卡皮拉教导人如何履行奉献服务
3-28-1人格首神说:我亲爱的母亲,国王的女儿啊,现在,我向您解释瑜伽体系。目的是要集中心意。人修习这个体系,便能够喜乐,朝着绝对真理之途迈进。
3-28-2人要尽一己所能履行赋定职责,避免执行不是分配给他的职责,要满足于藉着主的恩典所得到的份额,也应该崇拜灵性导师的莲花足。
3-28-3人应该停止履行种种习俗上的宗教修习,应该受那些导致救赎之途的修习吸引。人要控制饮食,经常隐居,以期臻达生命的最高完美境界。
3-28-4人应该修习非暴力和诚实,要避免盗窃,要满足于只拥有维持躯体基本所需之物,要禁制性生活,修习苦行、研习《韦达经》,崇拜至尊人格首神的至尊形体。
3-28-5人须缄默不语,修习不同的瑜伽体位法,以达至稳定,控制呼吸生命之气,把感官撤离感官对象,如此将意念集中于心。
3-28-6人把生命之气和心意固定于体内六个循环生命之气轮中的一个,如此聚精会神于至尊人格首神的超然逍遥时光,便称为萨玛迪或心意的萨玛达纳。
3-28-7心意总是受到物质享乐的吸引,人必须藉着这些程序或任何其它真正的程序,控制受污染的、放荡不羁的心意。如此,人便专注于至尊人格首神的思潮之中。
3-28-8人控制了心意和坐姿后,便应在一处既僻静又圣洁的地方铺好席,以简易的坐姿坐在那里,躯体保持挺直,修练呼吸调息。
3-28-9瑜伽应该如下呼吸,以清除生命之气的通道:首先,要深吸气,屏住呼吸,最后呼气,或倒转过来,瑜伽师可以先呼气,屏住不吸,然后吸气。这样做是要使心意稳定,免受外界打扰。
3-28-10修习如此呼吸动作的瑜伽师,很快便免于一切心智骚扰,就如黄金被置于火中,受到空气煽动,便摆脱一切杂质。
3-28-11人藉着修习呼吸调息,便能够根除一已心理上的污染,通过集中心意,便能够摆脱一切罪恶活动,通过抑制感官,便能够远离物质联谊。通过冥想至尊人格首神,便能够超越物质依附三属性。
3-28-12人藉着修习这种瑜伽,心意完全净化后,便应半开半闭眼睛、凝视鼻尖,观看至尊人格首神的形象。
3-28-13至尊人格首神有令人愉快的、莲花般的仪容,他的眼睛红润得就像莲花的内心,他黝黑的身体就像蓝色莲花的花瓣,他有四只手,其中的三只手各持有海螺、神碟和棒槌。
3-28-14主的腰间覆盖着一块有光泽的丝布,颜色就像黄色的莲花丝。主的胸膛有施瑞瓦特萨标记。灿烂生辉的考斯图巴宝石就从他的颈项垂下来。
3-28-15主的颈项也戴着一串非常吸引人的森林之花,成群的被鲜花的馥郁迷得醉醺醺的蜜蜂、嗡嗡作响地萦绕着花环。他更饰有极为珍贵的珍珠项链、皇冠、臂镯、手镯和脚镯。
3-28-16主腰部和臀部环绕着腰带,就站在奉献者心中的莲花上。他看来迷人之极,宁静的样子令观看他的奉献者赏心悦目。
3-28-17主永恒美丽,值得每个星宿的全体居民崇拜。他也永远青春活泼,始终渴望赐福他的奉献者。
3-28-18主的荣耀始终值得唱颂,因为主的荣耀增加了奉献者的荣耀。因此,人要冥想至尊人格首神及他的奉献者。人要冥想主的永恒形象,直至心意稳定下来。
3-28-19瑜伽师经常如此融贯于奉献服务之中,在一已之内目睹主站立、移动、躺下或坐下。因为至尊主的逍遥时光始终美丽而引人入胜。
3-28-20瑜伽师要固定心意于主的永恒形象,不应该整体视看主的四肢,应该把心意固定在主的个别肢体。
3-28-21奉献者应该集中心意于主的莲花足,其上有霹雳、刺棒、旗帜、莲花等为标志。主红宝石般的指甲的美丽的光彩,酷似月亮的轨道,驱散人心中浓密的幽暗。
3-28-22恒河的源头是洗濯过主莲花足的水,受到祝福的主希瓦,由于头顶恒河圣水而得到更多的赐福。主的莲花足可用作霹雳,把冥想他的奉献者的心意所囤积起的罪恶之山击得粉碎。因此,人应长期冥想主的莲花足。
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