第571章 她睡觉不安分（第1页）
“每天睡眠时间不低于六小时，睡觉时间不能晚于23点，小暖，这一点你肯定能做到。”薄见琛看完第一条后道。
“这没问题。”林暖暖回答。
“左右水平转动眼睛三十秒，这个也没问题，你今天还没有做，现在就做。”薄见琛接着说。
林暖暖犹豫片刻后还是做了，毕竟这个只需要转动眼睛，还只需要转动三十秒。
接着，薄见琛又说：“冥想的同时深呼吸，这一点应该可以容易做到，你等会在睡觉之前，就可以冥想，并深呼吸，相信很快就可以睡着。”
“嗯。”
“回忆一下以前有成就感的事情，并把它记下来，这一点的话，也不难。”薄见琛边说边起身，把事先准备好的纸和笔拿了过来，递给林暖暖。
“现在就想就记？”林暖暖这么问。
“当然。”
林暖暖翻过身子，然后趴在床上开始边想边记，薄见琛也挪了挪身子，准备盯着她写。
见薄见琛挪过来，林暖暖不由得扭头瞪着他，眼神里流露出浓浓的敌意。
感受到林暖暖的不高兴，薄见琛自觉地向旁边挪了挪，一边挪一边笑着说：“你想你写，别管我。”
林暖暖心中暗忖，我这是管你吗？我这是怕你，怕你动不动就来骚扰我。
于是，薄见琛就滚到一边去了。
林暖暖于是开始想，一边想一边写下来，虽然这种事情有点无聊，但是万一有点用呢？
林暖暖想到的第一件有成就感的事情，就是上幼儿园的第一天，她画了一幅妈妈的画，老师夸她画得好，全班同学给她鼓掌，老师给她奖励了她五朵大红花。
接着，她又想到了她在上小学一年级的时候，有一次在上学的路上，扶一个盲人老奶奶过马路，当时获得了好多人的掌声，都夸她是好孩子。
她又想起她小学一年级第一次单元测试，语文和数学都考了双百分，然后老师就又表扬了她。5八一60
虽然，这只是一些小事，但对于她来说，全是满满的成就感。
就算她在学校如此优秀，但是一回到家，她在夏芳眼里，就是一堆臭狗屎。
想到这里，林暖暖又问薄少：“薄少，那些不好的事情，我可以写下来吗？”
“不好的就不要写了吧？”薄见琛这么说，人生在世，不好的事情肯定比有成就感的事情要多，这样的话，只会让林暖暖更加伤心。
“那好的。”
林暖暖写了十几分钟之后，薄见琛就制止了：“好了，今天写十分钟就好了。”
“你以后，每天就写十分就好了，时间不宜太长。”
“好的！”
于是，林暖暖就把纸和笔放下来了。
薄见琛接着说：“用左手端茶杯或是换手做事情，这一点从明天开始做，吃饭的时候，你就用左手吃，听见没法有？”
“好！”林暖暖没有反抗，毕竟人家也是想帮助她恢复记忆，这点好歹还是分得出来的。
“每周三次，至少三十分钟的运动，如慢跑，散步。”薄见琛继续念。
“明天早晨六点起床，我陪你去散步。”薄见琛补充。
“好！”
薄见琛继续：“闭眼睛吃饭，明天也开始做。”
八荒医神 叶辰陈一诺 前世噩梦，重生后弟弟们纷纷后悔 女总裁的全能兵王 盖世威龙 枭雄当道 璀璨人生叶辰萧初然 尸香美人 爱你欲言又止江柚 植物人老公要找我报仇 大荒剑帝 镇国天王 新郎逃婚后我和他的死对头闪婚了 商渺盛聿 沈栀霍谨言 乔梁吴梦茹 云沧鸾风夜北 三个缩小版大佬带百亿资产上门 逍遥假太监 浪子回头：我能预见未来
我导演了玄武门事变
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案，以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生，你看我此生，还能更进一步吗？李世民目中带着渴望之色，望着徐风雷。徐风雷微微一笑，伸出手掌道∶若殿下独自打拼，胜负在五五之数。若先生帮我呢？李世民一脸期待，我愿奉先生为师！请先生出山襄助！我若为殿下规划，且殿下言听计从徐风雷笑道，则必胜也！秦王大喜而拜，曰我得先生，如鱼得水。玄武门事变的总导演，就在此刻，敲定了人选...
影视先锋
上辈子上个警察的林耀，没想到这辈子也是个警察，还是个卧底警察，卧底在这个融合了无数经典电视剧，经典电影的特殊世界内。寄语死亡非是终结，亦或是无限开端...
笔下小说女主来到现实怎么办
说出来你可能不信，只要是我塑造的女主角，总有一天都会从小说中来到现实世界，这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...
高武：从觉醒妖王血脉开始
科技与修真的浪潮里，谁能触及超凡？秩序与战乱的夹缝中，又是谁在低语？我看见妖族隐匿于霓虹之后，机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯，众生和鬼怪换盏。当野心失去原则，科武制造毁灭，超凡带来罪孽，大厦将倾永夜降临，谁愿意做扑火的飞蛾？身负妖王基因而不自知的苏安，在十八岁生日那天原力觉醒，从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡，比起做飞蛾，他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界！...
修仙：我成了仙子的云养道侣
恭喜你激活了仙子的云养道侣游戏。在这个游戏中，身为仙子云养道侣的你，只要仙子在游戏中对你各种云养，又或者对你有什么要求，你都会获得相对应的能力，修为，天材地宝等等，请尽情的享受你的乐趣吧。修仙家族大小姐正在考虑是否云养你。穿越后的林默，看着面前的游戏光幕陷入了沉思。在林默陷入沉思的时候，另外一边，修仙界的仙子一脸茫然的看着面前的光幕，玩这个云养道侣游戏就可以获得好处？在尝试着了一下后，发现自己真的能够获得好处，仙子开始热衷云养道侣。青墨书回尘所写的修仙我成了仙子的云养道侣无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...
吾弟大秦第一纨绔
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。秦王扫六合，虎视何雄哉。挥剑决浮云，诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜，本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位，他是个惫懒性子，当皇帝哪有当皇弟来的快活？他只想当个坐看庭前花开花落，淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡，有性命之忧时，他坐不住了，十年来首次上朝。这一起来，就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台...