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昨天晚上虽然睡着了，但早上起的特别早，闹钟没响就起了，估计三四点这样吧，然后就在床上想办法睡，一直睡到闹钟响。

因为稍微来起的早一点，所以就提早去课室看一下，今天和之前不同的是加了总结课，就简单回顾一下五天的学习以及收获，我看这些本科的学生确实很认真的，而且都还写了一些总结表，真的很棒，用心，起码态度很端正，而且字迹也好看，整个演讲过程中声音也很洪亮，美中不足的是不能脱稿，但毕竟是大一嘛，慢慢来。

我最后加了一个面试，把时间稍微延长了一点，不然放太早了不太好，反正我感觉效果还可以，也让他们学生就是发挥一下表达能力。

今天一上午都在科室那没回办公室。跟per稍微了一下这个助教课时费的事，反正也没特别明确，只是如果我要留在这的话，他愿意培养我成这个食品安全经理。

至于课时费，因为要满240的基础课时才有课时费，所以也不太好整，课时费是20元一节课，我还课时费有个5块，那一个月最起码也是一千多，怪不得那个副经理没来，原来是要满240个课时。

好吧，那就不管他了，反正到时批的钱到了，他愿意分我点，就分我点几百块钱也不错，没有的话就没有嘛，也得到一个锻炼的会，之前没有的时候也一样，干嘛不能现在因为可能有了反而更加不开心。

（）（e）　　话我中午把衣服扔洗衣的时候突然肚子痛，不知道为什么，像吃错东西的那种痛，搞不懂，主要我这几天都是吃的饭堂，又没吃其他的，冷饮啥也没喝。

真的搞不懂，一下子特别痛，也没有受凉啊，之前还因为在外面一直吹风，有点受凉，可能肚子不舒服，但今天我什么情况都没有啊。

吃点肠胃药吧，只有蒙脱石散能吃一包啊，我现在就怕我等会在车上会晕车，因为肚子不舒服。

话这个顺风车车主也没给我发信息，现在都点多了，他2点出发，不走平台就是有这个缺点:没有约束力，违约成本几乎为零。

我句难听点的，要是他不理我，那也没办法，只能自己坐高铁过去了，没其他好办法了，对他来什么都没有损失。

好了，再收拾收拾吧，准备出门了，给他打个电话吧。

刚想给他打电话，看到他回消息了，他有点事，得晚点，估计两点半出发。

三个时不到，还行主要高速开的快，基本都是20。

这车主是做生意的，啥都能摆去过的地方也多，见识广，也享受过，要是我三四十能那么滋润就好了，不三四处房产，两三部车子有自己的一个车，长居的地方有房就行了。

慢慢奋斗。

到了成都反而心情更加平和了，熟悉的地铁，黄车，蓝车。

（）（e）　　这地铁一如既往的挤啊。

高峰，人多的跟山峰一样高。

控制消费，该省省该花花。

成都各个外国语学校的档次都很高，门口的鸡肉棒卖块钱，汉堡十块我还以为学校门口的吃会便宜一点，是我想错了。

不过这居民区消费还是可以，5块钱以内的盖饭炒饭质量，没想到一份炒河粉都吃不完，而且我还点了一个红苕尖。

味道一般，胜在量大，可惜我一个人吃不完，炒河粉都吃不完，我看那个炒饭更夸张，堆成山了，牛。

我应该点一个青菜配米饭吧，虽然米饭两块钱，但青菜真的吃不完，太浪费了，而且青菜配米饭我感觉应该减脂效果会好些。

对了，到减肥的话，最好的还是增肌减脂啊，在维持原体重幅度变化的同时，尽可能的增肌。

目前对我来减肥还得上力量训练，无氧的话还是差点意思，之前倒是无氧跑步效果见效快，现在感觉效果一般，可能是因为我跑量少了。

而且之前运动量也蛮大的，除了跑步还要打球，一打就是三四个时。

行了，不多了，目前来中规中矩，没啥特别的希望这几天能耍的安逸，好吧，先这样吧。

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