第12章 哀牢山的死者第一天赋加载（第1页）
豆豆瘪着小嘴，在老爸的催促之下，不情不愿地单手拎起一个哑铃，10公斤重。
做了一组二头弯举，8次。
右手换左手，再来8次。
“嘶……老姐这臂力可以啊，难怪以前打我的时候那么疼。”
宋启倒吸一口凉气，随后又想起来，这一世豆豆每周都吃秘虫胶，体质好倒也正常。
孰料下一刻，豆豆扔下哑铃，直接口吐白沫，身子摇摇晃晃，一副快要累死的模样。
“不行了，我不行了……”
宋清时呵呵一笑，“你平时打架用的劲，可比这大多了，别装了，继续。”
豆豆又被逼着，做了一组俯卧撑，同时还在跟老爸斗智斗勇。
“今天作业多到爆炸，再不写，明天老师就要骂我了！”
“今天你作业不多，我在班级群里都看到了。”宋清时表示一切尽在掌握之中。
豆豆愣了下，急中生智，“邱老师说我基础薄弱，给我布置了额外作业。”
“是吗，那我问问邱老师。”宋清时掏出手机。
豆豆赶紧捂住肚子，“哎呦，不行，我肚子疼。”
说着闷头就往厕所冲。
宋清时一手拽住她的衣领，轻松将她提了回来。
豆豆身体悬在半空，四肢扑腾着，像八爪鱼一般张牙舞爪。
“妈妈救命！我要拉裤子里了！”
叶珊从厨房里探出头来，给予她致命一击：“再不听话，今晚没有肉吃。”
豆豆立刻泄了气。
最终，小女孩哭唧唧的，委屈地躺在卧推凳上，双手抓住杠铃杆，开始做卧推。
化悲痛为力量，25公斤的卧推，她硬生生做了7个，姿势标准，看来在学校就有练过。
接着是40公斤的负重深蹲，豆豆吭哧吭哧完成5个。
最后是杠铃硬拉，同样40公斤5个。
卧推、深蹲、硬拉，这力量训练的三大项，对很多成年人而言都是个挑战，豆豆却做得稳稳当当。
第一次在家训练，宋清时没有上太大的强度，见好就收。
宋启估摸着，姐姐的力量水平，已经接近普通的成年男性了。
茅山尸王 一拳超人：从零开始征服世界 重生官场：开局迎娶副省长千金 诸神殿 开局一首十年打穿娱乐圈 山村无敌战龙 人在奥特：光之国蓝族科学家 活人阴差 重生之我的26岁女房东 以我深情祭岁月 黄庭道主 炽野温柔 华语电影传说 承载空间七零 淑女当嫁 解甲将军的宠妻日常 快穿之都是我的踏脚石 侯府真千金她重生了 影视综合从少年派开始 穿越之厨娘不为妾
表妹难为
在很多很多文里，都有一位讨嫌的表小姐。她父母双亡寄人篱下，生活水平取决于舅父舅母的良善程度她姿色不错颇有才华，必定会与表哥进行一场缠缠绵绵的恋爱，至于成功与否，取决于她是女主还是女配。苏浅曾经在写...
大清良人
拆迁暴发户卫嘉树倒霉穿越大清朝，结果发现，这个清朝竟不是历史记载的那个辫子朝而是一个叫宣建国的穿越前辈建立的新朝代，她满腹槽点无处吐，实在憋得难受，直到遇见了一只能交流的阿飘君大吐特吐之后才发...
东京：从巫女大姐姐开始
晴彦穿越到游戏里的妖魔东京，开始了他的第二人生。身世不明，被妈妈的朋友稻荷神社巫女领养。但他意外发现她不是人类，而是妖怪。没关系，长得漂亮，也不是不行。不过他又察觉到妈妈的朋友其实是另有其人。...
漫威里的大超
一不小心穿越到漫威，发现自己拥有超人的能力。...
一人之下：我既一人，尽压天下
穿越一人之下，成为张之维的师弟，张太初开局觉醒众力仙途系统，只要猛收弟子，就能反馈修为。然而碍于本身狂暴的性格，张太初却无心收徒，只靠天赋便修到人仙之姿，更是在得知张怀义被逼叛逃，田晋中被废后暴怒下山。张太初凭什么拥有无敌于世的实力，却要在乎世人看法？我就是要给老田报仇！凭什么大耳贼要回龙虎山，师父才能保他？天师在哪，此地便该是龙虎山！于是，张太初一人一剑，直接杀穿异人界，更是在关山峡谷约战天下异人，亲手灭杀各大家族，结束了甲申之乱！直到罗天大醮开启，天下异人再聚龙虎山，师兄张之维才意识到，这位杀神师弟七十多年都从未改变性格！...
于休休的作妖日常
战力爆表女主vs专治不服男主文案一很多人说于休休配不上唐绪宁。甲说，乙说，丙说，唐绪宁自己也说。听多了，于休休炸了，配不上就不配。于是，她踹了唐绪宁，找了个既能让人流口水又能让人闭嘴的男人。文案二功成...