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第52章 学习其乐无穷乎（第1页）

看着陈焰一脸呆傻样子，苏铭觉得自己说了好。

让他自己乐呵去。

跑了一次热身，大家开始了正式训练。

因苏铭算初学者，孙乐文让其他几个自己练，他专门给苏铭教起跑姿势，跑步时注意事项。

他教非常仔细，几乎把百米跑各个阶段都说很清楚，加上苏铭理解能力错，一会儿就能上手实战了。

孙乐文捏了捏苏铭肱头肌和大，惊讶道：“以你学霸练什肌，想给你段时间准备营养餐，现在看需要了。”

想要练短跑，别看些比较瘦，但那也瘦，衣一脱，全肌。

种肌和健美运动员一样，功能更强一点，会追求美观，但一看上去，就觉得非常力量感。

除此外，短跑运动员下肢才最重要，跑步用双，要求下肢更强大爆力。

上肢摆动能让下肢力更平衡下肢爆力，两者结合，缺一可。

苏铭好意思笑了笑，答。

实际上他都知道自己什时候了肌，可能每次升级系统给他身体强化，他平时太注意过，所以直到孙乐文提醒才现。

“你先试着跑一跑练一练，东西讲多了用，你身体素质强，练起会很吃力，什问题再跟说。”

孙乐文拿着表格，“先去别组看看。”

“好。”

苏铭点头道，到起跑线处，开始训练起自己百米短跑。

玩意儿和刷题其实差多，在无数次训练中找到属于自己技巧方式，并加以利用提升成绩。

也知何，每当他跑起，总觉得身体里细胞都在欢呼雀跃着，给予他一种沉浸学习中快感，令无比畅。

时，他忽然想到，如果他刚才，真用了自动寻路会样？

相对于上次，o血量时候，他用最佳路线模式跑出了o秒成绩，而现在，他o血。

“嘶……”苏铭忍倒了一口凉气。

血量代表身体寿命，血量增加身体寿命也会增加，种增加体现在体物理层面，也就说，o血和o血会明显差距。

上次他o秒，次可能就o秒？o秒？

好用，好用，然又成天才了……

苏铭心里暗暗想着，他觉得自己跑起挺好，就当锻炼身体了。

而且最佳路线模式也算好，会给他掉血。

将些捋顺，苏铭面训练都变得心安理得了。

大概练到了晚上快七点样子，天边只剩下一抹夕，孙乐文才宣布解散训练，去好好休息，高三则去上晚自习。

苏铭和陈焰两头大汗一起去教室，拿书包。

陈焰打算直接去，但苏铭要拿真题去写。

“铭哥，看你练得错，信心再跑进秒内？”

陈焰喝了口水，身上运动几乎被汗水浸透。

“行，再练一段时间应该可以。”

苏铭微微喘着气，他练得点狠，一个多小时，他甚至休息多久，血量掉了o点左右。

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