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035 铜皮铁骨与摔跤（第1页）

说马扎半个时辰，可事实上&xeoo蹲了将近一个时辰，即便平时就些基础其他孩子们都大喊受了，一个个瘫软在地。

但神奇，林牧远居然坚持了下。

【你练习了马扎分钟，耐力+（隐藏）、部力量+（隐藏）】

【你练习了马扎分钟，耐力+（隐藏）、部力量+（隐藏）】……

耐力也好、部力量也好，都属于‘体质’一部分，并会在个面板页显示，但在旁边‘体图’上，则明显能看到原本空白体图形，其部出现了些微彩变化，仿佛变得厚实一点了。

而每当时候，双就会从酸痛进入一种麻痹期，暖烘烘反而十分。

林书航能感觉出，灵元在挥作用。

他现在开始点明白灵元意义所在了。

除了虚无缥缈术法类可能需要灵元支持外，灵元对身体帮助无疑十分巨大。

但和自己此前所想什如神掌类同，它并武侠小说中内功，至少现在。

现在，它应该可以看作一种滋养你身‘养分’。

当你死命修行时候，当你体濒临崩溃时候，灵元就能自刺激你细胞生长，以达到恢复、修复等目，同时过种方式修复细胞，将会变得比以往更加坚韧、且更具活力。

只短短一个多小时，体内蓄积灵元消耗了少，但身&xeoo能感觉到明显提高，让林书航都点上瘾了。

但才仅仅只阔台哲别一个开始。

“练马扎求下盘稳准，”他冷冷看着双在停颤，但居然吭一声林书航。

坦白说，对一个初学者而言，他止做很错，甚至比大多数都更强了。

即便阔台哲别，也得承认对方并他以前想象中娘娘腔。

但越样，阔台心里就感觉越：“想要想真正站得更稳，光靠马扎够。”

他说着，示意孩子们两两分组。

孩子们平时显然练习惯了，很快就两两捉对，然都笑嘻嘻偷偷拿神去看剩下林书航，他本就多出那个。

很显然，所都知道阔台师意思。

阔台哲别脸上也带着淡淡笑意，冲林书航招了招手，示意他站到自己身前：“而第课，就摔跤，林牧远，你多出那个，当你对手，孩子们，都看好了！”

他猛然往前一个下潜，身影灵活至极。

两隔得本就近，且匈奴摔技里下潜抱摔，看似简单&xeoo最难防，何况林书航样新手，完全知道该应对。

阔台左手直接就抓林书航胳膊，紧跟着下潜身体顺势一扭，动作如行云流水，单靠背部力量只轻轻一，然将林牧远整个都直接掀翻。

轰！

一记重重背摔！

林书航被狠狠扔砸在了地上，光听那砸地声，都让周围其他孩子忍心惊跳。

现场顿时安静了下，原本想看热闹孩子们终看得点于心忍，哲别师出手也太狠了，林师下恐怕要躺上好几天，好可怜。

但，样好像明天就用去学那些让头疼官文了耶！该该高兴呢？好纠结呀！

下摔得确实很重，林书航只感觉冒金星，但灵元紧急护体恢复，模拟器提示音也随响起。

【你领悟了铜皮铁骨，抗击打能力大大增强，熟练度oo（武道+）】

身抗击打能力确实变强了，昨天马背上那一下尚且让林书航龇牙咧嘴了十几分钟，可刚才那一下比昨天更重，但居然只花了十几秒就缓过神。

林书航能清晰感觉到体内灵元好像‘救’救出验了，让他在受伤时，灵元汇聚得明显比此前更快了，而且恢复能力也随大大提升，甚至能提前在受伤前‘到达’，让灵元在身体受到冲击时，充当了一点点垫子作用。

而且领悟技能，许久都未曾动弹武道总算涨进了，且一涨就点。

果然，实战才最好师。

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