第34章 添加剂超标青铜宝箱的惊喜（第1页）
“开启饮食营养界面！”
随着李柏的意念落下，【自律系统】就把他弹了出来。
现实中，他的眼睛前面出现了一片虚拟的光幕。
【饮食营养界面】跟【比赛即时界面】有点类似，也是有一些数据表盘。
李柏能清楚地看到自己今天的营养摄入量。
比如，他的碳水化合物摄入量是201。
中午的那顿火锅，他跟梁曼君干了不少米饭。
当然，肉菜应该也有不少碳水。
“还不够啊，得摄入四百多克以上，才符合标准。”
李柏看了一下自己的进度条，心里嘀咕着。
不过，如果是以最高标准的七百多克来算的话，那得天天吃很多东西。
李柏大概猜得到系统给自己的标准为什么会有这么大的上下波动幅度了！
他是运动员，运动量不同，或者是否处在比赛状态不同，身体所需要摄入的营养含量也不同。
如果运动量不高，他可以适当降低碳水化合物的摄入量。
但像他每天都要跑33公里，以及今天这种跑42公里的情况。
肯定要补充足够的碳水化合物，来满足运动对身体带来的消耗！
而且，每样食品都含有多种营养，含量也各不相同。
李柏没办法算得那么精确，只能是努力组合。
力求每天吃的，最终的营养总量落在标准的范围之内。
“幸好有比较直观的条形图，【饮食营养界面】可以统计我的营养摄入量。”
“不然，我还得绞尽脑汁去列表格，做算术题！”
李柏松了一口气。
当然，【饮食营养界面】最实用的功能，还是食品的“营养估算”。
李柏在酒店房间里环顾一圈，最后在赛前领的参赛包里，找到了可以用于做“小白鼠”的食品。
“先看看这个茶汁饼，金海的特产。”
李柏能够清楚地看到，自己眼中的茶汁饼，上面有一道绿光扫过。
随后，一条长长的营养含量列表，就出现在了他的茶汁饼的旁边。
碳水化合物：342g
蛋白质：49g
脂肪：94g
这么厉害？
相当于把整个食品都拆解开来了啊！
而且数据有零有整，还挺详细！
“我差不多得吃二十个茶汁饼，才能满足一天的碳水标准。”
“幸好，我有得选，不然天天茶汁饼，这生活得有多单调！”
李柏看出了系统人性化的一面。
它不像那些运动营养学说的，这不能吃那不能吃。
升维人生 剑凌苍玄 玩得太花，我要离婚，你哭什么？ 新婚夜植物人老公醒了 回到一九七七 未来与古代交锋：网红的时空传说 手持沙漠之鹰，沙瑞金跪求我冷静 清神：开局请到喷子鼻祖 港综：从和连胜开始掌控香江！ 顺天成道逆天而行 穿越海贼王之我获得梦梦果实 重回七零，改变一家命运 神医娇妻是大佬 疯批亲妈癫癫癫，反派儿子哭哭哭 快穿：我是好女配 重生初中校园：军少，限量宠 冷战三年，离婚后霍总下跪发疯 穿成了：疯批反派的妖精白月光后 重生七零捡个忠犬老公 女子修仙：不要逼我成圣
登神之前，做个好领主
双阳在上，三月同天，人类帝国的伟大始于神皇登基，一千年来，人类帝国驱逐兽人威震精灵开辟星宇创造传奇，这是属于人类最伟大的时代！兰特听着学者的赞颂，问了一句，我跟您打听一下，咱人类帝国都这样了，为什么我们一个男爵家，被野蛮人碾着跑？伟力归于神皇，灾难始自魔潮。兰特，超凡者的道路已经明朗，你要以往圣为师，以登神为愿好的，那咱们晚上吃什么？...
农门有喜
穿越成了小弃妇，身后还跟着两个嗷嗷待哺的小包子。宁瑶开始大家致富，斗极品，虐渣渣，养包子日子越来越好，而两个小包子的爹竟然窜了出来，这个追着她求暖床的竟然还是权倾朝野的大人物...
金牌卧底被迫成为大导演
每晚九点更卧底任务结束后，终于可以退休的金牌卧底乔翼桥却面临了一个棘手的问题他手下的百八十个小弟怎么办武器大师一针通千数鬼手爆炸狂魔小弟们不仅各个身怀绝技，上进心还很强，多亏之前...
酒店供应商
获得系统，将乡村民宿一步步打造成世界上最好的酒店。全球酒店最大的数据商str负责人德勒双手抱头世界上最豪华的酒店居然在华夏川省眉州市下一个不知名的小山村中，你敢信别拿我们希尔顿集团和那家华...
神秀之主
我钟神秀天生秀儿，一路超秀，死了都要秀这是一位秀儿，在异世界不断秀出群伦，秀出个性，秀出我人生的故事才怪啊本书又名我真的不想秀啊...
快穿之龙套好愉快
戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代，幸好她还有一部神奇的手机，手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名弱鸡龙套，男女不限，先抢先得。据说攒满一定的零钱，就可以向群主购买一...