第十二章 弱 弱不禁风（第1页）
灌篮：我的湘北留学生涯缘分之始第十二章弱...弱不禁风！“卧推么，说起来我的力量词条是国中E级，正好看看这级别到底是个什么水准。”
在安西正义的指引下，神宫寺武道躺在了卧推平凳上面，安西正义摸着下巴，计算着重量，给杠铃加着重量片。
“先来个少点的，按照你体重的折合吧，50KG。”
安西正义帮助增加着重量片，满怀期待。
“50KG吗？这重量一般般，应该没问题。”
神宫寺武道以前也是健生的人，50KG对于一般人来说并不是问题，可是他似乎是忘了，他现在的体质可不是曾经了。
在安西正义加好了重量片之后，就走到了武道脑袋的位置，双手护在杠铃下方，保护武道的安全。武道揉搓了一下双手，抓在了杠铃上面，缓缓发力。
“嗯？！”但是不管武道怎么用力，这个杠铃甚至都没有办法离开重量架。
“怎么了？武道。”
“举起来啊！”
安西正义奇怪的看了一眼满脸涨红的神宫寺武道，奇怪的问道。
“.......”
“呃....50kg对于我来说可能有些重了，教练，轻一点。”
神宫寺武道说着话的时候自己都能够感觉到自己的面皮发烫，他没想到，自己的力量居然差到这种程度。
“嗯，国中生的话50KG确实是比较重的了，减到40kg吧，这个重量的话应该没什么问题。”
安西正义也察觉到了自己给武道的配重有些过分了，很快就减少了重量片，调节到了40kg。
“嘿嘿，谢谢教练！”
神宫寺武道笑了笑，感谢道。区区40KG，应该不成问题！
“嗯！”
“嗯？”
“嗯嗯嗯嗯嗯！！！”
神宫寺武道的双手紧紧抓着杠铃，表情狰狞，手臂上、脸上青筋暴跳，嘴里发出了低吼声，一副使用了全力的模样。
但是杠铃只是稍稍离开了支撑架一点点，武道双臂微屈，不管如何用力，都无法将手臂伸直。
40KG，他也举不动......
“铛！”一声轻响，杠铃归位，武道放弃了。
“教练，看起来40KG也有些重了。”
神宫寺武道的脸现在已经不是红了，而是整个脸都已经黑了。
安西正义也有些意外，不过也没有多说什么，默默的将重量减到了30KG。神宫寺武道看着杠铃两侧那娇小的配重，脸不禁又黑了几分。
全民领主：我的天赋有亿点强 帝国首富别靠近 通关游戏后，我成了反派BOSS 穿越当天我休了战神王爷 全属性武道 吞天万剑诀 时代农业 第一瞳术师 布衣首辅 模拟修仙传 苏禾盛霆枭 从殷商开始的千年世家 九转吞天诀 不想当明星的我爆红了 狐歌旅路 撩完禁欲太子 从长平之战开始 四年后，她被三个缩小版大佬盯上了 大明：史上最狠暴君 怀崽后，植物人老公他不装了
我和总裁师妹一起干翻系统
这个世界不正常，动不动就有人挂着系统出来耍，系统来自哪里？系统究竟是什么？系统帮你有何目的？你什么都不知道就绑定系统？艾玛，不说了，系统又来追杀我了！...
王者荣耀直播穿越系统
这里是王者荣耀的世界，秦楚汉魏蜀吴宋唐八国争霸，华夏陷入纷争西域三十六国为魔王统治，对我华夏大好河山垂涎欲滴从大唐边境的长城开始，拒北夷，抗魔种。一人一剑入长安。这是李白携青莲剑仙之名，直播...
沙雕仙厨的美食修真日常
日更，每晚九点，不定时掉落加更，偶尔会晚，有事会挂请假条前世，姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主，社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口，风光无限。一觉醒来，她穿进仙侠世界里，成了吃啥都不饱的小乞丐，瘦得...
伯府庶女要翻天
别人穿越带个仓库，婉仪穿越带个空间。别人的空间灵泉，灵丹一大堆。婉仪的空间却是一望无垠的黄沙，连个水滴的影子都没有难道要在这人生地不熟的古代卖沙子看着那个总想取代自己，成为伯府嫡女的重生庶姐，婉...
残影晓梦
什么是对？什么是错？正如何？邪又如何？仙容不得我，入魔又何妨？若如我意，六界安生，我若不如意，六界颠覆，血屠九霄！（书群QQ975511747）各位书友要是觉得残影晓梦还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
被巴萨甩卖国米后的那些事儿
2009年！那是个TIKITIKA当道的时代。那也是梅罗两人已经开启绝代双骄的时代。只是！在这按照原本轨迹进行着的世界。一个小意外出现了。明明是拉玛西亚出道的苏秦，却被当成买来伊布的附赠品。就这样，只会头球的苏秦被穆里尼奥改造成了支点中锋。不光是头球。在那个穆里尼奥封神的赛季。苏秦更是将站桩9号重新拉回到了世界足坛的T0位置！梅西眼馋这样的支点，想要拉着苏秦回巴萨。C罗更是当着媒体夸赞着苏秦在禁区内的无人可挡。而在那个波澜壮阔的年代。苏秦不得已，在国米称王后，搂着哭泣的穆里尼奥，坐上了去往伯纳乌的专机！苏秦的故事，也从那一天才真正开始！...