第13章 耐力训练（第1页）
“刚才看了你们的对打训练，我不满意！洪岩问题很多，力量不足，移动不快，身体抗性不强，这是对法力的依赖造成的，后面的训练，不能动用法力，知道吗？”
“我知道了。
“嗯！洛天的度和力量，身体强度都不错，且还有很大的提升空间，也需要加强！”
“明白！”
“后面你们的对打像街边小混混一样，不好看，但是实在，我不反对这样的攻击，不过这不是我现在训练你们的内容。等会洛天还是站着不动，洪岩想尽一切办法攻击。”
说完，黑石用拐杖在洛天周围画了个圈。
“洪岩，你攻击时不能进圈，能不能揍洛天报仇，看你自己的本事！休息会就可以开始了！”
两人喝水休息，马上又进入训练。
只见两人拳来掌往，斗得很是好看。洛天身体不能移动，遭到上身攻击还能躲避或用手格挡，但很多时候被洪岩用腿攻击下半身就只能硬扛了！
“好了，时候不早，准备下课！”
两人身体一松，坐了下来。对打一上午，手脚酸痛。
“下午要早点训练，中午你们在这里做饭吃吧，洪岩去打点山鸡野兔回来，洛天摘菜做饭！做好了叫我！山猪肉粗糙，难为你们下得了口！哎，是了，洛天，我这里有锅有米，就不用回去拿了！”
听着黑石一连串指令，两人无语，只有分头行动！
“洛天，你这肉烤得外脆里嫩的，的确不错，好手艺！”黑石边吃边夸奖！
“好吃，黑导师就多吃点！”
“嗯！好，好，好…你们也吃！”
“今天下午的训练还是搬石头！我看了你们昨天的训练，现两个问题。第一，时间不够长。第二，石头不够大！你们去把块头小的石头换下，还是每人五十块，准备好就直接开始吧！”说完黑石又走回洞里休息了。
“洪岩，不能用法力了哦！”
“呵呵，不用法力也能赢你！”
两人把较小的石头挑拣出来换上，接着又开始乏味的搬石头。
“好了，今天到此为止吧！洪岩五十二块，不用法力也能赢过洛天，很不错了！但你知道什么原因吗？”
“我知道，我知道！”洛天抢快说道。“他年纪比我大，块头比我大。”
“洪岩，你说呢？”
“我也想不出原因，那就跟洛天一样吧！”
“哈哈……没错，洛天说出重点了，现阶段洪岩比洛天强壮结实，在搬石头上还是有优势的，但我恰恰要把这种优势去掉。因为你们以后不能见到比自己块头大的就不敢动手吧？想要真本事是要练出来的，不是长出来的，知道吗？”
“知道了！”两人同声说道。
“嗯！你们两个一起去打多点野味回来吧，今晚有客人！”
“黑导师，我们寝室的没饭吃！”洪岩道。
“不用操心，煮好了他们就会过来！”
“哦！”两人应道，便转身去准备晚饭。
双生帝少虐妻成瘾 李默生苏筱蝶 灵异编辑诡事录 安澜苏慕宸 重装咆哮 开局一个碗：末世世界全民求生 拥有大礼包系统的我，无敌于世 洛婉儿楚叶 唐南兮穆北川 总要爱上一个人，为什么不能是我 开局变成东北虎 回馈父老乡亲，从怒拆全村开始 那个NPC总对我死缠烂打 和美女荒岛求生的岁月 盗墓：熊孩子气疯黑瞎子日常 我和鬼丈夫君木离 异能力是森医生 误入侯府之魅衣秀色 穿越到未来，我有最强升级系统 短剧天王是修真大佬
我成了天命之子的替身
顾长生当初说好了撩完天命之子未婚妻就跑，可三年之后又三年，三年之后又三年！现在人家师娘和青梅竹马的小师妹都缠上我了！再不收网我就成天命之子了老大！系统你对我态度好点行不行！现在全仙界只有我知道你的身份，回头我把你自爆出去，你一辈子当黄毛我也就不用烦了。顾长生那你想我怎么样？天天提醒自己我是纯爱战神？做梦的时候都喊着，曹贼给爷死？系统要不…你再把这个天命之子也给撩了？顾长生？穿越仙界，获得天命掠夺系统！抢夺天命之子重要之物后可按重要程度获取奖励？顾长生看了一眼这个杀气满满的系统，又看了一眼修仙界公认的法财侣地四字真言，最后把目光锁在了侣字上面…嘶…我竟有丞相之姿！...
顶级悟性：从基础拳法开始
穿越成妙手园学徒的陆长生，本想努力做个悬壶济世的一代神医。可当他开始练武后，却发现每练成一门武功到圆满，就能提升悟性。而且，悟性似乎能一直提升。陆长生想知道，悟性的上限到底在哪里？平平无奇比废物稍好一点。中人之姿泯然众人而不自知。颇具潜...
顶级神豪
女朋友嫌林云穷，跟着富二代跑了，结果突然冒出个首富外公来跟林云相认。你为什么现在才来跟我相认，我就是饿死，死外边，也绝对不会跟你相认的！叮，银行卡到账一亿！嗯，真香成为富三代后，林云渐渐明白一个真理，有钱真的可以为所欲为！（试读三章，不精彩你砍我）...
斗破：拍卖万倍返还，我无敌了
穿越斗气大陆，流云成为米特尔家族少主。他申请前往乌坦城历练，并顺利接管乌坦城米特尔拍卖场，成为雅妃的顶头上司。与此同时，流云觉醒了拍卖万倍返还系统，拍卖任何物品皆可获得随机返还。叮，二品丹药筑基丹拍卖成功，恭喜宿主触发万倍返还，获得六品丹药生生造化丹！叮，青莲地心火拍卖成功，恭喜宿主触发万倍返还，获得青莲圣焰！叮，萧炎戒指拍卖成功，恭喜宿主触发万倍返还，获得天阶高级功法九阳焚天功，远古丹帝传承，太阴神焱这也太变态了吧看着系统返还的东西，流云瞬间惊呆了！...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神5w0723展开全部gtgt...
这个明星很想退休
众人不！你不想！...