周教官带着机甲系认识了各种项目,又带着跑了两圈熟悉路线,练了一上午军姿和步伐,就定了集合时间,解散吃早饭去了。
闻纵一步一卡地走在最后面,她昨天最后那一波打的太痛快,导致肌肉到现在还没缓过来,
跟她同病相怜的还有另一个极端的蓝队的同学们,他们昨天在腿上绑了两个重力器,拆了以后走起路来轻飘飘的,一个不小心就会左脚拌右脚。
吃完饭后周教官再次大发慈悲,全体坐下搞了个“认识大会”,一个接着一个地自我介绍,都轮到闻纵了,还真没发现相同的两个星球的人。
除了陆奕鸣,他跟闻纵都来自首都星。
最后闻纵出列的时候,机甲系全场欢呼:“认识了!”
“太熟了!”
“我们独苗苗!”
闻纵:“首先我要纠正一个事情,我叫闻纵,新闻的闻,纵容的纵,不叫独苗苗!”
机甲系同学们从未如此和谐:“收到,独苗苗!”
闻纵:“……”
周教官也笑:“行了,都是认识了,回去吧。”
一个上午的时间一晃而过,周教官在中午解散的时候意味深长地说道:“享受这来之不易的上午吧,下午就别想好过了。”
“不舒服的同学可以到我这里申请治疗仪,免得你们说我不人道。”
“行了,解散!”
听到有治疗仪,闻纵眼睛一亮,刚解散就跟上了周教官:“报告教官,我要申请治疗仪!”
腰酸腿痛胳膊疼,没有治疗仪别说这一个月的训练了,恐怕连今天晚上都过不去。
周教官很是痛快:“行,跟我来。”
接受了治疗仪圣光抚慰的闻纵满血复活,并对下午的训练项目产生了极大的热情。
而周教官丝毫没有让诸位同学们失望。
下午的训练项目,在机甲系场地外圈设置四个项目分别包括开始的三百蛙跳、越野跑、跑到半路还有长达一公里的一米高跨栏以及跑到最后的三百俯卧撑,全部做完算一组,一共做十组,每做完一组休息十分钟,完成时间不限,先做完先休息。
闻纵回想着上午那两圈的路程,颇有些牙疼。
单纯跑步不难,难的是连续度,这一组项目除了最后的俯卧撑,练的都是腿,跑步只需要维持好节奏和呼吸,但加上跨栏的话就需要爆发力与弹跳力,在此过程中会对腿造成极大的负担。
再加上,机甲系被分配的区域土地崎岖不平,跑到最后累到精神恍惚的时候,说不定还会踩空受伤。
但是机甲系的同学们没在怕的,摩拳擦掌,争当第一。
闻纵:“……”那倒数第一我就不客气的收下了。
做完蛙跳和深蹲后,同学们撒开腿按照既定的路线出发。
闻纵慢吞吞地跟在最后,从她跨出的第一步开始,闻纵就开始有意识的调整节奏与呼吸,如果此时有人仔细观察,就会发现闻纵每一次的抬脚与步伐几乎保持一致。
虽然如此,闻纵也被落下了太多。
四合院:从开大车开始 网恋掉马指南 玻璃城池 一碗清酒 回到现代后,我成了学神 重生第一剑先斩意中人 顶级A他找我协议恋爱 地煞之主 谁家白月光暗恋替身啊 仙骄 穿成反派大佬体弱多病的白月光 炮灰钓系揣了反派崽后不跑了 我渣过的男人都重生了 花间一壶酒 我装疯后发现夫君在装瞎 离亭宴,歇指煞 海洋亚龙的自然帝国 我的老婆是顶流天后 给偏执大佬治病的日子[快穿] 空间之大佬的农家妻
一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...
肉身,神通,长生,成仙,永生,五重境界。一个卑微的生灵,怎么样一步步打开永生之门?天地之间,肉身的结构,神通的奥秘,长生的逍遥,成仙的力量,永生的希望,尽在其中。无穷无尽的新奇法宝,崭新世界,仙道门派,人,妖,神,仙,魔,王,皇,帝,人间的爱恨情仇,恩怨纠葛,仙道的争斗法力,尽在永生。梦入神机继佛本是道黑山老妖龙蛇演义阳神之后,又一震撼力作。神机营官方语音娱乐频道YY语音频道38072,希望大家多去捧场多一点在线人数各位书友要是觉得永生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
赵娇娇出门去相亲却惨遭车祸,一朝穿越20世纪,还成了一本文中缠着男主暗害女主,打骂弟妹的极品女配。aaaa 惶恐的她,珍惜生命,远离男女主。aaaa 可为何男主送书,反派给她塞吃的。aa...
一个穿越者的明末奋斗史,从小小武生一步步成长为一代开国武皇。时间从公元一六三九年开始,这一年,是大明崇祯十二年,张献忠降而复叛再起于谷城,李自成蛰伏两年重出于商洛,吴三桂刚被擢为宁远团练总兵。明清最关键的一役,历时三年的松锦大战也才刚刚开始。一个小小武生穿越明末,重整山河,再建汉家帝国。镇戍营兵小兵伍长什长队长哨官把总守备都司游击参将副总兵总兵-提督...
一睁眼,便是人命如草芥的乱世芳华。墨白是个大夫,但他还来不及去想治世救人,他首先要考虑的是如何在三天后不死。然后还得考虑怎样才能见一见那已经和自己成过亲,拜过堂,据说国色天香的老婆?最后,他还得想个能在乱世之中活下来的谋生之道,他决定了,就干老本行,很快,乱世之中,战火最猛烈的中心地带,一间医馆开张了。名字还算低调,曰天下第一医馆...
...