当天晚上唐宋元便从李阳秋的出租屋里搬了出来,带着自己简单的行李,住进了自己租下的房子里。
第二天一大早,唐宋元便早早的赶到了倪德宏家门口等待。
却没想到倪家爷孙两个起的更早。
在他们家宽敞的花园里面,倪德宏在东南角一块小空地里,打着一套唐宋元不懂的拳法。
只见他两掌向上至胸部然后翻掌上托,舒胸展体抬头手,动作虽然慢,但着却不像太极拳的招式。
而倪思思则穿着紧身的瑜伽服,在东北角掂着一张瑜伽垫,保持一个类似于金鸡独立的姿势,一动也不动。
“宋元来了啊......”
倪德宏动作未停,口中不紧不慢的说了一句。
唐宋元问候道:“师父起这么早?”
“几十年的习惯了!”倪德宏体态安详,周身放松做了个收功的姿势,最后两脚站定道:
“八段锦,养生的,你也来练练?”
八段锦唐宋元只是听说过,网传对中老年人有着养生保健的生理作用。
心想我这么年轻,就要开始养生了吗?
倪德宏却好似出了他的心思,微微笑道:“这是养生气功,除了养身健体外,多加练习也能让人积极调节健康的情绪,改变消极心态。”
“所以,跟年龄没有关系。”
唐宋元觉得有道理,反正艺多不压身,中华民间传承了上千年的气功,没准儿真能长命百岁呢。
于是他便欣然同意了,接下来便在倪德宏的指导下练习。
八段锦并不难学,有着倪德宏的亲身示范,还有手把手的纠正动作要领,也就半个小时的功夫,唐宋元便能够完整的把八个动作做下来了。
“一般人初次练习之后会出现胸闷、气短、呼吸困难等不良反应......”
倪德宏说道:
“不过这也是正常现象,接下来就是勤加练习,最好是早晚各一次,以后我再教你五禽戏和太极拳。”
唐宋元倒没觉得有什么不良反应,只觉得身体发热,手心脚心微微发汗。
只觉得倪老头果然是有真东西的,不说赌石相玉的本事,他六十好几的人了,着精神面貌才五十多的样子,光是这点就显得不简单。
而且还会什么五禽戏和太极拳。
不管是健身还是防身,自己都应该多学学。
在倪家吃过了早餐,倪德宏把福特大皮卡开了出来,招呼唐宋元上了车。
“会开车吗?”倪德宏一边启动车子,一边询问道。
唐宋元:“以前没有机会学,正准备去考一个。”
倪德宏点了点头道:“尽快去考一个,现在驾驶汽车属于年轻人的基本技能。”
“车都不会开,谈什么和谐社会......”
唐宋元着车外倒退着离开的场景,不像是去市场,也不是去市中心的道路。
便好奇的问道:“师父我们今天要去哪儿?”
倪德宏:“去一家赌石中介公司,也算是会一会老朋友。”
“这地方一般人根本进不去,不过日后你技术学扎实了,倒是可以常来。”
赌石中介公司唐宋元昨天听宋振国说过了,但他还是又不太理解的地方,
东北民间传说集 侯府继母摆烂日常 穿越兽世:绝色小娇妻太撩人 大唐:睡猛了,把自己睡到大唐了 八零,从重生到新婚夜开始 娇吻春风港 诱宠 武魂:开局觉醒黄金帝龙 快穿:钓系美人人美路子野 重生后,假千金跪求我别改她剧情 灵性剑武 我算命,你吃瓜!我的功德靠大家霍凝 顶不住了!三界男神为她神魂颠倒 全职法师之梦境行者 四合院,想躺平的我却化身工具人 我市长司机,不懂人情世故有错吗 斗破,重生萧炎他姐 生而为人,生吃个神 寻生路 念卿为安
她是丞相长女,为助夫君登上皇位,容貌尽毁,忍辱负重。岂料,渣男早已与心机庶妹暗中苟合,借口将她打入冷宫,再联手庶妹逼她剖腹取子,逼她唯一的弟弟沦落成乞丐,杀她全家,将她做成人彘,囚禁于牲口棚,与猪狗...
文案汐汐做了一场梦,梦见她是小说里女主的堂妹,她的爸爸是个喜怒无常,不时会发疯的反派。小说里,汐汐小时候不小心被妈妈弄丢了。回去之后,因为憎恨妈妈偏心,所以欺负性格懦弱,看起来不聪明的弟弟。因为讨厌...
本书更新时间为晚上十二点,日更六千。下本开我的私房菜馆通八零,求预收。姜晓菱有一个秘密,除了她没有人知道。那就是在她十七岁生日的时候,脑子里忽然出现了一个叫做闲鱼的系统。那系统可有意思...
青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途,永无止境...
传闻,萧家大宅在民国时发生了惊天灭门血案,从此萧镇被诅咒所笼罩,阴风阵阵,怪事频出。考古学家萧楠,意外被卷入了民国的历史洪流,醒来时已经成了萧家的落魄十三少,血案灭门之日步步逼近,大宅内人人心怀...
什么?才幻想修仙长生,你就告诉我这特么是末法时代?看完乾坤杂谈的赵云,一脸懵逼。那自己要这逆天机缘有啥用?就是用来修炼到练气圆满吗?且看赵云于末法时代中,在天地异变后一步步崛起。慢热合理家族种田...