修炼大日呼吸法,必须体质要达到准骑士级别,但是按照现在周哲的身体,肯定是达不到的。
现代人吃惯了各种科技产品,每天工作十多个小时,又不健身。
这身体素质能好才怪了,亚健康才是普通人的常态。
幸好这套修炼方法是一套完整的方法,有着从准骑士到大骑士全部修炼过程。
现在周哲要做的就是尽快的将自己的体质达到准骑士级别,然后再修炼其中犹如内功心法的呼吸法,一步一步的成为大骑士。
呼吸法上记载了,如果身体羸弱强行修炼,可能会导致内脏受损从而减少寿命,重则可能一命呜呼。
准骑士修炼过程,也是对全身的一个锻炼,帮助骑士掌控身体,呼吸法和锻炼缺一不可,相辅相成。
“按照脑海里大日呼吸法的讲述,准骑士练的一套基础剑术,通过最基础的动作来达到锻炼,再辅佐药浴强化体质。”
“药浴暂时就别想了,不是不想用,主要是没魔石。”
“至于大剑,这个可以去网上定制,先期定制一个木制大剑,等实力上来之后再定制铁剑。”
制作木质大剑比制作铁质大剑肯定是容易和便宜的,而且还没什么风险。
而且修炼需要循序渐进,在熟悉木剑后,可以再去定制铁剑。
周哲很快便在逃宝上找了一个专门做定制的商家,将自己脑海中关于骑士大剑的尺寸给了对方,并要求木剑至少五六斤重。
很快商家就给了答复,最快三天之后送达。
“解决了练手剑,那么这几天就随便找根木棍先练着吧!等剑到了再换。”
周哲来到客厅,他所租住的出租屋是一室一厅一卫,相较于空间狭小的卧室,客厅则没什么家具,是個锻炼的好地方。
周哲又在厕所找到了前任房主留下的断裂的拖把杆,正好当中骑士剑来用。
站在客厅中央,周哲闭目神思,按照脑海中骑士训练的姿势站好,双手握住手中的木棍。
劈砍、上撩、横斩、直刺、下扎,这是骑士训练法的五个基本动作,是作为骑士必须练习的基础剑术。
幸好这些锻炼方法与图片都是存在了他脑子里,要不然一时半会,周哲的姿势还真的很难达到要求。
随着一套动作练完,周哲只感觉自己的手臂开始酸,动作也还是有点变形,这是长期没有锻炼所导致。
“呼呼呼!就是这样,再练半个小时。”
周哲挥舞木棍气喘吁吁,他一遍又一遍的做着这五个基本动作,汗水从他额头流下,背后也早已汗湿,但是却阻挡不了他练剑的决心。
一想到自己后有能够成为一名武侠高手,好吧,是凡骑士,周哲就激动不已。
这可是每个华夏人自幼就有的梦想。
客厅里除了木棍在空气中挥舞的声音,就只有周哲大口大口的喘气声。
半小时后,周哲脱力的躺倒在地上,手中的木棍也滚落到一旁。
“累,累死了,看来成为高手也不是那么容易的,”
夏知沁南赫宸 和夷 四合院:许大茂的新生 系统磨磨唧唧杀起人来却毁天灭地 花间令之上官芷重生 极性整合游戏:开局恋上血族萝莉何谓怜慕 我是恐怖世界原住民 小少爷总以为他是魅魔 年代文炮灰捡个炮灰当老公 孽畜 在星际开密逃 林雪清秦恒 快穿:冤种男配觉醒白眼狼滚蛋吧 崔景舟李世民 沈寻沈沛然 地球过河卒 陌上剑师 重生港综世界之我是周星星 谁说我死了,我身怀仙帝修为归来 苏羽林绾绾
第一个世界,谢仪说我今天喝了脉动,吃了果冻,对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界,谢仪说这是我的手背,这是我的脚背,你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都...
...
这个世界一直流传着这样子的一个传说终有一日,魔王会降临于这个世界,魔王的麾下,有七尊恐怖的魔头,他们,将带给这个世界绝望的黑暗。...
宁飞扬偶获极品男神系统,得到透视技能,被打造成为宇宙最优秀的男人同时,也要接受各种稀奇古怪的任务,在规定的时间内,要让各路女神通通爱上自己,完不成将面临未知惩罚。到底有完没完宁飞扬被女神追的头...
通知开了个预收在你眉梢点花灯,1v1轻松文,应该是古言,不大确定,感兴趣的可以去我专栏收一下,65开文,谢谢啦柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她...
人无法用相同的自己收获不同的未来,希望自己的未来有改变就必须先改变自己。赵浮生很清楚,自己想要改变的东西,太多了。书友群314665068...