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第八章 我真的没有系统（第1页）

“唰”

橘红色的篮球在空中划过一个完美的弧线空中入网。

“10中8”

王琦接住正在下落的篮球，随即由衷的朝江平竖了一个大拇指。

对于一个刚刚练习篮球不过一个月的新人而言，这样的罚球命中率已经很可观了。

“不错”在另一半场执教的薛可也走了过来，到江平明显的提升满意的点了点头。

虽然江平的篮球基础近乎为零，但这对于薛可而言既是挑战，也是一种机遇，比起那些天赋异禀但从小养出一大堆坏习惯的球员而言，江平这张白纸调教起来显然更加顺手。

只是从目前的情况来，他需要担心的不是江平会展现出多大的进步，而是随着江平持续的进步，自己这个并不算顶级的教练员还能不能给江平以更多的帮助

短短一个月的时间接触下来，薛可就已经断定，cuba这个舞台对于江平而言实在是太小了，甚至中国职业男篮cba都远不是他的上限

“这真的是一块璞玉啊，希望他能够更早一点被人们发现”薛可忍不住暗叹了口气。

cuba虽然是借鉴美国ncaa的模式来发展的，但两者之间的差距甚至比ba之间的差距都要大的多。

众所周知ncaa基本上就是nba的培训基地，除了极少数的国际球员之外，大多数nba球员都出自ncaa。

但在cba呢

目前以cuba为跳板顺利进入cba，并且能够在cba闯出一番名气的，十几年来也只有汉武理工大学的韩德君一人而已。

考虑到江平的成长性，目前薛可教练给江平的训练项目已经是他拿出的最科学的一套体系了。

首先，最为重要的一点就是增重。为此薛可不惜费了九牛二虎之力，用尽所有关系，从nba搞来一套食谱，又专门联系到姚明的营养师，为江平量身打造了一份食谱。

好在江平家里虽然说不上大富大贵，但也勉强算得上中产阶级，加上老江也对江平转向篮球较为重视，所以狠心给江平了足够的资金。

短短一个月的时间，江平的体重已经由原先的86公斤左右，直接长到了97公斤，样子开学之突破一百大关不成问题。

第二，则是篮下基本功的练习。

薛可目前给江平的定位是防守性蓝领中锋，对于一个接触篮球太晚的大个子而言，这确实是一个不错的选择。

例如球迷们都很熟悉的罗德曼，自小堕落不堪的他19岁的时候在母亲的劝说下才开始打球，25岁才正式参加nba选秀。

最终7次入选nba最佳防守阵容，2次获得nba最佳防守球员，并且以绝对主力的身份获得5次nba总冠军，更追随篮球之神乔丹创建了史上最强的公牛王朝

还有非洲大山穆托姆博，想成为一个内科医师的他21岁才开始接触篮球考虑到穆大叔的出生之谜，也可能更晚。25岁时正式进入联盟，新秀赛季就入选了全明星，4次获得nba最佳防守球员，并且成为nba历史总盖帽榜第二位的球员

一个会防守的大个子，无论是哪支球队，总是会缺一个这样的人的。

知道自己水平有限，薛可并不奢求能把江平培养成如同奥拉朱旺，邓肯，加索尔一般的技术型中锋，而是把他朝蓝领吃饼型中锋的位置培养。

至于其他，以后如果有机会进入更高水准的联赛，自然会有人负责给他灌输更好的东西。

所以，江平一个月来除了学习篮球的基本知识，各种常用战术，跑位等之外。最多学习的还是如何卡位，如何防守，如何更好的利用自己的身高臂展优势

薛可对他的要求只有一个不准起跳

无论是抢篮板的时候，还是防守的时候，不管其他人如何，江平绝对不允许起跳。

只有这样，江平才能更好的掌握如何卡位，如何防守，而不是单纯的依靠身体素质去碾压别人。

毕竟目前球队能给他陪练的只有汤昌挺等寥寥几人了，如果江平利用弹跳欺负人，训练简直没有了一丝效果

至于江平训练的最后一项那就是罚球。

作为一个蓝领级中锋，能不能命中罚球，将直接决定你的上场时间，甚至是你的合同能有多大。

例如小乔丹，霍华德，甚至是作为后卫的隆多，无一不是罚球被人诟病。

索性江平好像延续了中国大个子们的优良传统，那就是投篮手感无比柔和，虽然江平有着一双比莱昂纳德还要恐怖的巨掌，但罚球命中率居然不错

短短一个月的时间，江平从零开始，目前训练中罚球命中率已经能够维持在70以上了，最近甚至已经达到了80左右。

虽然比不上姚明，王治郅，易建联等一干前辈，但薛可已经很满足江平的罚球了，如果以后多加训练的话，他无疑能够向前辈们齐，有开发出中投甚至三分球的能力

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