求生第059天 技术攻略（第1页）
接下来一段时间，又陆续有两个人分别抽了一次。
但也都全没抽到。
一会儿的时间入账330兑换点，爽啊！
这可不是徐至简在概率上搞鬼了，明码标价，只能说运气不好。
又看了一会儿论坛的吐槽，他也默默想好了一个计划。
于是离开房间来到湖边，简单热了热身，开始沿着小路慢跑。
既然赛季马上降临，暂时也没别的事情干。
正好趁机练练身体素质。
还有就是第二条星图的加成，可以随着本体提升而提升。
比如现在的力量是50公斤。
经过持续锻炼增强到了70公斤，那么就会在此基础上+10%。
自身越强，增幅效果也越明显。
没人知道赛季副本会选择哪个，但怪兽类的肯定也包含其中。
所以练一练没坏处，能增加一点保命能力算一点。
先匀速跑了十分钟左右，停下暂且休息片刻。
然后重新开始。
这次换成了变速跑，先用匀速跑三百米，然后全力冲刺一百米，然后再正常。
不断循环。
这种办法可以极高锻炼心肺能力，耐力。
也是减肥的好办法。
就这样练了五十分钟左右，徐至简满意的回家洗澡了。
运动要循序渐进，不能直接上头。
否则身体适应不了。
会导致接下来几天又酸又疼，那感觉十分难受。
靠在床上打开论坛继续浏览，现在已经少了很多抱怨和谩骂的帖子。
转而多了一些求攻略，求互助的。
看着看着，收到一条新私信。
打开瞥了一眼：「你好大佬，慕名前来，请问可以带小弟一把吗？」
又是想白嫖的人，随手关掉不理会。
但对方马上又发过来一条。
「抱歉刚才没说全，我的意思是不会让大佬白付出」
「我是一名散打运动员，曾获得20年全国第五，可以教您格斗技术」
徐至简不由来了兴趣。
好家伙，全国第五？
这成绩够厉害啊。
李子林梅璐璐 将门凤华 农门团宠：全能大佬又在虐渣 全球高武：我的武功能主动修炼 神算：开局拒绝女帝！ 夺嫡 李博魏勇 天降CP：影后她被迫营业 孟清林顾辰微 风起云涌陈浩叶心仪 青云上仙 唐百风周嫣 镇元子欧阳明 慧芝小九 杨帆杨紫涵 李牧李学文 乱世逃亡后，我成了开国女帝 退潮 邪器 铁血残明
我怎么当上了皇帝
身怀神捕系统，穿越高武世界，成了一个小小捕头。只不过，陆乾当捕头只想抓贼升级武功，在这危险的高武世界自保，顺便惩奸除恶，怎么当着当着就当到皇宫里头去了...
强势宠婚，顾少的心机甜妻
后来，慕南栀总算明白，暗恋顾非寒和嫁给顾非寒之间的区别是，一念天堂，一念地狱。二十岁那年，为了嫁他，慕南栀心甘情愿钻进圈套，不惜以孩子绑住他。心死绝望，到最后不肯离婚的却是他，慕南栀，我这辈子不打...
大魔王渴望种田
投胎而来，成为被拐卖到山里的孩子，把养父母一家都克死之后，雪衣在村民们幸灾乐祸的表情下，用全部身家换了一间瓦房，两三鸡鸭以及几亩薄田。作为异世界的魔祖，两次量劫过后，雪衣彻底厌倦了打打杀杀。她觉...
重来1976
恍然间，又回到了那个山崩地裂巨星陨落，却又百废待兴的年代。用一泡大尿宣告重生归来。我是白客，我回来了。...
快穿反派话不多
自古深情留不住，总是套路得人心。苏殷自从被绑定反派系统以来就勤勤恳恳的完成任务，无一失手。每一次任务都完成的非常完美，成功取得人人喊打的反派Boss头衔。当然最后他也成功的被主角干掉了，再一次印证了反派死于话多的真理。真是可喜可贺可喜可贺。可是有一天主脑突然告诉他，由于许多反派死的太冤，集体暴动导致世界不稳，让他去改变反派的命运。exm？？？这活可不好干呀！各位书友要是觉得快穿反派话不多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
清穿重生一世
皇上，太子又跑了梁九功哭丧着脸向康熙说道，康熙无奈摸把脸，这，第几次了。5次了梁九功，什么时候，朕这把椅子对他们都没吸引力了要不，咱也跑一次康熙摸着胡子，思考这件事的可行性。...