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第34章 一个月加强训练（第2页）

现在周成侠从早晚两个也变成五个，每天跟孙子楠对打，也可以适当格挡几下，比起半个月前那也天差地别，孙子楠也吝啬，去妖侠店铺给周成侠买了很多补身体药品，吃也很俯卧撑，仰卧起坐，蹲起，每天也让周成侠早晚各做一百个，付出多，报也很厚，现在幼年草，周成侠可以击杀，只时间比较长。

孙子楠也担心些训练会对周成侠身体造成负荷，因疗伤药存在，无论多疲惫，只要吃完药，第天一早顿时又生龙活虎。

现在周成侠身上也被增加了负重，孙子楠特意嘱咐武器店板，用最柔软材料做一件上衣，但重量必须达到五十斤，样可以确保穿着上衣会影响周成侠行动。

现在周成侠身上负重从最开始十斤变成了现在七十斤，顿时又恢复到最开始训练样子，过跟草对打时候，上衣起到了一定保护作用，过度下降了，下半身可就遭殃了。

“哥，能能再给弄条子，怕重！”

周成侠看着坐在地上吃坚果孙子楠笑着说道。

“别以知道你在想啥，好好挨打。”

孙子楠吐了一口坚果皮说道。

样子又持续了半个月，一个月时间到了，现在周成侠子也负重，三十斤，全身正好一百斤，过依然可以灵活躲避前面成年草攻击，就算躲避掉，也那痛，反正防具。

李离理跟林儿也了，从两脸上表就看得出，一个月新手城玩挺开心，时候脸笑意，过现在周成侠笑出了，过一个月训练，脸上皮肤被晒成小麦。

过现在周成侠脸上当初少年青涩，现在更像一个充自信而且光小伙子，浑身肌微微隆起，当初那个骨瘦如柴体型，现在更加健康。

“训练样了？”

李离理跟林儿走进院子，看着在院子里对打两。

“样了，成侠，去，跟你李哥练练去。”

孙子楠对着周成侠说道，周成侠也听话，对着李离理就走了过去，李离理默作声，拿出弓箭对准周成侠，周成侠话说就走了。

“楠哥，敢！”

周成侠看着李离理冷冰冰神，诚实说道。

“胆子那小！看。”

孙子楠说完转身向李离理走去，李离理把弓箭向旁边挪了挪，对准了正在走过孙子楠，孙子楠话说也走了去。

“咳咳……那啥，都朋友，事要动手，知道吗，成侠，李哥也你哥，你要尊敬他！”

孙子楠轻咳一声掩饰尴尬，故意转移话题对着周成侠说道。

“知道了。”

周成侠憋着笑说道。

“笑什？”

孙子楠解问道。

“噗……哈哈哈，事。”

周成侠再也忍笑出声，看到孙子楠脸好看，急忙又捂嘴。

“今天训练翻一倍！”

孙子楠冷声说道。

“额……”周成侠顿时一点笑得心都，孙子楠看到周成侠瞬间变化表也微微一笑心说：“小子，跟斗。”

江鹏陈薇薇  末日萤火  在线厨师：我在乡村烹百宴  八零，退婚后高冷军官宠我如命  都市里的迷案  nba：我真不是来打架的啊！  他不过敏  她会拯救我的所有  长青  惊！少夫人又在给席少牵红线了！  刘自强付东  隐主龙玉  SOS！黑道顶流她提刀登场  快穿：软萌小可爱只想攻略男配  林渊林幼渔  一言不合我成了捉鬼师？  有你这么当姐姐的？  美漫：从成为蜘蛛侠开始纵横宇宙  王者：你说这是B组战队？  变形金刚之我是老六路障