书香小说网

第26章 训练(第1页)

翌日,姜柔的身体大好了,便又回归了助理的角色。

虽然有姜柔在,有些事秦承启不必亲自上手,但不知为何,她却还是默默地做了。

顾若笙对此不置可否,也未觉得有任何不妥。

姜柔对于有人帮自己分担工作,而且这个人又是信得过的,自然也不会阻止。

除了不时提点一下细节,倒也没有什么不妥。

回想她初来剧组时,有些闲不住的到处游玩,现在却愿意静静地待在顾若笙的身边。

看着两人生的变化,姜柔心中有些疑惑,却不知从何问起。

她在心中暗道,看来在她不在的时间中,两人的关系变得更好了。

今天,秦承启的工作主要是训练顾若笙和夏诺婷的动作戏。

她们两个人虽然以前拍戏也接触过动作戏,但之前的那些与这部戏相比,到底显得有些粗浅。

繁琐程度不谈,光是完成那一个个动作,就已经让人大汗淋漓。

再加上她们并非习武之人,故而没有基础,所以在训练程度上的把控极为重要,稍不注意就可能给她们的身体造成重大损害。

还好之前向杨烨多请教了一番,否则秦承启若是按照她自己小时候训练的状态来的话,估计会把她们练废吧。

起先,秦承启先带她们两个人做了一下热身动作,让全身的肌肉舒展开。

随后再将一连串的动作,逐个拆检,再进行一一讲解示范,二人也跟随她的动作慢慢的进行尝试。

其间她们如果有什么不太懂地方,秦承启也会停下来,讲得更详细一番。

理论上的学习结束了,重点便落在了实践上。

好在两个人都是能吃苦的,不存在那种练一会就受不了的情况,故而一切都进展得极为顺利。

“你们先停下吧,练的时间也不短了,先休息一下。

练武不是一朝一夕所能促就的,别把身体拉伤了。”

二人闻言,便停下了手中的动作,身旁的助理急忙递上水杯、纸巾。

秦承启走到顾若笙身边蹲下,轻声问道:“感觉怎么样?”

“手臂有些酸疼。”

秦承启闻言,便用内力帮顾若笙按揉起来。

在内力流淌在她的手臂上时,冲散了淤积的血块,肌肉酸痛感和疲惫感在她的动作下得到了极大的舒缓。

姜柔对此已经见怪不怪了,毕竟之前她就见过这种场面,再说这也是为了顾若笙好,她就更不可能说什么了。

倒是旁边的夏诺婷有些诧异,看着这温馨的氛围,她心里隐隐有种猜测,但又想到两人之间的年龄差异,便把这种想法按了下去。

官场:重生后,我步步高升  王牌万人迷替身称霸全宇宙  末世生存之昆仑界  锦绣医女,夫君你马甲又掉啦  我王林,拒绝捐款给禽兽  开局八条大蛇,帝姬回朝蛊疯了  凡人:我能加点修仙  全民:开局垂钓万花筒写轮眼与闪闪果实!  重返1999女神领域  [娱乐圈BTS]我只想早点回家  施法永久加法强,我圣光百亿增幅  云君遥慕云归  椿桦湫樾  唐风尼克  就算是恶女,也要好好学习  夏汐然盛慕琛  寂空雪  海贼:从制造小女帝开始世界征服  落在阴阳卷上的那一滴泪  娇娇美男好细腰  

热门小说推荐
穿越九零:福妻好运来

穿越九零:福妻好运来

小甜文,没极品刚穿越就结婚,活了二十多年都没处过对象的简彤,从没想过自己这辈子最重要的场合竟然就这么完成了没有罗马柱,没有九百九十九朵玫瑰只有两个金圈圈和一对红本本,还有一位集帅气,洁癖,强...

快穿之开局就是小作精

快穿之开局就是小作精

苏檬因为太受宠被死了,被迫穿进书里历练。于是苏檬为了拉仇恨值开始疯狂发柠檬,一天不发就腰酸背痛腿抽筋儿某女配凭啥你比我强苏檬投胎是个技术活,下辈子好好练练哈听说你大哥是金融...

全球迈入神话时代

全球迈入神话时代

平静的生活中,陆一鸣突然拥有了超能力,原本以为自己即将迈向人生巅峰,却发现整个世界已经发生了翻天覆地的变化古老的传说成为现实,神秘的预言被不断验证,武功魔法修仙妖魔鬼怪等各种超自然现象依次...

我有一本万世书

我有一本万世书

穿越后,许升脑海中带着一本‘万世书’。其功能是如果许升死掉可以转生投胎到自己的最优质的后代身上一万次。并且,可以带着前世的记忆技能修为。许升一开始的目标是充分散播自身血脉,保证自己万世不灭。后来,他才知道这个世界原来有仙人...

我在东京当火影

我在东京当火影

天照是神的怒火,月读是神的悲悯,须佐能乎是神在地上动刀兵的最强武装,而拥有这一切的我,就是神!带着写轮眼的穿越者,作为唯一的人类超凡降临到了东京。神罗天征天碍震星地爆天星无限月读,创造一个又一个神迹。世间唯我独法,人前显圣,直到威压全国!...

职业反派[快穿]

职业反派[快穿]

这个世界上总有人要扮演反派角色而他,乐意效劳冻感超人所写的职业反派快穿无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...

每日热搜小说推荐