抖机灵调戏柳文茵的后果,就是苏泽一个人洗碗。
东黎国那边已经正式为苏泽建档,穿越过来的第十一天,他终于有了个合法的,能正常使用的身份了。
虽然他从来没去过东黎国,但他现在却成了个东黎人。
不过身份证暂时还拿不到,得他到了东黎国之后才能拿到手。
他的户口挂到了柳文茵家,当然,是以姐弟的关系。
苏泽也没想到,他整天叫姐姐,竟然真的和柳文茵成了异父异母的异姓姐弟。
以后这个姐姐是叫的更心安理得了,毕竟是一个户口本上的,东黎国户籍部认证的。
下午的时候,苏泽开始在院子里做一些基础的体能训练。
一边嗑药一边训练,是众多进化者的常态。
苏泽两天前吸收的不死蝾螈提取物,体内还有大量进化物质未被消化,提取物的等级和品质越高,消化所需花费的时间也越长。
在消化提取物的过程中,进化者的身体素质也会不断得到提升。
二阶S级提取物,靠身体自然消化差不多要花费两個月左右,服用药物辅助可以缩短这个过程。
苏泽服用的“健体消化片”已经是市面上同类合成药品中效果最好的,每天不间断服药的话,半个月左右就能完成吸收,若是再叠加高强度训练,这个时间还能进一步缩短。
苏泽给身体绑上铅块,开始负重跑。
他绕着院子跑了一圈又一圈,不知不觉身上衣服已被汗水打湿。
许多进化者会选择去健身房锻炼,现在的高端健身房,都有专供进化者使用的训练器械,不过苏泽现在没那个条件,只能将就点,用最传统的跑步训练。
跑了三个小时,苏泽刚停下喘口气,就看到柳文茵不知什么时候站在了门口,冲着他招了招手。
“啥事?”
“你这样训练也太笨了。”
苏泽眼睛一亮:“您有什么好方法?”
柳文茵道:“你首先要明白,运动锻炼的目的是什么,进化者和普通人同样是运动锻炼,但两者的目的根本不一样。”
();() 苏泽隐约抓住了什么,分析道:“普通人锻炼,是为了强身健体,进化者貌似也是……等等,我好像明白了!
“进化者进行高强度训练,本质上也是为了增强身体素质,但是单纯的运动锻炼,提升幅度有限,上限不高,所以进化者都会服用进化药品之后,再搭配训练。”
“没错。”柳文茵点头道:“进化者之所以能打破人类的极限,是因为进化之力和进化物质对身体进行了改造,你平时服用的进化药品,其中也含有各种进化物质,正是这些进化物质让你的身体素质飞速提升。”
“所以进化者运动锻炼的直接目的,是要刺激身体,加快吸收进化物质的速度。你服用的进化药品,以及你体内未吸收完的提取物,导致你体内积压了大量进化物质,高强度运动确实可以加快身体消化这些进化物质的速度,但是你的运动方式太笨了,效率低,没有针对性。”
苏泽眼中满是崇拜,仿佛闪动着小星星,道:“姐姐你这样最顶尖的进化学家,肯定掌握着效率高,有针对性的训练方法吧?”
“你小小年纪和谁学的拍马屁?”柳文茵回忆起自己在苏泽这个年纪,还是个傲娇的少女,可做不到像苏泽这样如此丝滑地拍马屁。
虽是这样说,她脸上还是不自觉浮现笑意,道:“这样的训练方法,都是各大势力的不传之秘,不过我前几年做过这方面的研究,自创了一套训练方法,你要学的话,我可以教给你。”
苏泽点头如捣蒜:“要学要学!姐姐自创的训练方法,肯定比那些大势力传承的更好用!”
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