第十六章 大道微传功法（第1页）
《真传一句话，假传万卷书！……》
“单劈金势力要沉，上挑水势气要跟；
风劲拦势要狠，当头炮击掩其门；
横推横进须稳准，五行合一化整劲；
八脉气丹田，定阎王要你魂！“
“套元五行掌法，你练出了暗劲；接下，你只要在每天子午时辰，各花一个小时，当然时间越长越好。”
“把暗劲产生真气，引导沿奇八脉运行；一个月，你就可以挑战你们那个队长龙羽！“
无庸一大早上，被姑娘孔圆叫了出，开始传授三元门功法。
“你说奇八脉，爷爷给讲过，可他告诉运转真气。”
姑娘斜看看，远处孔慈先生。
“师兄告诉你，你练到那个境界，告诉你了，你也会用！听好了，只说一遍，可们三元门内门传秘！”
无庸故意停了一下。
“过呢！传给你，也算外！“
“丹田始向转，督脉上行聚百会；
下接任脉到海底，此周天小行功。“
“海底周流要停，督脉须向上行；
背过膏肓到手背，手心劳宫再接力；
前膻中可断，下沿任脉再沉底。
气行中脉最关键，上到心坎又一层；
下落跷到足底，再顺维丹田功。
奇八脉真气通，丹田一粒混元生；
若能通达理，乾坤倒转一掌中。“
“师弟！内丹运转功法，可三元门传秘！也只传了她前四句，小周天调息运转。“
孔慈先生很感吃惊，无庸居然把三元门内丹修习功法，传给了孙女孔圆。
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