第十一章
两,将家里事安排妥当,马玉军匆匆到了李家。
两简单闲聊,李对马玉军说道:“在年轻时,从一手里学得祝由术,家在弥留际嘱咐一定要让门祝由术失传,从今起将它传授于你,未时,需至真至善,勿畏难、勿轻略,常怀律己心、常存谦卑念。”
马玉军恭敬地说道:“玉军谨记于心”。
李点了点头说道:“你少年时期受得大难,致使天气足,先传你华佗五禽戏和道家丹道内丹功法中第一层凝神功法,你要可间断,假以时,定会补足天缺。”
说罢两起身走到了院子里,李说道:“先教你华佗五禽戏,此功法以虎鹿猿熊鸟五种动物形象和动作创编,你仔细看好”说完,起势打了一遍,马玉军跟在身比划着。
两个小时,马玉军初步掌握了华佗五禽戏基本动作,他完整打了一遍。
李看完说道:“华佗五禽戏重形更重神,形到位足以通络,神到位足以生化气。”
马玉军听完思索了一会,又缓缓起势打了一遍。
等马玉军打完,李说道:“初步做到了形、神具备,形易得而神难求,在以修炼中,要时刻谨记形神要俱备。”
马玉军重重地点了点头,恭谨地说道:“感谢李叔教导,“形”懂得,但“神”从何处寻?”
李对着马玉军笑着点了点头说道:“‘神’从‘意’中求”
马玉军思考一会恍然大悟,说道:“弟子悟了,感谢李叔倾囊相授”。
晚饭时,李看着窗外一整天在院子里断思考、反复练习马玉军,露出了欣慰笑。
简单吃过晚饭,马玉军起身准备去院子里接着练习,李阻止道:“若恒,何必三更眠五更起,功夫一蹴而就,须劳逸结合,休息会,等会儿教你凝神功法。”
马玉军点了点头,又坐了凳子上。
闲话表。晚上九点左右,李说道:“练道家内丹功法共九层,凝神功法内丹功法第一层,也筑基层。具体口诀‘盘脚扣手垂帘,空身空心守窍。光内照两间,动响开真妙。出现木紧偏重,勿忘勿助恰到。搓手脸缓收功,修炼己勿躁’”
李一字一句地重复着口诀,十几分钟马玉军将口诀牢牢地记在了心里。
李找两块坐垫,两面对面坐定,李说道:“‘盘脚’就将盘起,分散座、单盘、双盘……,光内照说……”。
半个小时,李看着面前坐定马玉军,点了点头,缓缓起身离开了坐垫。
约莫过了一个小时,马玉军缓缓睁开了睛,一番收功动作,他到了李面前说道:“感谢李叔教导”
风流村事 重启2013,我的青梅竹马竟是未来大佬? 开局先登城楼,血肉铺就无敌路! 严敏苏允弦 我只是一个兽医,都找我治病干吗 魏琼华魏天慈 西游:人在方寸山,开局截胡猴子 我家老婆是重生者 秦悦李铎 率土之滨之超现玩家 尤物 许平安马薇薇 傅津南盛云烟 姜宁宇文诀 穿书后,我娇养了厌食王爷 不见上仙三百年 沈诺玉儿 秦安安傅时霆 林夏夏林琳 苏皓薛柔
作为一个钢铁直男,生活中被疯狂注入玛丽苏元素是什么体验...
赵娇娇出门去相亲却惨遭车祸,一朝穿越20世纪,还成了一本文中缠着男主暗害女主,打骂弟妹的极品女配。aaaa 惶恐的她,珍惜生命,远离男女主。aaaa 可为何男主送书,反派给她塞吃的。aa...
重生至96年,成为了北电96班的一名学生,开始不一样的绚丽人生...
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材她一招制胜。庶出兄妹作恶让你...
地球上的许大茂生活压力很大,除了上班以外,其他时间就喜欢反复看,当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人,每一次都忍不住要骂骂许大茂,太特么可惜了,一手好牌打了稀烂。这一天,许大茂在电脑上看剧的时候,又看到剧中的许大茂连连吃亏,忍不住把手里的茶杯甩向了电脑,于是乎,上天给了他一个机会,省的他一天到晚碎嘴子,给他机会让他自己去到四合院,看看他自己的故事会怎么变化。ltpgt...
吾乃红云,就想问一句,老好人就该被欺负,就该陨落吗一个老好人转变腹黑男吞噬洪荒的历程s贫道在混沌中开辟了一个大千世界,诸位道友可以前来观赏企鹅群554278756...