书香小说网

第 4 章(第1页)

最近宁瑜很少去带薪上厕所,但工间操还在坚持。

干活多了,总是会腰酸背痛,做做操有利于缓解。

宁瑜每天在花园里抽几分钟做操,因为定时定点,时常被路过的同事看见,其他家仆好奇地围观,问“干活本来就累,你不歇着而是动来动去,岂不是更辛苦。”

民间也有类似强身健体的拳法,但那都是吃饱了没事干的老爷太太们练的,他们这些下人干活都来不及,有空只想休息,谁会主动折腾。

宁瑜摇头,一本正经地说“干活是干活,运动是运动,干活对于身体来说是劳损,运动才能更科学地锻炼肌肉和筋骨。”

问话的人不懂什么是科学,迷茫地看着宁瑜。

宁瑜指着自己的肩膀,继续解释“干活总是一个地方力,久而久之,那个地方受到损伤,这时间多做拉伸,能有效缓解疼痛。”

那人疑惑“真的么。”

香浮山庄的家仆们最多只学了一点练气的皮毛,没人教他们具体怎么修炼,也不知道如何锻体,每天只知劳作,不懂如何养护自己的身体。

说再多不如试试,宁瑜笑着说“跟我一起做做就明白了。”

那人将信将疑地站在宁瑜身后,跟着宁瑜做了一遍操,宁瑜的这套操动作简单,跟下来不难,等做完以后,那人揉着自己的脖子,惊奇地说“真的舒服了。”

宁瑜笑着说“我没骗你吧。”

有第一个人好奇就会有第二个,来来回回,不少家仆纷纷加入,在花园里跟着宁瑜做操,工间操的队伍越来越大,每次做完操,大家还能聚在一起聊聊天,平时不怎么说话的人之间也多了交流。

宁瑜刚穿越过来的时候,这里的每个下人自己做着自己的事,看着人数多,晚上也住在一起,但实际上死气沉沉,如今终于有了一些热闹气。

交流多了,宁瑜跟同事们开始熟识,平时路过的时候会主动打招呼。

家仆的工作并不轻松,看起来每个人只做一种事,但梅映容要求高,一旦任何地方有一点点疏漏,就会引来吴管事的鞭子。

比如打扫卫生这种活,修为高的人随随便便掐个口诀就能做完,但大佬们不屑于把灵力用在这种地方,还是要底下的人伺候。

伺候的人越多,说明地位越高。

而底层的人没有资质,也没有资源,更没有时间修炼,永远只能是底层。

修真界的阶级比宁瑜原来的世界还要分明。

工作这么辛苦,好歹让自己舒服点。

宁瑜灵力低微,从护卫那里买的符箓已经用完了,没办法再次使用扫地鸡,他想了想,找来一根空心的棍子,内径刚好可以容纳完整的花瓣。

他在棍子的一端接上麻布口袋,拿着这个奇怪的东西在花园里走来走去。

其他家仆好奇地瞅着他,只见他手握着棍子,对准地上的花瓣,就这样一吸,花瓣被吸入棍口,顺着内腔一路滑进后方的袋子里。

不用弯腰,轻松操作,不一会,宁瑜就收集了一袋子花瓣。

同事们围上来,主动询问“这是什么”

宁瑜笑了笑,告诉他们“这是吸尘器。”

其他人又问“地上的花瓣是怎么到袋子里的”

宁瑜这才拆开吸尘器的棍子与袋子连接的地方,那里装着三片木质的叶片,拼接在一起,用木钉固定。

他给大家解释,只要用一点点的灵力催动叶片,形成至下而上内卷的风,就可以自动把花瓣吸上来。

用的那点灵力,比使用小清洁术低多了,可以节约精力和体力。

家仆们看着吸尘器啧啧称奇,有人问“这个除了可以吸花瓣,是不是还能吸灰尘”

七零之娇妻擅哄,霸王秒变绕指柔  龙王传说之时空旅人  宠妾灭妻?这首辅夫人,我不当了  高达之吹过宇宙的风  [名柯]我无限流大佬的身份被曝光了!  陛下的心尖宠逃跑了  透视医王  我养大了灭世天灾  穿成大秦福星崽被读心了  我的竹马五条君  我在星际复苏神话  乔雪晗夜景尧  透视医王吴北唐紫怡  请把黑锅还给我  天生凤命:重生后绝色医妃她杀疯了  林洛瑟琳娜  宋云舒谢景淮  姜凡穆云凤  秦浩姜子兰  温如初楚御白  

热门小说推荐
诸天尽头

诸天尽头

从平凡到传奇,从普通到不朽,从刹那到永恒这是一个行走在诸天世界的故事!故事的开头,从罗素调教完系统说起。...

救世等于死一死[综]

救世等于死一死[综]

文案别人家的系统都在矜矜业业地当宿主的金手指,薇拉的狗逼系统却每天都在研究如何让宿主华丽地去死。系统宿主,你觉得这样的死法怎么样是不是特别盛大辉煌帅气特别对得起你救世主的身份薇拉我可以,我...

我在妖魔世界悄悄加点升级

我在妖魔世界悄悄加点升级

妖魔世界,一款难度极高的游戏。苏南意外接触到游戏,并获得了一种预知未来三分钟的能力,凭借这个能力,原本超高难度的游戏在他眼中变得简单。正当苏南以为自己将会在游戏中大展拳脚时,却发现种种迹象表明,自己玩的游戏并不简单。失控的玩家,不死的人魔,夺舍而来的妖物各种不可思议的事情接踵而来,现实世界逐渐变得诡异。察觉到身边的危险,苏南果断决定悄悄发育,先定个小目标,成为游戏中的第一玩家。...

小王妃的成长日常

小王妃的成长日常

她十一岁被母亲抛弃,幸而,遇得一身份神秘的好看哥哥救她于水火,从此,平安喜乐。可她亲生父亲的到来终是打破了她宁静安稳的生活,她得回去,守着他来娶她的承诺,慢慢长大可是为什么好看哥哥成了大启战无不...

家师太彪悍

家师太彪悍

李青石本来以为师父是个假装江湖高手的骗子,后来才知道原来是个贼牛掰的穿越者各位书友要是觉得家师太彪悍还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐