但众疑惑,玩意咋训练?
崇祯神秘一笑:“些东西朕未登基时候一位奇告诉朕,说能练出一支铁军,朕一直机会试一试,
昨天李爱卿说改变训练方式,朕忽然就想了起,就找诸位试一试真假。”
些东西法给些解释,难道他要告诉些,耐力主要分肌耐力和心血管耐力?
耐力在多肌群、多系统(中枢神系统、心肺系统)长时间工作条件下形成,要结合氧和无氧运动?
玩意他只知道个大概,具体啥原理,他真解释了,但世全世界军中都训练些,那肯定道理。
说再多,也如让他们亲自体验一下。
“朕给你们示范一下!”
“陛下可!”
“陛下,小心伤着龙体!”
崇祯刚说完,就被众指挥使给阻止,些东西中几个高架,万一掉下摔伤了,他们万死莫辞了。
被众阻拦,崇祯也无语了,玩意只他会,他示范教他们?
方正化上前:“陛下,臣习武,接受快,您说,臣照做,先看看效果,实在行,您再示范也迟!”
“行!那朕今天当一军中教头。”
崇祯点头答应,随即走到五步桩前:“里你跟着朕走路线走,考验军士灵活!”
“里要直接跳过个大坑,考验在奔袭时候反应度和胆量!”
“里翻过个木墙,考验跳跃、攀爬能力。”
……
足足一刻钟时间,崇祯说,方正化照做,众指挥使在一边跟着看着,记着崇祯话。
“感觉样?”
“陛下……什感觉!”
听着方正化应,崇祯轻笑一声:“等你按照朕要求做完了,你再说话。”
“两炷香停歇跑五趟,开始!”
“两炷香跑五趟?”
方正化瞬间被挑起了好胜心,稍微活动了一下就开始了起。
ps:古代一炷香多长时间,三种说法,一种认o分钟;第种认一小时;第三种认只分钟。里取五分,两炷香十分钟,平均一趟两分钟,个时间在现在军中属于优秀,大家也要过于纠结,知道大致意思就行,毕竟玩意跟香长短、细、燃烧环境很大关系。
第一趟些生疏,第趟好一些,第三趟度提了起,第四……
“用时两柱半!”
待方正化跑完七趟,王承恩看了第三燃烧到一半香报出了用时。
崇祯看着走路稍微些自在方正化:“样,你觉得简单吗?”
玩意他第一次玩,一次玩了七次,酸才怪事,哪怕他大明个武力值巅峰也例外。
普通别说七趟了,玩两趟都得躺地下。
方正化虽然微微喘气,但中兴奋:“陛下,臣能感受到套东西绝对用,如果长时间训练,一定比单纯举石锁和打木桩效果好多。”
崇祯笑了,看着其他:“,你们也试试,都说说想法!”
综漫:偶像少女的奇妙日常 半岛之梦 就算我会撩,架不住大猫爱舔毛! 欣欣念念 重生之娱乐无常 残疾女主苟命在星际 愿你为我停留 快穿修复位面计划 不曾宣之于口的秘密 重生后摄政王宠她如宝 风流乡情 都市修仙人,这个世界我来主宰 重生七零女孩与高冷军哥甜如蜜 甜丧美人和阎王在人间杀疯了 开什么玩笑,我们可是对家 我在梯度游戏里秀翻全场 股民的炒股日记 花城天使 逍遥四公子 心动预警!禁欲何少黏她求贴贴
美国队长指挥官!咆哮突击队已就位!钢铁侠你是我的教父?!金刚狼黑夜传说阿凡达极乐空间超验骇客在一个个科幻电影的世界中穿梭,同时也悄悄地改变着现实世界一具漆黑的机甲缓缓地在平台上降落老板,发布会马上就要开始了。...
恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...
本书更新时间为晚上十二点,日更六千。下本开我的私房菜馆通八零,求预收。姜晓菱有一个秘密,除了她没有人知道。那就是在她十七岁生日的时候,脑子里忽然出现了一个叫做闲鱼的系统。那系统可有意思...
请抽取你的棋子恭喜抽到f级人类血棋,当前拥有数量33,是否合成合成完毕,获得e级人类血棋,羁绊效果已增强这是一个灵气复苏血脉为尊的世界加入收藏后,使用一张推荐票,可以抽取你的棋子,是...
预收拜托啦啵唧啵唧咸鱼跟班被f4盯上后穿书林岁寒穿成男频逆袭小说里的一个戏很多的同名炮灰,成就包括不限于肆意欺辱成长期的男主跟终极反派大哥抢继承权最后两边不讨好,下场凄凉。林岁寒穿后,看着...
站在你面前的是新秩序的建立者,邪神的死敌,失落文明的垂钓者,树妖一族的救世主,破晓之剑的创立者。李西涯一觉醒来,发现全民穿越异世界,这个世界拥有克苏鲁之眼世界吞噬者血肉墙骷髅王等一众恐怖而强大的boss。所有人重新站在同一起跑线,砍伐树木,挖掘矿石,打造装备,搭建庇护所,挣扎求生。而李西涯获得树妖一族的馈赠,拥有垂钓失落文明遗物的能力。在森林垂钓开启铁匣,获得攀爬爪鞋带束头猎鹰刃在雪原垂钓开启冰冻匣,获得冰雪刃暴雪瓶雪球炮在空岛垂钓开启天空匣,获得雏翼星怒天界磁石若干年后,当邪神从月球的背面探出身影,裹挟着灭世的威压降临世界之际。李西涯从庇护所中走出,手持泰拉刃,瞧着月亮领主头顶的血条吼道就特么你叫夏洛啊?!...