第181章 暂补三（第1页）
……
第二章蜕变
从怀中摸出一颗用于果腹的粮丹吞下，苏辰开始实行自己那严苛的锻体计划。
跑步十公里今天用采购代替了，那么第一项是蹲马步半小时，接着是引体向上一百个，然后休息三息，仰卧起坐一百个，休息三息，俯卧撑一百个，太极拳三遍，休息十息，苍龙决、虎啸决、龟甲决、凤舞决各五遍……前世的技巧，今生能打听到的锻体诀，能想到的一切方法，苏辰都要用上一遍，防止错失打破自身封印的机会。
在挥洒汗水的快感中，苏辰觉得时间过得飞快，但也很充实。
要在一次次肉身达到极限时坚持下去，是极为考验人的精神意志的，因此这些努力虽看起来是锻体，又何尝不是炼魂的一部分？
待他锻体结束，天色已然漆黑。
苏辰一身冷汗，肌肉酸软，骨骼更是如同散架了一般，但他已经习惯了这种感觉……应该说，哪一日不练到趴下，他都觉得是自己不够认真。
艰难地爬回竹屋，虽然不会有人来理会他这么个杂役，苏辰还是关紧了房门，才随意坐在地上的竹垫上，稍作歇息。
挣扎着盘坐好，苏辰开始进行最后的炼神。
由于没有灵力，苏辰只能修炼最基础的观想诀，慢慢积攒灵魂力。
然而就是这最基础的观想，苏辰用了九年都未能入门，只能观到一片混沌。
体内没有灵力基础的情况下，灵魂力的修炼是极其艰难的一件事。
但苏辰绝不会放弃尝试任何一种可能的方法。
嗯……这次观想，似乎有些不同了？
那混沌之中，似乎出现了一个小小的光点！
莫非……
苏辰有些振奋，拼尽全力驱使意识往那边靠去。
混沌中不存在距离之说，苏辰只是不断地观想，不断地祈祷，不断的拼尽全力……期间，他甚至数次失去了意识，口吐白沫、陷入昏迷，但醒来后仍是迅速继续这次观想，生怕错过这次，便再也找不到这种感觉。
终于……苏辰再一次昏迷了过去。
不过这一次，他的意识却来到了另一个地方！
这里是……
满天是滚滚的漆黑魔雾、更有不祥的血红雷电闪烁其中，脚下是波涛汹涌的无尽幽冥般深邃的海洋……
全职高手之白风沐雪 傅秋霜齐麟 高纬游戏 温雪林渊 任璧泽尹红叶 林影儿杨祖然 苏晴天楼澈庭 颜璃沧溟 机械脑壳 恶女当妈，拒绝鸡娃 火影教师，我教书就能变强 阮卿卿凌景辰 花璇重垣 战龙归来,极品尤物爱上我 穿梭两界：他只想当个庄园主 宁妍若厉觉森 沈霆纪浅 封萧萧朗铮 菁羽卿邺 顾以寒占然
唐砖
云烨一直以为自己是一个超级极恋家的人，哪怕把自己放在火星，也会绑架火星人让他们送自己地球。现在麻烦了，自己如何才能从贞观二年回到公元两千一零年？...
别给我刷黑科技啦
孟晓白只是无聊发短视频，吐槽一些科幻电影游戏，谁知道多了一些莫名其妙的粉丝，天天催他更新，还要给他刷礼物。母体豢养人类？这个想法不错，赞！没什么好送的，就送一个智械团吧。海王感谢作者讲解，原来这样就可以拿到三叉戟！等我成为七海之主，送你一艘亚特兰蒂斯的核潜艇！维克托作者，杰斯的海克斯科技炮比我强？海克斯科技核心了解一下！灭霸上次预告不是说要讲灵魂宝石在哪吗？再不更新我就要把宇宙舰队开过去了！孟晓白原来以为这些都是网友的玩笑，直到有一天，他收到了来自这些世界的快递！孟晓白求求你们别刷黑科技了，奥创机器人生化病毒行星毁灭炮二向箔这些东西，我真的用不上啊！...
开局就是阿罗拉岛屿之王
被奈克洛兹玛召唤到了精灵世界的流星，肩负起了治疗他的重任。不过刚刚出来，为什么卡噗哞哞就要选我当岛屿之王喂喂喂，我连一只精灵都还没有呢！融合世界观，借鉴动画，特别篇，各路漫画关键词精灵宝可梦，口袋妖怪，神奇宝贝，宠物小精灵各位书友要是觉得开局就是阿罗拉岛屿之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
早上推我下悬崖，晚上问候你全家
夏露身边人都羡慕她，她不仅是上市公司的总经理，还有一个幸福美满的家庭，一个爱她的丈夫。只是让人没有想到的是，一向最疼爱她的丈夫，竟亲手将她从悬崖上退了下去！好在上天怜惜，让她带着记忆重生到了性命被谋害的一天，这一次夏露决定，开启复仇开挂之路，夺回属于自己的一切，打脸虐渣，让害了自己的小人受到应有的惩罚！...
我成了天命之子的替身
顾长生当初说好了撩完天命之子未婚妻就跑，可三年之后又三年，三年之后又三年！现在人家师娘和青梅竹马的小师妹都缠上我了！再不收网我就成天命之子了老大！系统你对我态度好点行不行！现在全仙界只有我知道你的身份，回头我把你自爆出去，你一辈子当黄毛我也就不用烦了。顾长生那你想我怎么样？天天提醒自己我是纯爱战神？做梦的时候都喊着，曹贼给爷死？系统要不…你再把这个天命之子也给撩了？顾长生？穿越仙界，获得天命掠夺系统！抢夺天命之子重要之物后可按重要程度获取奖励？顾长生看了一眼这个杀气满满的系统，又看了一眼修仙界公认的法财侣地四字真言，最后把目光锁在了侣字上面…嘶…我竟有丞相之姿！...
快穿之重获新生
曦月原本只是一个普通的大学生，因为一场意外的车祸，绑定了系统，在不断的穿越之中，她帮着宿主完成了一个又一个心愿，只是那个男人是谁，为什么一直跟着自己。还有那个008，你可以给我安静一点吗不过既然...