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第415章 秦长青（第1页）

“可是，那是往沙袋上逐渐增加重量啊这是让我们站在瀑布下面接受水的冲击，概念都不同的吧”

慕容珊摸了摸脑袋，歪着头说道“站上去就被冲下来，怎么适应得了啊更别说让坚持的时间延迟了。”

慕容珊说的也不是没有道理，至少，她说出来之后，慕容雪和厉子涵都是认可的点了点头。

慕容雪和厉子涵也觉得，那么大的水流冲击力，她们站上去的那一刻，很有可能就会被冲趴下，那根本就无法得到好的训练效果才对。

林凡微微一笑，说道“不排除你们说的这种情况，但我们也可以换个角度想想，如果一开始就让我们身体增加重量去尝试呢”

“举个例子，让我们背着五十斤重的石头去尝试，那在身体增加了重量的情况下，很明显不会被一下冲趴下，那就可以继续站在那里进行训练了。”

“而随着时间的增加，肯定会让我们慢慢减少背着的重量，直到我们可以不背着任何东西都能站在下面训练为止。”

听到林凡这么说，慕容雪、慕容珊和厉子涵这才猛地反应过来。

是啊

一开始的时候，或许她们自身很难适应得了那么大的水流冲击力，但如果给她们增加一些负重，让她们变得沉重的话，那基本上就可以适应下来了。

而伴随着这种适应的持续，再逐渐减少她们身体负重的重量，按照推理来说，总能够到她们不需要任何附加重量都可以站立在瀑布下的地步。

到了那时，也就是她们开始真正水下训练的时候。

没等她们三个反应过来，林凡又补充了一句，道“还有另外一种方式，那就是本身就是让我们不断被水冲趴下，再不断去尝试，周而复始的进行，我们的抗冲击能力也会有着相应的增加。”

“当然，这种方式相比起前一种方式来说，我觉得前一种方式用给我们训练的可能性会更大一些。”

第二种方式，虽然也有效果，但林凡觉得效果明显没有第一种好，第一种的优势会更大，也会让人更有信心一些。

毕竟，第二种的话，站上去就被冲趴下，站上去又被冲趴下，很容易对人的信心造成重大打击。

“是啊，林凡哥，你这么一对比的话，我也觉得第一种更加人性化一点。”慕容珊点了点头。

“不知道这个瀑布的训练什么时候才开始。”慕容雪说道，她甚至有点期待瀑布的训练了。

“估计也快了，瀑布训练的时间肯定会比平板支撑训练的时间长。”

林凡想了想，道“而且这里就只有这么一个瀑布，我们这边的阵营应该也不可能和冯教官那边的阵营同时训练，两边阵营的人还得分配好时间才行。”

“这个倒是。”慕容雪臻首轻点。

瀑布的面积就这么大，两边阵营的人都来一起训练的话，那显然是站不了这么多人的，必须一边一边的来才可以。

就在林凡几人说话讨论的时候，另外一个方向，几道身影行走在一起。

这几道身影，全是男生，他们都属于冯康德阵营中的学员。

换句话来说就是，关于仇鸿轩这边阵营学员的表现情况，他们是没有得知的。

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