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第188章 题外话茶方(第1页)

惊蛰节气,蛰虫惊醒,各种细菌、病毒也开始活跃起来了。

这个时节要防感染,特别是人群密集的办公室和学校。

春季感冒,很容易转化为风热,使人咽痛、咳嗽、便秘。

今年可以喝这道茶方预防风热感冒茶

原料:霜桑叶(可用桑茶粉)克、菊花(白菊可用朵,皇菊可用朵),喜欢喝茶的朋友可以加绿茶或白茶泡。

做法:沸水冲泡代茶饮

功效:疏风清热。、养肝润燥。预防红眼病,防止眼睛红、怕光、流泪。调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。

桑叶茶:春天鲜嫩的桑叶是营养丰富的食物,秋后经霜的桑叶则是一味良药,又称为“神仙叶"。

《常服桑叶,返老还少、促孕安胎》

春天喝,可以疏散风热,预防感冒、眼睛红、上火。

它也清凉补血,有助于头生长。

菊花的作用主要是清肝、明目,将药性上引。

白茶,对于清热解毒很有帮助。

这道茶里用白茶,可以增强去火的功效。

菜根

葱根、芹根、香菜根、牛蒡根、蒲公英

根……都是我们家常吃的菜根。

我们吃芹菜总是切掉根部。

其实芹菜根是肾脏系统的清道夫,可以帮助肾脏排出湿毒。

肾脏系统湿毒淤积有什么后果呢?

?引起湿疹反复作、下巴长痘

?在腰上长湿疹

?小便疼痛、小便出血甚至像米汤一样白、混浊等症状

平时多用芹菜根,可以帮助身体把这些毒及时排出去,让肾脏系统保持清洁。

芹菜根怎么用呢?可以搭配甘草来泡水喝。

香菜根

香菜连根一起吃,有什么作用呢?

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