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第44章 短暂快乐也可能恶果(第1页)

终于忙完所事娜娜,安心躺在了自己被窝里,顺带给自己选了部剧定时好,听着电视剧声准备睡觉,但睡了几分钟,娜娜突然想起自己今天记写,脑海里又开始给自己说:“哎呀,事儿,你明天再写一样,今天写又会样?”

娜娜想起了白天生事,貌似前自己也样安慰自己,给自己拖延症和懒断找借口,结果才了那些好结果,想到,娜娜再犹豫,果断起身去到了书桌,打开了自己笔记本写到:完成了自己计划安排,额完成图纸,减少刷视频玩手机时间,看了漫画书放松了心,饭散步锻炼了身体,准时睡觉熬夜,自己懒惰和拖延找借口,意识到自己事做完应该马上去完成(件事给自己启要小瞧自己给自己恶意“放松”,它可能带坏结果乎想象,也提醒了自己今事今毕,合理安排自己事),娜娜写完记,终于可以心安理得去睡觉,顺带看了看时间,写完记也过才花了自己到五分钟时间,如果自己继续在上犹豫,那可能花时间会更多,并且事也做,样计算一下时间和结果真偷成蚀把米。

写完记娜娜再次到了被窝继续睡觉,一觉娜娜睡到了早上七点,个时间她往常起锻炼时间,但因前段时间自己问题,熬夜起了自己搁浅了,现在想象真值得,拿自己好习惯去交换恶果,最伤害得自己承受,状态良好娜娜起打开瑜伽垫,准备重新开始运动,半个多月运动娜娜,找了套简单跟练视频,跟着练了起,顺带拉伸了最近因玩手机处于弯曲佝偻脊椎和肩颈,运动娜娜感觉自己身体多了,洗漱完娜娜,看了看时间很充足,跟自己前着急忙慌赶时间完全一样,因从昨天到今早自己体验到了熬夜,拖延带优点,娜娜甚至录了个视频给舍香香,告诉她要熬夜,要早睡早起爱惜自己身体,她太喜欢种找前自己生活状态,每天合理安排自己时间,合理工作时间,适当休闲娱乐,早睡早起让身体也健康能量。

今天娜娜到公司,像昨天一样,把自己手机锁在了柜子里,因她知道,自己并靠着昨天知觉意识觉醒,就能马上戒掉过度刷视频坏习惯,以及被一些良引导和过度营销视频,再次让自己掉入短暂快乐陷阱里,所以娜娜采用了最原始办法,物理管控自己,从元给自己解决掉些问题,相信只要连续几天样,自己很快就能调整过,娜娜锁好手机,到了办公桌上打开电脑,掏出笔记本,开始计划安排自己今工作,一忙就一中午,但因昨晚休息好,今天娜娜一早上都再打瞌睡,也犯懒和想着拖延推迟到手上事,去放到下午者更晚做,虽然中途偶尔想去拿手机玩,但好自己能快找到拉注意力办法,也就控制了自己一行。

龙族:从日轻归来的路明非  绝色毒妃:废材纨绔九小姐  被全家偷听心声,我无敌了  朱由校张嫣  苏染染金耀武  我爹是漫画人气反派  在道观当咸鱼  林成宇姜颂  开局无限余额:神秘千金她美又飒  修行不挂科  囤货亿万,我在末世当地主躺赢了  裴年沈婳  苏溪遥瞿夜辰  萧九杨颖儿  乔娜娜江湛  篮球之小钢炮  强夺高冷仙君后他成魔了  夜话  我不是信徒  民间故事之鬼故事合集  

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