
竹竿没有劈开,却把我的脚弄得生疼!我这一脚虽然力度踢的很大,但是与竹竿接触的是我的脚踝。脚踝与竹竿相碰撞的那一下,我的脚踝就瞬间疼的不得了。要不是有高筒战靴的保护,我的脚踝恐怕已经撞伤了吧?
接着在一旁的老白告诉我:“哎呀哎呀!动作上是可以!但是你这个精度不够啊!哪里见过踢人用脚踝去撞的呀?这扫堂腿,扫堂腿,关键是要扫。你这一下过去就不叫扫堂腿啦!你这个呀,顶多叫做撞堂腿!这种硬碰硬的对干呀,你这脚踝不被扭伤才怪!所以,你要利用的是脚掌的前部分,用脚掌的前端,猛地向竹竿扫过去。你那脚踝没事吧?先休息一会儿。旋转角度,旋转位置,然后再扫出去。”
听完他的指导后,我立刻纠正错误。先是经过一阵短暂的休息后,用我的腿到竹竿前比划比划,找到合适的位置后,再从那个位置开始准备扫出去。
再来一次——啪!这一次虽然是扫中了,竹竿也猛地震动了一下,但依旧没有劈开。
原来,是我刚才在扫过去之前迟疑了。一阵短暂的迟疑后,我这一扫就没有了那股冲击力。原来如此,想要用扫堂腿劈开这根竹竿,就得像用刀砍骨头肉那样,用最锋利的地方,一刀迅砍下去,就能轻松将硬邦邦的骨头砍断,砍成两半,总而言之,就是三个字:快、准、狠!换作是扫堂腿,想必也是一样吧?虽然我的战靴有一个可以伸出刺刀的特殊功能,但在这个时候,我是训练扫堂腿,若是使用这个特殊功能,岂不就是开挂了?
再来再来!连神技那么难的突破,我都做到了,何况这点扫堂腿呢?何况我还有一些关于扫堂腿动作上的基础呢?
调节呼吸,调整状态——再放平心态之后,还是和刚才几乎一样的动作。这一回,距离刚刚好。前右脚掌以最快的度在惯性的作用下,突然向竹竿劈去。
只听咔嚓一声,竹竿果然断开了。我这一脚也从断开的竹竿缝隙中一扫而过。
总算是成功了,虽然还是费了很大的劲,但成功的那种喜悦感令我无比开心。
接下来,我还有一个更大胆的尝试,试着将元素之力混入其中……
果然,将元素之力混入其中后,我这扫出去的一腿就附加了灼烧的能力。轻轻松松的就烧断并劈开了新的竹竿。
在经过一整个下午的巩固之后,我的附加技能烈火扫堂腿正式习得……
自这一天之后,我的棒法和腿法的训练就要告一段落了……接下来的十余天里,我将迎来的是更加可怕的魔鬼式训练。因为在11月8号到11月1o号,我将迎来第一阶段的训练测试……
喜欢今生:上部请大家收藏:(91919191)今生:上部更新度。
喜欢今生:上部请大家收藏:(91919191)今生:上部更新度。
迷情燃陷 [恶女x疯狗] 他又被迫流浪了[星际] 阳间恋爱指北[综英美] 程慕梁璐 重生九零拆迁前,包租婆我要摆烂 帝龙战婿 希腊魅魔,神明都想当我的主神 徐行鸢尾 绝色大小姐的成主之路 欢欢老公 让你直播,没让你坑观众! 直播间教网友修仙 斗罗:我唐舞麟真的不是魅魔 《大煌沧浪记》 杨凡白雪 贤后不贤(双重生) 领主:带着蜥蜴娘征服世界 Lyna菲菲 孙毅陈容 杨尘光方芸
uzi退役,江北穿越s2末期,网吧偶遇uzi看着屏幕里的vn,江北不禁攥紧拳头这样的男人,凭什么不值四保一这样的男人,凭什么不能拥有一个薇恩的皮肤全球流131分推全新四保一套路这一世,就让金雨洒落...
诡异复苏传播恐惧,汲取恐惧的恐惧诡异一人成军的纸人斩断一切的血剑埋葬一切的诡坟抓住一切触摸虚幻的诡手至强防御千变万化的诡皮肤血海滔天消融一切的诡血陆羽以纬度权柄融合梦境,演化梦境世界。以梦境世界吞噬诡异,融合诡异能力,甚至以强大的诡异诡异能力,演化一方方诡异世界。而随着实力的提升,陆羽家里也是渐渐变得奇怪起来邪异奇诡的花草,游动捕食的藤蔓,血光荡漾的泳池,扭曲蠕动的阴影,诡异嬉笑的纸人...
必杀,麻袋漏油!当千仞雪在王冬儿的心中复苏,那个傀儡唐舞桐,还会出现吗?一爹一油!它说,可以上了。王冬儿手持信号斧看着眼前不断颤抖的海神三叉戟。住手啊,舞桐!住手,停下,冷静一下,我可是你的父亲,不要啊,舞桐!FullThrottle!王冬儿一斧劈了下去,流着泪说道永别了,父亲,还有我是王冬儿,也是千仞雪,但我绝对不会是唐舞桐!当灵眸少年变为灵眸少女,神王唐三还能完成他的万年大计吗?灵眸少女我是第二个命运之女!现在斗罗唯一的存在!霍雨儿我要斩断这个世界的因果!为他,我无所不作!当霍挂从小就有人陪在她的身边,斗罗还会走向原来的结局吗?庄吾斗罗的命运,由我来改变!故事的结局,由我来决定!当光明女神蝶,就是光明女神千仞雪,那还会有蝶神的存在吗?千仞雪羽翼惶惶,希冀朗朗。旧日恩怨,吾将一一清算!平行世界大战拉开灵眸少女vs灵眸少年光明女神vs光明龙神魂兽帝皇vs魂兽共主各位书友要是觉得斗罗绝世里的假面骑士还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
圈子里混了大半辈子,陈旭东明白一个道理搞什么破鞋,搞钱才是真理!...
21世纪双料硕士,魂穿古代。 没有戒指,没有系统,没有白胡子老爷爷,连关于这个世界的记忆都没有 贼老天,开局什么都没有,连自己是谁都不知道,这让我怎么玩? 腹中饥饿难耐,心里郁闷透顶,唐宁忍不住抬头竖起中指贼 有一物从天外飞来,正中额头。 抱着大红绣球,晕倒之前,他只想问一句哪个杀千刀给绣球里塞了石头! 再睁开眼时 有丫鬟笑靥如花姑爷,小姐有请! 有女子眉眼如画相公,妾身有礼! 5w0368展开全部gtgt...
自由只是种幻想它不存在于世界任何一个角落某归宅部部长不讲规矩随心所欲于是成了别人眼里的何必在意只要自己开心就好...