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第19章 心如止水灵台清明(第1页)

张名扬思考了几分钟答道:“据您况,咱们按照隔天做一次按摩,平均每次减脂一斤,您痩到理想体重大约需要个月时间,虽然也可以每天做一次按摩,但您身体需要一个适应过程,边建议您隔天按摩一次,您觉得可以吗?”

张名扬一层考虑,如果李清清在个月痩o斤,虽然很恐怖,但也可能,那些大明星就可以做到吗?甚至更快。

而且她逐渐瘦下去,她同学亲什与她时常相见,反而会那注意到她变化。

潜移默化改变更容易让接受,如果突然暴瘦o斤,到家父母都敢认她了,那就出大问题了呀。

李清清虽然很想更快一些瘦下去,早得到甜甜爱,但她觉得要听专业士意见。

点头答应到:“可以,张医生。只想问一下,减脂段时间饮食方面需要注意些什呢?否需要控制饮食并且加大运动量?”

虽然前问过需要运动,但忍再确认一遍。

“需要加大运动量,正常即可。至于饮食,您放心吃,您增脂度绝对追上减脂度。”

李清清放心下。然就商讨减脂顺序问题,由于李清清体重基数较大,张名扬建议先局部减脂,例如今天减肚子,下次减大,然减小,手臂,再减脸部和颈部如此循环直到完成瘦身。

由于目前信任度够,张名扬刻意忽略了部和部减脂问题,打算等以信任度足够高再讨论。

商讨完成以就开始了今天减脂按摩。

由于李清清最深恶痛绝就她肚子,一大堆肥拥挤在肚子上,累了几个大游泳圈,真太难看了,而且让自己身体变得特别灵活,弯个都费劲儿。

由于天气比较热,衣少,就用换衣了,张名扬直接让李清清躺在了按摩上,把衣到了部下方止。

身体下面垫了一张柔软防水垫,主要怕弄脏了。

重复昨天作,先涂上茉莉花香混合油,然张名扬就在李清清肚子上一顿作猛如虎,胡按一通。

至于什旖旎风光,答案并,在张名扬双手按在李清清肚子上时候,他敢向天誓,他此刻绝对心如止水,灵台比法海和柳下惠要清明。

毕竟,场面稍显油腻。

过说实话,作过张名扬评价,你用睛看,就从手感上说,除了那一点,和部差别大,f级。

次张名扬按了三十几分钟就停下了。

李清清腹部从开始按摩就一直持续热,然就感觉肚子上面似体流下,一直流到按摩上。

李清清种在理店洗头感觉,反正就把身体控制权交出去了,自己静静等待结果即可。

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