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第11章 技术洼地填平工程总计划表(第2页)

阿尔维斯接了恩里克突如其幽默,笑出了声。

“那就好,现在就继续做,马上传给你,一会儿要问题你再打过问。”

恩里克说着就挂断了电话,开始继续敲击键盘。

另一边,阿尔维斯挂断了电话,朝着沙上穆卡笑道:“穆卡,你新绰号了,哈哈,‘技术洼地’!样?”

“听起可像在夸。”

穆卡懒懒地应着。

“当然,在讽刺你,”阿尔维斯道。

“过如果你想要尽快摆脱个好听绰号话,那就要按照路易斯·恩里克计划执行了,相信,你肯定会历一段地狱。”

阿尔维斯说着,想起了自己刚到欧洲时历。

“你瘦,力量训练估计会成你很久一段时间噩梦里场景。”

阿尔维斯继续补充。

“可怕?像出噪音浴缸一样可怕?”

穆卡想起自己做过噩梦,脸上带着怕地问道。

“。。。”

个类比让阿尔维斯沉默以对,穆卡则疑惑地看着他,在等着他对于力量训练和噪音浴缸恐怖程度对比评估。

“看看邮箱里培养计划过”阿尔维斯打破了安静空气,找借口逃了卧室。

穆卡疑惑地看着逃走阿尔维斯,‘他好像答自己问题?所以到底力量训练噪音浴缸可怕呢?’

几分钟,阿尔维斯拿着电脑又出现在了客厅,“看看你个技术洼地填平工程总计划!”

两个坐到沙上凑在了一起,看向了电脑屏幕。

计划时间:o年月o年月。

一、力量训练:时间:每天上午:oo:oo;训练时长:个月;训练师:伊万·阿瓦德;详细训练计划:略(详参见本章“作者话”)。

、门将基础训练:时间:每天下午:oo:oo;训练时长:个月(月);训练师:拉玛西亚门将教练何·拉马列茨;详细训练计划:略。

三、基础技术训练:时间:每天晚上:oo:oo;训练时长:个月(月);训练师:达尼·阿尔维斯;详细训练计划:略。

四、进阶技术训练:时间:每天下午:oo:oo;训练时长:个月(月);训练师:拉玛西亚u教练弗朗西斯科·洛佩斯;详细训练计划:略。

五、门将进阶训练:时间:每天晚上:oo:oo;训练时长:个月(月);训练师:保密;详细训练计划:略。

六、饮食约束:三餐均由俱乐部食堂提供,球员得自行进食,饮料限定能量饮料和普通矿泉水,球员得引用其他饮料。

七、请阿尔维斯尽快完成球鞋订做,在此前使用俱乐部提供球鞋进行训练,部分门将训练使用薄软底便鞋,便鞋要自行携带。

八、交通:甘伯体育城至拉玛西亚由伊万负责接送,其他路程由球员自行解决(阿尔维斯你可以都顺便接送了)。

“哦,们角交换了,变成教练加陪练了。”

阿尔维斯语气里带着点戚戚。

“,了能更好地帮你,你要先帮了。”

穆卡又感受到了做主子感觉。

“诶?保密个词也可以名?”

穆卡现了华点,好奇地问道,“跟穆卡一样短,西?”

阿尔维斯以手扶额:“个词在里就原意思好?路易斯家伙又在卖关子了。”

“那从明天开始执行了?”

穆卡又想到了下午看到那些大汗淋漓青年们和他们闪亮,从今天就执行。”

阿尔维斯说着,丢开起身,“们先颠球。”

秘隐录  重生后,阴鸷庶子天天盼她守寡  都市极品修仙少爷  从网剧杀到影视圈,成为顶级导演  江晚晚何钰  全海域都在直播云养我  我,UR卡,无限玩家的神明  偏执反派痴迷和我贴贴  恶毒长公主,竟成了万人迷女帝?  赵玄周玥儿  闪婚豪门大佬,锦鲤仙妻甜蜜蜜  一胎双宝:总裁大人,请温柔  穿越提瓦特,成为游戏角色  薛琪晋安平  离谱!出马仙家们都想争夺我  白露韩亮  李明玉谢清宴  无限旅馆  流淌吧,故乡的小河  顾青青林昊  

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