脑海里观想自我,头顶天,脚踏地,身高千丈,立地如松,浑身气血奔流,犹如万川归海。
若海沸腾又如何?
万丈热浪,滔天而起,浸染身心,炼筋锻骨,重塑肉身!
韩靖仔细回想着那纸张上所写的要领,沉下身心,先慢慢调匀呼吸,等到节奏与脑海中所思所想一致,便放空身心,观想自身。
一分钟过去了。
两分钟过去了。
五分钟过去了。
韩靖裸露在外的脖子、拳头、脸上,青筋毕露,凸显分明,起来就像是一条条狰狞的虫子,格外吓人。
紧接着。
他身上出现一丝丝汗意,从他的每一处毛孔中分泌出来。
无论是头上、手上还是脸上,甚至是耳朵上,都沁出一颗颗汗水,不多大会,他整个人汗透重衣。
随之而来的,是丝丝缕缕的热意,缓缓笼罩着韩靖整个身躯。
渐渐的,这些热气形成白烟,在他的头顶汇聚,袅袅而起,飘散于空中。
韩靖只觉得浑身血液沸腾起来,就如同血液里掺进来了沸水,滴滴滚烫,炼着血肉,磨着筋骨。
酸、麻、疼、痒……
种种感觉,交杂而至。
不知过了多久。
韩靖感觉到脑海中观想的参天巨树开始摇晃起来,起初是微微咣当,慢慢的就变成大摇大摆。
他的呼吸微微一滞,身上的酸疼之意达到了最顶点,就像是有千万只蚂蚁在周身乱爬,顺便啃咬。
便在此时,他丹田里的那股“金钟罩”和紫霞真气蠢蠢欲动,有冲出来消弭身躯上痛苦的趋势。
紧接着,白彦景的声音在他耳边响起,渺远的似乎同天边传来:“好孩子,再坚持一会,不要动用内力。”
“坚持,再坚持!”
韩靖用意志压住趋势体内真气的冲动,即便他的双腿晃成了摆子,他依旧紧握双拳,咬牙忍住沸腾的气血磨练着筋骨带来的折磨。
忍痛,他最擅长了。
白彦景在一旁着暗暗点头:“这孩子的心性比我想象的还要坚韧。”
此时。
每一秒对韩靖来说都像是过去一年那么久。
终于,他的意志力出现了微微的松懈,丹田里的真气正要游入经脉,消弭痛苦之时。
一只大手在韩靖的气海穴上点了三次。
是白彦景出手了。
“孩子,第一次桩功一定要坚持到不能坚持为止,这将对你以后的路有大大的好处。”
你是不是在针对我……
韩靖的思维都有些混乱了,但还是凭着最后一点毅力努力坚持。
灰暗的那些年 反派要攻略沙雕木头女主 混在墨西哥当财阀 宋超王五宋阳 陛下为何现在才降? 诡秘:风暴老鸽不鸽还是风暴老鸽 她在六零生娃,助炮灰女儿上位 玄幻:我靠献祭万物达到至高! 野外探险:我在深山老林做直播 修仙凡途 斗破:抱歉了萧炎,熏儿是我的! 火影:我在忍界开宠物店 惊!听说你们这退休发老婆? 倒山观神 我家的自闭少女逐渐白给 我在古代夜市摆摊 黏人精被发现假少爷身份后 小人物修仙逆袭:从签到五十年开始 杨天吕布 苏衡秦山
2月11入v,届时万更加红包乌云波前脚从顺治废后剧组杀青,后脚就喜提了重孙的废后诏书。乾隆那拉氏,朕看在往日的情分上留你妃位,望你自省己身,闭宫悔过。乌云波皇上说的是,继后之位,臣妾不配。转头,...
种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界,各种文明混战,群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋!东汉区的主角表示只想默默种田,结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本书又名我只想好好种田却不小心成为了最大的领主。书友群1054516434(比较水)...
...
接档文求个预收哇我给影帝当萌宠本文文案纪虞好不容易爬上仙厨位,一睁眼竟穿进星际时代。浑身瘦巴巴口袋轻飘飘,隔壁算计他房子不说,还绑了个坑爹的二逼系统。眼看开的店空无一...
这是一个训练家带着六只宝可梦在海贼王冒险的故事!三年前,赤带着一只妙蛙种子和五颗精灵蛋从一个荒岛上醒来,还有一个功能齐全的精灵图鉴。正当他畅想着要收服超梦烈空坐时,他面前出现一个浑身冒火带的少年顶了顶头上的橘色牛仔帽。今天,他带着培养了三年的宝可梦,从罗格镇向伟大航路出发。行驶没多远就遇到了暴风雨,将他的小船卷跑了。没奈何,他只好再游回罗格镇,刚刚爬上码头就听到耳边传来一个声音。橡胶橡胶…火箭炮…砰~他感觉自己在飞关键词口袋妖怪神奇宝贝宠物小精灵海贼王...
重生者楚青不想成为大明星,而且他人生只有两个简单的愿望。1娶一个爱自己的平凡老婆,安稳地过日子。2闷声发大财。可惜,他的这两个愿望注定落空。著名作家诗人,天王歌手各类影帝视帝,票房奇迹被莫名其妙...