书香小说网

第37章 修炼易筋经(第1页)

嵩山太室山。

现在,后世五岳剑派之一的嵩山剑派还未曾建立。

不过说是五岳剑派,但要说嵩山剑派和少林寺没关系的话,那谁都不信。

这里离少林寺这么近,少林寺又怎么可能允许一个跟没有关系的门派在这里展壮大!

卧榻之侧岂容他人鼾睡!

说不得就是少林寺派人建立的!

而此时,太室山上的某一个空地之上,一顶帐篷正扎在那里,帐篷之中,宇文昊正待在这里面,查看自己获得的武功秘籍。

他从少林寺离开后就来到了这里,迫不及待的就要修炼神功秘籍。

早一天修炼就早一天强大,当然得马上修炼了。

其实这里面大多数秘籍对他没什么用,他也根本不会去练习。

尤其是那些什么威力奇大的掌法,拳法,刀法之类的,这种低武世界的招式秘籍练的再多还不如拿把枪来得实在!

对他有用的反而是那些旁门左道之术,只可惜少林寺藏经阁不会收录这种东西。

当然,身法之类的秘籍对也会也挺有用的,提升灵敏度,提高闪避率,都是不错的。

但是少林寺的身法秘籍也不适合自己。

少林寺的身法秘籍就像九图六坐像,蜻蜓点水,一苇渡江之类的,说是身法,不如说是轻功。

少林寺内力中正浩大,从来不惧与敌人内力对拼,所以他们的轻功身法主要偏向于能够增加耐力,长途奔袭的轻功,而不是专注闪避的身法。

而宇文昊最不需要的恰恰就是轻功。

会飞还要什么轻功?

这就跟有手不用非要用脚吃饭一样。

不仅多此一举,还费力不讨好。

他需要的是像凌波微步那样偏向身法一类的武功秘籍。

所以,值得宇文昊修炼的也就只有九阳神功,易筋经,洗髓经三大顶级神功了。

宇文昊决定先练易筋经,重整经脉,先打好基础,提升自身资质,然后再练九阳神功就会事半功倍。

由内而外,练习了九阳神功,有了生生不绝的内力之后,再由外而内,借着这股生生不息的内力修炼洗髓经,最大程度的洗筋伐髓!

这样相辅相成,相信自己很快就能变强!

说做就做,宇文昊照着易筋经的修炼方法修炼起来。

易筋经共十二势,每一势动作,不论是上肢、下肢还是躯干,都要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身体等运动。

其目的就是要通过“拔骨”的运动达到“伸筋”,让筋脉逐渐变成最适合自己内力流动的形状。

同时促进血液循环,去除身体当中的隐疾杂疴,强身健体,延年益寿!

随着一套套动作打出,宇文昊汗雨如下。

去除能力他就是个普通人,完整的做这样一套动作还是挺累的,他又不可能用能力来作弊,那样什么效果也没了。

而且做一部分动作的时候身体某些地方还会疼痛难忍,让人忍不住想要放弃。

不过,宇文昊的精神意志经过这几年时间早已经突飞猛进。

这一点儿小小的困难就想要让他放弃?可能吗?

末世:选了男闺蜜,现在又来求我  总裁,夫人带着天才崽崽又逃婚了  魔难  别反野了,对面打野都哭了!  安笙时谦  我都成婴儿了,无敌很正常吧?  秦枫沈寒霜  陛下,九皇子造反了!  探秘全球从缅甸宝藏开始  妙手回春  过冬  反派:师尊师姐求你们了  那个疯狂的年代  重生八零,嫁最野糙汉后好孕连连  嫡女的修命指南有点难  苏冷月贺凌云  张恨水葛老板  天地日月神域  穿越为废王,这个皇位我要定了  叶九歌赵映秋  

热门小说推荐
重生八零前程似锦

重生八零前程似锦

前世的佟雪梅到死才知道她被留在农村嫁给光棍汉全是她好姐妹设的局。一朝重生,她有仇报仇,有怨报怨,远离虚情假意男。穷不怕,她有空间在手,要啥有啥,应有尽有。佟雪梅本仙女只想发家致富当大佬,不想嫁人生娃...

祖宗饶命

祖宗饶命

反派a老子有钱陆三生陆某是你祖宗。反派b老子有人陆三生陆某是你祖宗。反派c老子有门派撑腰陆三生陆某是你祖宗。众反派能不能别再说祖宗的事了陆三生沉思了一下,淡淡开口...

我有一个武道世界

我有一个武道世界

平凡的蓝星出现一个超人会怎样?双穿门,唯一超凡。小目标硬抗核弹...

我的外挂跑路了

我的外挂跑路了

人间有仙,是一座山是一道菜是一句诗是一柄剑,也是一个瘦削的背影。人间便是仙,在高原在海岛,匿于现在,显于过去。顾益意在人间,顾益亦在人间。这是一个从外挂跑掉开始的故事,本书又名顾益被外挂抛...

无限先知

无限先知

先知先觉,占尽先机轮回空间流传的小道消息,让先穿越再被选中的徐越感到有些无语秘密消息‘忍村大战’的最后大BOSS叫做大蛇丸,击杀了历代最强影,第三代火影大人。悬赏消息‘死神大战虚’最亲民的队长是五番队队长蓝染,是个和善的好人。震惊‘英雄大战怪人’里的最强者,是S英雄排名第七的KING,见过他出手的人都死了。靠着对剧情的熟悉,一步先步步先可以透露的空间任务进度情报1火影2甲铁城3巨人4??PS火影会多次进入,但也只需要对剧情有一定了解即可,其他任务不知道剧情也无所谓,跟着老司机走就行了。PS1已完本星际传承唯一进化者机甲战神破法之眼节操满满放心食用。...

的女孩子在神鬼传奇世界迷了路。白雪公主为了逃避后母的追杀,上了传奇战舰黑珍珠号。初出茅庐的神...

每日热搜小说推荐