有人说世上的人不分贵贱,职业也不分贵贱。
也许我能勉强同意“人不分贵贱”这个说法,但是职业是分贵贱的。比如苏梅的职业,就比文华要贵重很多,苏梅是国家干部,文华是农民。国家干部在大家心里就是要高级一些。
所以,想当国家干部要接受考核,要当农民呢,谁都行。
我很不喜欢那种整天唱高调说假话的人,正所谓是己所不欲勿施于人。就像是现在,法律规定一夫一妻制,我真想知道,提出这个的人他到底有几个老婆。我可是听说提出一夫一妻制这个人,他有六个老婆。这家伙还是人吗?
要不是这个家伙,我就不用做选择了,我就把安姐和杨宁都娶回家。现在倒是好,把我搞得都快抑郁了。
杨宁到了大队部就去找苏梅了。
李超看到我之后,并没有停下来,继续跑,并且对着我招手。
这小子虽然和人搏斗时候的体能会跟不上,但是慢跑他还真的可以。这也是当了多年战地记者的原因,解放军可是铁脚板着称的,他也跟着跑了这么多年的。
我跟着他跑了有三公里之后,他还是跑不动了,停下,拄着自己的膝盖说:“不行了,坚持不住了。”
我说:“书生说跑步不能这么剧烈,要是心率和血压过高,对血管很不好,会把血管冲击坏掉。搞不好就猝死了。所以运动啊,要循序渐进,量力而为。”
李超点头说:“记住了,下次我还是少跑一点。我很久没跑了,以前我还是很能跑的。”
我说:“最好把心率控制在一百三左右,最高不要超过一百八。”
李超笑着说:“我总不能摸着自己的脉跑步吧!”
我说:“你应该会有感觉的吧。”
李超直起来腰说:“别说了,你教教我步伐吧,昨天和张扬打的时候,我觉得自己的腿是别人的,不听使唤。”
“你还说呢,昨天吓我一跳,我看你差点自己把自己绊个跟头。”我说,“今天着重练腿。”
我让李超先正架站好,然后左脚向前一步,收回,后脚向后一步,收回。连续两分钟。
之后反架姿势,右脚向前一步收回,左脚再向后一步收回,两分钟。
最后平行站好,左脚向左一步收回,右脚向右一步收回。两分钟。
一共练五组休息三分钟,之后再练五组结束。
这样的训练主要就是练步伐的灵活性和身体的协调性。
李超是个聪明人,练什么东西很快,而且他谦虚,认真,事半功倍。
练了两个五组之后,他自己追加了五组,也就中午了。
李超留我在这里吃饭,我拒绝了。我说:“你的口粮是有数的,我一顿吃你三顿的口粮,我要是留下来,估计你下半月就要挨饿了。”
实际上我主要是吃不惯他这里的伙食,我一看他就是营养不良,不然一个小伙子咋可能这么瘦弱呢?蛋白质严重不足,吃不到肉蛋奶。
我在文华那里可不一样,文华有了钱,很大方,顿顿大鱼大肉的给我们弄,文华的母亲手艺好,每天都不带重样的。我放着大鱼大肉不吃,在这里和他吃糠咽菜?我又不傻。
我们在文华家吃饭的时候,总是文华和我们一桌,他的兄弟和父母一桌,并且不在一个屋子里。
所以我们说话也方便。
文华也不想让别人扯到这件事里来,他虽然贪财好色,但还是有点小聪明的。这文华要是没有点闯劲,也不可能一个人从这遥远的南岭跑去千里之外的金陵。他这一路上躲过了多少检查站可想而知,太不容易了。
我能追踪万物 薄总还虐吗?夫人她不会回头了 修罗斩神 卫先生,你要乖一点! 毁灭游戏世界 黄泉夜行:我是捉刀出马仙 谁家男主又崩了 僵尸:茅山修行剑道,九叔直呼猛 归缺 武印乾坤 异世狂唤师 我写的书实在太毒了 穿越后我成了忠犬皇帝的姑姑 狂少下山 网游之极品高手 梁医生又在偷偷套路我 强势婚宠,首席不讲理 嫡女穆晴 霸娶之婚后宠爱 搬空渣男贱女全家,我下乡躺平了
妖魔祸乱,鬼怪横行。阴兵借道,百鬼夜行。民间流传一句话,死人沾地,野狗刨坟,黑猫碰尸,视为大恐怖。在这满是妖鬼的世界,连英开启练功房,读百家武学,融汇推演,合阴阳,凑五行。建了个群,感兴趣的可以加一下,进来聊天扯淡。群号197259995...
穿越前,刘云舒出身玄学上宗,设符咒,除妖鬼,众人敬仰,荣登国师之位,享尽世间荣华。力竭而死却成了老公下落不明,三个孩子全然不顾的豪门怨妇。欣慰于如今的盛世昌河,刘云舒轻松卸任。然而面对亲生孩子她脑袋...
重回八零年代,米小小觉得自己太幸运了!不用再被恶毒奶奶送给堂姐夫当生育机器,不用再被卖去大山当共妻。爸爸妈妈也都还康健。就是生活还是有点苦!但是没关系。她有空间。想从我妈手里抢工作?给你就给你,三个条件,先分家,再给钱,以后老子发达了不要再来纠缠我!恶毒奶奶发达?我会让你发丧!米小小冷笑。你以为我还是前世那个人人欺辱的傻女?人善被人欺,马善被人骑。从今天开始,老子教你好好做人!至于前世被辜负的男人?今生,姐姐我好好疼你!各位书友要是觉得重生八零,最佳再婚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
团宠仙女人设1v1蜜宠一朝穿越,姜知绵成为姜家团宠,众星捧月,蜜罐里长大。然后,她给自己加上仙女人设之后,一切就变得疯狂了疼爱姜知绵的二伯上山,有野鸡飞到他锄头上,撞死了讨厌姜知绵的柳巧儿...
地球上的许大茂生活压力很大,除了上班以外,其他时间就喜欢反复看,当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人,每一次都忍不住要骂骂许大茂,太特么可惜了,一手好牌打了稀烂。这一天,许大茂在电脑上看剧的时候,又看到剧中的许大茂连连吃亏,忍不住把手里的茶杯甩向了电脑,于是乎,上天给了他一个机会,省的他一天到晚碎嘴子,给他机会让他自己去到四合院,看看他自己的故事会怎么变化。ltpgt...
下一本小奶龙寻亲记专栏求预收本文文案每一个故事中,除了有万众瞩目的主角,还有着无数不受人重视的配角。他们普通平凡,或许只有几行字的描述,或许连姓名都不为人知,只是简单一个代号,或许谁也不会...