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第七十章 休息(第1页)

烈阳高照。

北区城郊破败院落里,克莱恩在呼哈声中不断出拳收拳。

高文态度严厉,不时地纠正克莱恩的动作。

在两人身旁不远处,将长发绑成马尾的克蕾雅,穿着骑士练习服,将杠铃放到锁骨位置,边计数边做着深蹲动作。

深蹲、直腿硬拉、跳跃等等一组又一组的动作,让克蕾雅呼吸变得粗重,视线都逐渐被汗水遮掩。

在重复练习中,克蕾雅的动作依旧一丝不苟,保持着一定韵律。

她谨记高文向她强调的注意要点,她目前的力量与体质已经超越骑士,但这些基础动作能纠正改善她的肌肉本能和发力习惯。

将不规范练习造成的肌肉记忆纠正过来,这样才能在练习流派动作时,能最大效率地将自身素养的优势结合到格斗术中。

基础动作、格斗流派动作、同高文的对练以及穿插在其中的休息与放松,高强度地填满了克蕾雅在高文这里的训练时间。

“先将注重力量与体质的阿博特流派熟练掌握,再考虑增练更注重步伐的斯特里流派……”

“流派动作不止是格斗术、搏杀术,其中更是蕴藏着不同理念的、完善的训练内核。有的流派能互相配合让你事半功倍,但有的流派理念冲突能把你练废……”

高文教导的内容,很多都是光靠钻研文本难理解透彻的实际经验,让克蕾雅不仅在格斗术上有了脱胎换骨的变化,对“格斗学家”的认知也更为深刻。

结束一天的练习,在雪伦的搀扶下,克蕾雅坐上了马车。依靠着序列8超越常人的身体素质,她的练习量比克莱恩更重,练习时长也更久。

所以克莱恩提前已经被伦纳德驾驶马车接回去了。

而克蕾雅则是由雪伦驾驶着原本属于梅阿查的那辆马车来接的。

这辆本属于家族的马车,为使用方便做了较大改装,在将车厢装饰全部去掉的同时,还把车厢上梅阿查家徽换成了警察系统的标志。

车厢内前侧帘布被撩开挂在窗口旁,克蕾雅靠在座位上,看着雪伦感慨道:“你是我见过的第二个将马车驾驶得这么稳的女性。”

掌握着缰绳的雪伦,穿着身简朴的长衫长裤,外搭着件黑马甲,戴着顶男士檐帽,在夜色中远看像是消瘦的男车夫。

();()  但在克蕾雅这种近距离下,还是能看到雪伦明显的女性特征。

雪伦语调轻扬:“罗塞尔大帝曾说过,从苦难中成长的人精通各种技艺。不过我竟然不是第一个吗?第一个是什么人?”

雪伦总能在一些奇怪的地方涌现出好强心。

克蕾雅心底感慨,说道:“莉莉安娜。你见过的。”

雪伦轻轻地“哦”了声。

马车不疾不徐地在路灯下行驶着,

她突然听雪伦问道:

“我有一套用来放松肌肉的按摩手法,回去你要不要试试?”

克蕾雅神态中透着浓重的怀疑,“按摩这种东西能管用?”

“是一种很正规的配合格斗练习的按摩手法,动作要点划分得很细致,什么样的疲劳,什么样的不适,都有详解。”

雪伦怕克蕾雅不信,举着各种事例,详细地说着其中一部分手法要点和对应效果。

听雪伦说得天花乱坠,克蕾雅只觉得身体更加疲惫沉重,就像是饥饿时有人在给画肉馅大饼一样。

直到雪伦说得口干舌燥时,克蕾雅迟疑道:“那……回去试试?”

“好啊。”雪伦应着,稍稍加快了马车的速度。

镇魔峰签到十年,出世无敌  被害后我看清了未婚夫真面目  穿越兽世:绑定生子系统后逆袭了  人在大唐,开局无双  陆枝霍希尧  程秋桐傅殷雷白景霜  朕只想做个昏君  四合院:开局摸出贾张氏喜脉  四合院之透明小人物  狂飙90:我真的只能赚亿点点钱  御兽进化很难吗?  林寒林青雨  诛仙之问道青云  超神:开局俘获天使彦  开局权游,我不止穿越一个世界  盖世蛟龙  谋权篡位十五载,你说这是封神?  家生子的诰命之路  魔头居然称我是反派  学不会魔法  

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