但对于请假王这一变化王阳还是能接受的,毕竟在怎么说每天训练两三个小时也比不训练要好很多啊。
而且哪怕只是训练两三小时,王阳也自信请假王会变的很强,毕竟那逆天的种族值在那摆着呢,所以也没有什么接受不了的。
不过也因为请假王一天的训练时间有限,所以每天的训练必须由王阳亲自来安排,争取不浪费任何一分一秒的宝贵时间。
也是为什么王阳来的时候请假王在躺着,因为在等着他的到来。
“请假。”
随着王阳呼喊,请假王也从地上站了起来。
“今天前面还是和昨天一样,先进行基础的体内锻炼,之后在熟练冰冻拳火焰拳还有雷电拳的熟练。”
不打算浪费时间,王阳直接说出了请假王今天所需要完成的训练内容。
这里就不得不说请假王进化后所学会的技能了。
进化成为请假王后,不仅学会了农夫三拳三个攻击技能,还学会了臂锤以及深渊突刺等两个技能。
可以说除了没有威力大的底牌招式外,没有其他什么问题了。
不过虽然学会了,但对于技能的熟练度却还不高,所以在完成基本训练后,这段时间都会让请假王练习农夫三拳。
“请假。”
面对王阳的安排,请假王点头答应了下来,随后也不再耽误什么时间,直接开始训练起来。
先一步的体能训练,王阳安排了最为简单效果也是最好的负重训练。
之前比雕也都一直进行着这种训练,所以安排起请假王负重也是轻松了不少。
不过和比雕那时候负重训练还是有着差距的,当然不是比不上比雕,而且负重方面比比雕要更强。
那时候比雕负重是牵引着石头飞行,以此来锻炼自己体力和身体素质。
此刻请假王也差不了太多,是背着石头来进行负重训练,不过比起那时候的比雕所负重的石头要大上了不少。
此刻的请假王负重直接来到了三百公斤,比比雕负重最高的两百公斤还要重上了一百公斤。
这也是让王阳忍不住感叹精灵与精灵之间差距有着多么的巨大。
比雕经过长时间训练才将负重提升到了两百公斤,而请假王只不过锻炼了半个月时间,负重便已经远远过长时间训练的比雕。
在请假王的体能训练下,时间转眼间过去了一个多小时。
“请假王,基础训练今天就到这里,保存一点体力来训练三拳的熟练度。”
看了一眼手机的时间,王阳叫停了请假王的负重训练。
毕竟每天训练时间有限,不可能中途让请假王停下来休息吧。
要知道这个中途休息时间也算在了一天的训练时间内啊,别问为什么知道,问就是之前试过。
也因为这一点,每次不敢让请假王体内耗尽,必需保存一点点体力来训练技能。
在王阳呼唤下请假王点了点头,将自己背着的那块巨石丢下,来不及喘口气便开始训练起了农夫三拳。
“昨天火焰拳的熟练度已经训练到位了,今天主要训练雷电拳,记住使用技能时候那股雷电能量,要熟悉它并掌控它。”
江国正清秋 我,潘凤,三国第一混子 海底珊瑚江上月[先婚] 虫族:难以置信的生存方式 于科徐诗雨 许宁裴濯 开局家族被灭我直接入魔 闪婚老婆,竟是冰山美女总裁 恶犬吻荼靡 林朝夕厉琛玦 [综英美]我和我的四个冤种兄弟 徒弟失忆后进了我的梦 江秘书离职后,谢总气疯了 林尘柳嫣然 我老婆是路人反派 方琅方琳 四合院:刀劈易中海,院里谁不服 万人迷成为反派!主角他们争红眼 LOL:卡莎的正确进化手册 你的机缘很好,我笑纳了
原创歌手顾南沅出意外,重生回2005。这一年,一批全民选秀的综艺节目,开始唱响了中国内地新娱乐。但也是这一年,韩流日流欧美风大肆入侵中国。这是最好的时代,我们有最大的舞台。这是最差的时代,我们面临最...
重生在七零这个儿时的她,唯一的遗憾就是,没谈过恋爱,没结过婚,没生过崽,没好好花过钱所以,这辈子的白莲花赚点钱,谈个恋爱,结个婚,生个儿子来防老某人媳妇,我养你,儿子什么中看不中用。...
萧然穿越了,成了一个古董店的小老板本想像很多重生者一样实现他几十个小目标可奇异的铜扣,让他听到了古董的说话声意外的邂逅,让他发现自己原来身处综墓世界,他要和各种铁三角一起上天入地,收集神器,这才是他向往的生活!捎带手,把能填的坑都给他填了!可事实,到底能不能尽随他意?各位书友要是觉得盗墓之我能听见古董说话还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
一个超忆患者的奋斗,这是属于纳米的时代。缘起于一份未来记忆。取巧于零八次贷危机。奠基于纳米材料科技。崛起于资源回收产业。读者企鹅群798599089...
时空管理法第一条禁止五常成建制穿越,然而当五常集体打破禁制,穿越到异世界。aadquo主线任务魔王降临启动成功aaheiaaheiaardquoaadquo魔王正式降临五块大陆aaheiaahei...