彭栋一拍桌子,讲课桌摇摇欲坠,差点散架一样。
底下的学生看见彭栋发怒了,一个激灵,顿时鱼贯而出,一个个走到教室外面找好地方,把架势摆好,直接排成一排。
彭栋发怒真的会揍人,而且被彭栋揍过之后,回到家敢给家长诉苦铁定又被家长一顿胖揍,所以这个时候他们都乖乖的听话。
而其他老师和学生一看这阵势就知道彭栋生气了。
四平马步相对于高位马步对练习者要求比较高,要求大腿平,小腿直,躯干也要直,多数人都坚持不了太长时间,这些学生经过彭栋长期的锤炼,已经是见怪不怪了。
彭栋拿着书本走过来,看他们的动作要领:“屁股抬起来,腰直起来,腿不要抖,注意呼吸,虚领顶劲,沉肩垂肘,含胸拔背,气息下沉,坚持住了!”
虽然现在是天寒地冻的,北风犹如刀子一般,贴着人的脸就削过来了,人们为了保暖都习惯性的把手插在兜里。
但是这十六个孩子蹲了不到两分钟,额头上都开始出汗了。
“看看你们让你们平常锻炼身体都偷懒,看手机玩游戏,一趴一个多小时,你们都不觉得累,这才多长时间都受不了了,身体是自己的,眼睛看瞎了,你们戴个眼镜也可以,但是很多行动都不方便,身体垮了,你们就哭吧。”
一个个都不吭声,咬紧牙关,任由汗滴在眼皮上方打转,也不敢乱动。
到第七分钟的时候,有两个学生坚持不住躺在地上了,一直到第十分钟,只剩下郭佳宇一个人在坚持。
“好!今天就到这里,回去之后勤加练习,宗门选拔马上就要进行了,希望你们不要让我失望。郑皓文,不要躺在地上装死了,你和邓凯跟我走。”
说完,彭栋就带着他们出了校门,来到车跟前,彭栋打开后备箱。
“偶滴乖乖,老师,这个车是你的呀?之前天天在这停着,好长时间不见了,今天早上又停这了,原来是老师回来了。等我长大了也弄一辆,太酷了。”郑皓文夸张的伸手去摸摸车身。
“好好学习,挣到钱了就可以买了。”
“老师,这车贵不贵?我爹一年能挣好几个w,多长时间可以弄一辆?”
“马上到教室我把这个出一道数学题,你自己算答案去。这个袋子是零食,你们抬到班里给大家分了,这个袋子是玩具,我给你们瞅一眼。”彭栋说着把袋子打开了。
“咝……都是好玩的!呜呜,我要那个积木……”郑皓文说着就要上手去抢。
“想什么呢!考不好啥都没有!”
“呜呜……”
大清掘墓人 世子凶猛 陆修寒段雨棠 赵谦赵晚竹 宗师下山之夫人小姐别爱我 摇滚:光辉岁月 叶飞叶云 前妻攻略:千亿前夫天天都想吃软饭 林逍苏清柠 她又娇又软,惹神秘老公宠翻天 程司桉江念锦 暴富超市:我在小世界狂赚亿点点 在年代文中当女配 江昊姬洛瑶 白月光一心想要求死 纵情上瘾:姜律师离婚后翻脸不认人 终焉的艾斯霍尔 我身为魔法帝,超位起手很正常吧 王成才石雨欣 林皓敖灵
老龟愚姐,愚姐我是你系统愚姐宛不愚老龟愚姐,麻烦你用一下我行吗宛不愚老龟愚姐你这样我作为一个系统很没面子的好吗宛不愚好老龟愚姐宛不愚谛听,我回来了纠伦宫四一八三一二八六三...
冉月意外得到了一个系统,原本以为是天降金手指,从此就要走上人生巅峰,结果却是一个大坑。谁知道系统之间竞争也是这么激烈的动不动就要来个吞噬什么的除了内部竞争,还有来自外部的杀机,主神空间,时空管理...
建个群,全订粉丝群131341657来时无迹去无踪,大唐贞观寄此身。漫随贫富皆欢乐,混作长安一痴人。...
洛白穿越游戏行业即将迎来井喷的平行世界,获得全能游戏制作系统。可没想到,在启动资金严重不足的情况下为了能赚第一桶金而剑走偏锋制作的魔镜,却彻底将他游戏评论区的画风带歪了。为了扭转玩家们对自己的刻板印象,洛白决定用真正的第九艺术征服他们!洛白兄弟们,奥日好玩吗?玩家好玩,简直就是视觉盛宴,每一帧都能用来当做壁纸!所以啥时候出魔镜的dlc?洛白洛白兄弟们!我又出新游戏了!暗黑地牢!玩家四个人下本,出来疯五个,哈哈,我玩尼玛!洛白兄弟们玩得开心就好。玩家...
...
云棠觉得,她是白月光界的耻辱。她跌落魔渊,九死一生爬回宗门后发现,爱她如珠似宝的师尊师兄和爹娘给她找了个替身。云棠做个人吧,别糟蹋无辜姑娘行不结果,替身姑娘不简单,她有娇气包一样的身体,走几...