第36章
“腿伸直……”
“你的动作衔接不够流畅,还要再练练……”
裘泽是被院子里的说话声吵醒的,他动了动酸痛的脖子,然后从地铺上坐了起来,朝着院子外看去,看到院子里“相谈甚欢”的两人后,他的眉头皱了皱。
他抱起地上的铺盖,跨过地上睡得四仰八叉的许托直接朝楼上走去。
十分钟后,裘泽换了套运动服走进院子,晨光从天边缓缓升起,早晨的山林雾气蒙蒙,阳光穿过雾气洒在他身上,身后的花园洋房衬得他的身形愈发颀长。
“艾圆,我想和你一起练初级煅体术,你可以教我吗?”
他双深邃的双眼一直盯着艾圆。
艾圆点点头:“裘老师,你先去跑两圈热个身,回来我再教你……”
裘泽很快就跑完步回来,艾圆把他安排在她和应西中间:“应西的动作挺标准的,你先跟着他练一遍,我在后面看着,有什么问题我下一遍的时候再纠正你……”
“好。”
【emmm……怎么有种修罗场的感觉?】
【裘泽穿运动服好帅!我又可以了!】
【他和艾圆的运动服竟然是情侣色,圆裘CP又发糖了!】
【啊!我不可以!他为什么和应西差那么多?】
【他们三个让我联想到年级第一和年级第二拉着最后一名补习。】
裘泽只之前看过艾圆练习初级煅体术,根本没有研究过初级煅体术的动作,因此就算有应西在前面做示范,他依旧跟得格外艰难,甚至有点手忙脚乱。
一遍下来,他整个人仿佛从水里捞出来一般,头发都汗湿了。
艾圆看着他皱了皱眉:“裘泽,下一遍你在旁边看着我们练,先把动作记下来,我再帮你纠正动作。”
裘泽此时也有点后悔刚刚突然加进去出丑,他点点头道:“好。”
二十分钟后,裘泽再次站到了应西身后,艾圆则停下来站在他身边帮他纠正动作。
“大腿发力……”
“腰挺直……”
“这里跳起来的时候用小腿发力……”
【怎么回事?这个画面竟然有点甜!】
【感谢裘泽,我梦寐以求的教程终于有了!】
【原来我关注的健身教练的发力方式错了,我说怎么怪怪的。】
【两个人的颜值真的好养眼,就是应西看起来有点多余。】
三人又练了好几遍,直到小美出来叫他们吃早餐三人才停下来。
“今天就这样吧!我上去冲个澡……”艾圆拿起一旁的矿泉水瓶子“咕嘟咕嘟”灌了半瓶,“裘老师,运动过后是不是感觉整个人都变轻松了?”
裘泽:“……”他觉得自己快要累死了!在健身房撸两个小时铁都没这半个小时累!
大唐盛世之飞鸟之恋 王爷太妖孽:腹黑世子妃 被流放的这两年 白细胞:我双手插兜不知何为对手 重回九零做学霸 天价小娇妻:总裁的33日索情 汴京生活日志 从桌游开始 红楼之禛情凝黛 穿越之古代种田小日子 捡爱 危险美人 诱她入婚 后妈文中的漂亮原配[八零] 玩命的节奏 万物风华录 娇养玫瑰 楼兰绘梦(出书版) 侯门骄女 不负荒颜
上辈子上个警察的林耀,没想到这辈子也是个警察,还是个卧底警察,卧底在这个融合了无数经典电视剧,经典电影的特殊世界内。寄语死亡非是终结,亦或是无限开端...
当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。...
天禧五年初,有神鸟现世,其色银白,两翼吞吐烟火横空而行,坠于京城之西。北宋天书野录神鸟这玩意怎么感觉更像是我乘坐的失事飞机本书主角李璋有些疑惑的暗道,另外我是谁的大表哥...
晚12点之前更我很肥,可以宰啦 ̄3 ̄╭下本灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收食梦貘穿成反派他妹求收藏预收穿回千禧年改造我妈求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书...
八岁许道,十年筑基,三十炼法,岁至甲子,乃成上品金丹。去伪存真,炼就纯阳,天仙道果,还在途中。一个从炼成上品金丹,晋身道宗真传开始的故事。...
训练师联盟冠军级训练师排行榜第四位夜帝。拥有十二只被评价为噩梦级别的主力宝可梦。然而,纵然手握数只传说宝可梦,在世界的力量面前依旧是如此渺小。穿越了时间与空间的裂缝,当冠军级训练师降临地球。当这...