书香小说网

第038章 十万步满阶奖励（第2页）

自己比旭哥要矮一点儿，肯定还得过两万步呢。

以旭哥的身高，跑步的步幅达到一米太容易了。

两万步就是两万米，也就是二十公里。

保守一点儿估计，就算小步慢跑，也不会低于十五公里。

女生一下子跑十五公里，有几个受得了呀。

而且，要是那样的话，自己是不是太主动了一些？

刚刚在幼儿园的时候，因为瑶瑶的关系，让很多人都误会自己是瑶瑶的妈妈了。

自己要是再陪跑，岂不是误会更大了？

要不，还是等段时间再说？

可要是不陪跑的话，旭哥会怎么想？会不会觉得每个月两万块的工资有些浪费了？

秦霜有些犹豫不决。

不知不觉间，也已经来到了滨河绿道上。

滨河绿道，沿沙河两侧修建，沙河绵延公里，滨河绿道全长约公里，比全程马拉松的长度还要长一些。

在这里，已经成功举办过多次马拉松比赛。

陈旭对马拉松比赛不感兴趣。

那么拼命的奔跑，就算拿到第一名，又能有多少奖金？

有提现的钱多吗？

再说了，以陈旭现在的实力，想拿第一名，谈何容易，除非别人谦让。

但是，那样的第一名，又有什么意思呢？

陈旭和秦霜来到滨河绿道之后，也就还是做跑前准备活动。

“旭哥，你在经过送瑶瑶去幼儿园的走路，以及刚刚的小步慢跑，算是已经有了跑前热身，因此，这个时候的拉伸，可以稍微加大一点儿幅度和力量。”

秦霜在旁边指点。

“好的，谢谢。”陈旭推了推眼镜，道谢，按照秦霜的指点进行操作。

没多久，跑前准备活动做完，准备开跑。

秦霜还是没有陪跑。

只是说道：

“旭哥，我在这儿等你。”

签到西游，我无敌了  闪婚后，她被亿万老公撩到腰软  神级被动10倍掉落  重生：把可爱小青梅撩成女友  穿成王八后我修成了半仙  皇帝替身：我的体质每天增加一点  鸢儿君彦  三年结丹，宗门将我除名了  八零锦鲤小福宝，五个舅舅团宠了  不朽战帝  一人之下：五方财神奉礼郎  我是纨绔啊，为什么让我当将军  剑断万古  作为罪犯之子，我拥有最强序列  苏木槿陈默  异世玄魂  女神们不按套路走，小保安统统都拿下  从女子监狱走出的修仙者  天不将我不成魔  狠绝离婚后，失忆前夫跪地求复合