第八十二章 养生的重要性（第1页）
之前叶真就使用了一分钟教导大家怎么去感受气。
有一些天赋异禀的人。
第一次就能够感受到气的存在了。
不过他们缺少了呼吸方法，也就是所谓的功法。
根本就没有办法将空气中氧气的同位素氧提炼到体内成为炁。
所以他们只能够感受到气，无法留住气。
现在叶真教导他们这一个呼吸方法。
一部观众在骂。
“这是什么东西啊？我怎么听不懂。”
“就是啊，就不能说人话吗？”
“你们这就不懂了，因为你们悟性不够啊！”
“我悟了，道爷我悟了！哈哈哈！”
其中在电视机前的小明双眸闪亮，刚刚叶真背诵的那一段。
让小明有一种醍醐灌顶的感觉，下意识的小明就开始按照叶真所说的呼吸起来了。
因为这是《基础练气决》的一小部分而已。
不过就算你能够领悟其中的意思，但如果你没有强壮的身体和健康的心理。
那么你也同样无法做到百日筑基。
就单单是每天熬夜、加班吃夜宵，抽烟喝酒等等。
是现代打工人无法避免的。
但是小明不一样啊！他只是一名小学生而已！
早睡早起的小学生，童年的时光是最轻松最快乐的时期了。
所以小明居然真的炼出一丝炁来了。
当然这里也有小明自身灵性高的缘故。
各种巧合之下，小明居然真的成功了！
小明震惊的察觉到自己的体内那游若如丝的东西。
“爷爷，我真的炼出来一丝炁了。”小明兴奋得跳起来了。
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