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“习惯”终于说到重点，何焕屏息凝视他的一举一动。

“这么多年，你都是把路普三周当做连跳的第二跳，技术特点早已经养成习惯，这不是那么好克服的，我的建议是按照自己的技术特点来选择提高的方向，当然你这个人从来不听别人的建议，你自己拿主意好了，反正我是拿你教练的薪水，怎么教都是我的职责。”

“我知道自己的爆发力更适合点冰跳上有所突破，但如果不完成这个路普四周，我会很不舒服。”滑冰的技术问题上，何焕不打算隐瞒真实想法。

盖佐若有所思去摸自己下巴，“听说俱乐部来了个挺厉害的红毛小子会跳路普四周”

“你是想说我有危机感了对吗”相处这么久，何焕早知道盖佐说话方式，他一点也不意外。

“你的危机感也太容易出现了，又不是更年期，才二十岁，这种心态可不适合蝉联。”

“我以前觉得雷普顿教练和埃文斯太战战兢兢没有必要，但这个双料冠军只有自己当过才能体会到感觉。”何焕用很平淡的语气说出这段时间自己所有积蓄的后冠军时代体验，“所有人都盯着自己的感觉并不怎么好。”

“如果你只是想继续赢就接受我的建议，放弃路普四周，寻求更适合自己的跳跃突破。”

盖佐说这话时明显认真起来，但回应他认真的却是何焕一声极轻的笑。

“赢很重要，但在赢得同时做真正的自己更重要，我不觉得他们是矛盾的。”

盖佐低头笑笑，也不再多说，朝前滑动，开始压步。

何焕知道他是在准备示范，因此得格外认真，认真到仿佛两只眼睛都已经不大够用。

这次他得距离足够近，近到可以清全部细节盖

佐在起跳时上半身倾斜压向冰面，但在腾空的瞬间身体却能迅速绷直。这种起跳方式与何焕之前蹲距发力完全不同，几乎是提前就开始转体的前奏，像音乐当中的序曲。

盖佐的落冰很是完美，他慢悠悠滑回何焕身边，“以你的爆发力，这跳跃没有那么难，但你脑子确实不如身体条件，照着跳发力点都能跳错。”

何焕靠默念这是另一种意义上的夸奖来抵消心中火气。

盖佐没准备给他还嘴的时机，继续说道“这样，我们打个赌，要是你能跳成路普四周，我就再教你点更值得学的。”

“是什么”何焕觉得他一定会说怎么当一个冠军之类的浑话，因此这顺口一问显得极为敷衍，谁知盖佐只是用笑容对他的语气表示不屑一顾，随后又滑回冰场远端，再次压步。

他要做什么

何焕一时没明白他的用意，但到压步结束后进入跳跃的方式却呼吸不由得渐渐急促，仿佛有人此时在掐着他脖子，眼睛也睁得越来越圆。这个跳跃他再熟悉不过，每个自由滑和短节目里都要跳一次，有时是连跳有时是单跳，然而唯一不同的是，他跳得是路兹三周跳，而盖佐腾身跃入空中后却足足转了四周，最后稳稳落回冰面。

银色的冰霜四下飞溅，每一片都锋利的冰屑都扬进何焕心底后融化。

“我要学这个”

他几乎从来没这么大声主动和盖佐说过话。

好像早就料到他的反应，盖佐一点也不意外，他经过何焕没打算停下同他讲太多话，只是笑着擦过肩膀径直走到场边，脱下刚穿上只跳了两个跳跃的冰鞋。

“明天记得准时训练。”熟练脱下冰鞋，盖佐扔下一句不疼不痒的话转身离开。

何焕一扫这几天训练状态不好的阴霾，离开冰场时脚步都轻快许多，波特兰俱乐部这次彻底安静下来，有人一盏盏关掉顶灯，盖佐跟在这人身后，手里不知什么时候多了个提式手电筒。

“还好你回来及时，这两天他不在状态真是急死我了。”宋心愉说着又确认一次电开关安全。

“奥运冠军不是这么好当的。”盖佐也不谦避，只是他和宋心愉说话的态度平和许多。

“我自己劝他他

是一个字都不会听的，还是你气气他更管用，你说这是什么孩子哪有这样的不过这赛季本来我也打算给他上上难度。”宋心愉检查锁住的门，确认拉不开后才向盖佐笑笑，“太依赖从前的技术是不足够的，总要为以后多做打算。”

盖佐点头同意宋心愉的法，“有你这样的教练是他的幸运。”他已经汇报完工作的事情，于是告辞说道“那我走了，明天我会来冰场开始训练指导。”

宋心愉稍作沉吟，对着盖佐已经转身离去的背影似乎在犹豫接下来的话当讲不当讲，但她最终开始选择开口“其实吉乌斯教练问过我你的情况，她也是仍然在关心你的。”

可她的话仿佛是对空荡荡的走廊所说，除了荡悠悠的回音，没有半点回应。

作者有话要说盒饭新的突破我们也该把难度水平提到现役男单的标准啦

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