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第37章 修炼易筋经(第1页)

嵩山太室山。

现在,后世五岳剑派之一的嵩山剑派还未曾建立。

不过说是五岳剑派,但要说嵩山剑派和少林寺没关系的话,那谁都不信。

这里离少林寺这么近,少林寺又怎么可能允许一个跟没有关系的门派在这里展壮大!

卧榻之侧岂容他人鼾睡!

说不得就是少林寺派人建立的!

而此时,太室山上的某一个空地之上,一顶帐篷正扎在那里,帐篷之中,宇文昊正待在这里面,查看自己获得的武功秘籍。

他从少林寺离开后就来到了这里,迫不及待的就要修炼神功秘籍。

早一天修炼就早一天强大,当然得马上修炼了。

其实这里面大多数秘籍对他没什么用,他也根本不会去练习。

尤其是那些什么威力奇大的掌法,拳法,刀法之类的,这种低武世界的招式秘籍练的再多还不如拿把枪来得实在!

对他有用的反而是那些旁门左道之术,只可惜少林寺藏经阁不会收录这种东西。

当然,身法之类的秘籍对也会也挺有用的,提升灵敏度,提高闪避率,都是不错的。

但是少林寺的身法秘籍也不适合自己。

少林寺的身法秘籍就像九图六坐像,蜻蜓点水,一苇渡江之类的,说是身法,不如说是轻功。

少林寺内力中正浩大,从来不惧与敌人内力对拼,所以他们的轻功身法主要偏向于能够增加耐力,长途奔袭的轻功,而不是专注闪避的身法。

而宇文昊最不需要的恰恰就是轻功。

会飞还要什么轻功?

这就跟有手不用非要用脚吃饭一样。

不仅多此一举,还费力不讨好。

他需要的是像凌波微步那样偏向身法一类的武功秘籍。

所以,值得宇文昊修炼的也就只有九阳神功,易筋经,洗髓经三大顶级神功了。

宇文昊决定先练易筋经,重整经脉,先打好基础,提升自身资质,然后再练九阳神功就会事半功倍。

由内而外,练习了九阳神功,有了生生不绝的内力之后,再由外而内,借着这股生生不息的内力修炼洗髓经,最大程度的洗筋伐髓!

这样相辅相成,相信自己很快就能变强!

说做就做,宇文昊照着易筋经的修炼方法修炼起来。

易筋经共十二势,每一势动作,不论是上肢、下肢还是躯干,都要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身体等运动。

其目的就是要通过“拔骨”的运动达到“伸筋”,让筋脉逐渐变成最适合自己内力流动的形状。

同时促进血液循环,去除身体当中的隐疾杂疴,强身健体,延年益寿!

随着一套套动作打出,宇文昊汗雨如下。

去除能力他就是个普通人,完整的做这样一套动作还是挺累的,他又不可能用能力来作弊,那样什么效果也没了。

而且做一部分动作的时候身体某些地方还会疼痛难忍,让人忍不住想要放弃。

不过,宇文昊的精神意志经过这几年时间早已经突飞猛进。

这一点儿小小的困难就想要让他放弃?可能吗?

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