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第249章 打好底子很重要(第3页)

石头并没有扶起张源。

而是立马俯身而下,抬手抓起张源一条腿的腿腕。

另一只手抓在了张源的脚心位置。

开始用力的压张源的脚心。

使得张源后侧腿部的脚筋被不断拉长。

这一过程,同样很是痛苦。

张源疼的都要出叫声了。

但最后又硬着头皮忍住。

随着石头把张源的两条腿都压了一遍后。

又开始用力的在肌肉位置做按摩。

前前后后经历了o分钟。

一切结束后,张源莫名现疼痛感竟然消失了。

两条腿也变得舒畅了许多。

这种感觉,都有点儿无法用语言来形容了。

很美好!

很独特!

很是令人享受!

石头看着张源脸上不再有痛苦煎熬的神色。

取而代之的是满满的笑意。

便对张源说:

“怎么样?哥我没骗你吧?”

“练下盘功夫虽然痛苦但痛苦过后就是满满的收获。”

张源立马说:

“对老弟啊你说的太对了!”

“只是现在练完了咱们可以休息了吗?”

石头笑着说:

“虽然扎马步是练完了但跑o公里还没练完。”

“走吧我们现在下楼绕着小区跑个几十圈试试。”

“反正哥你已经吃了第二颗百兽丸你的身体不再有任何的疲倦。”

“你不需要睡觉也不需要休息。”

“接下来我陪你跑o公里。”

“让你的体能得到充分的锻炼和挥。”

“同时也让百兽丸的药效更好的被你吸收。”

“其实你第一次吃百兽丸的时候就应该得到这样的锻炼。”

“但当时我考虑到哥你有繁重的工作和业务就没有打扰你。”

兰烬春生  你好,1976!  续命系统身后追,宗门长老前面飞!  夺娇色(火葬场)  禁庭未亡人(双重生)  邪王爆宠:神医弃妃杀疯了  爱太难  她不为妾  偏航  盛唐卫士  女支书的霸总老公  嫁给心上人他哥后,我开启修罗场  手拿救赎剧本的我修道升仙了  第一大佬癫了!他拐跑了邪神!  此地风月吟  从寡妇到王妃  皇后娘娘想要长命百岁  太初衍道:从反派开始  与松田君的婚后一百天  与退婚夫君假意成亲后(双重生)  

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