第58章 快速推进再次加点求追读（第1页）
：10月3日到10月16日，莱斯特城的各项赛程有一个比较大的缓冲期。
球员们可以得到一个两周左右的休息时间，直到17日的时候才会在英超联赛第九轮的比赛中主场面对南安普顿。
休息日里，拉涅利的训练强度也渐渐开始提了起来。
坎特与福克斯，辛普森，全部是进入到了训练赛的常规主力阵容中，貌似是要正式启用了。
陈宇风还是牢固地出现在球场的右路或者是左路，稳坐一个边前卫的位置。
阿尔布莱顿相比于现在的他来说，很多方面的竞争力都是弱一些的。
可能就是体能方面与防守稍微好一些。
但作为一个前场进攻的位置，放上一个更有可能打出进球和助攻，为球队做出进攻贡献的人，显然是更为重要的。
哪怕是陈宇风现在只有一个能跑七十分钟的体能，剩下的时间几乎就要隐身，那也是能用的。
毕竟，超过三分之二的比赛时间，已经能够做到很多。
实在不行最后时刻预留一个换人名额，将他换下加强防守就好。
这也是拉涅利启用陈宇风的原因之一。
尤其是现在在启用坎特与两个防守型边后卫之后，莱斯特城放弃了中场的多数缠斗，边前卫的防守压力会轻一些。
坎特会在后边帮助马赫雷斯与陈宇风两人，解决中场防守的扫荡。
更不用提，冈绮慎司这个工兵型的前锋，经常回追到后腰位置的表现。
这都让陈宇风和马赫雷斯，这两个既有脚法又有进球能力的边前卫，能够安心的为球队攻击对方防线。
而在日常的球队训练之中，陈宇风也在菲利普的帮助下快速地提升着自己的心肺功能以及肌肉耐力。
菲利普的作用是毋庸置疑的，他的训练甚至拥有一个季度计划，再细分到月份计划，每周计划，每天计划。
可以说是全方位的对陈宇风进行提升，不会漏掉任何一个部位，科学中又带着专业。
在练了几天慢慢适应后，陈宇风也要求菲利普加大了自己的训练量，想要更快的提升。
虽然惊讶，但菲利普肯定知道如何在加大训练量的情况下保护身体，他还是同意了陈宇风的这个请求。
“我真的怀疑你们亚裔的毅力，天生要比别人强一些。”
10，15日，又是一日训练结束。
菲利普来到了陈宇风的身旁，忍不住出声道：“我之前服务过目前在德乙联赛的长谷部诚，他的训练也很疯狂。”
“当然，你要更疯狂一些，我都不明白，你到底想要将体能提升到哪种地步。”
“朴智星那种吗？”
“很难讲，我可能更追求的是一种无止境的提升。”陈宇风顺着心意说出了一句模棱两可的话。
“哈哈哈哈，那是不可能的孩子，这种强度的训练大概三个季度后，你的体能提升就会举步维艰了。”
菲利普摇摇头，对陈宇风说的话只当是开玩笑。
“我追求的还有弹性训练。”陈宇风又开了句玩笑。
“弹性训练？”菲利普不明所以，“我们的训练本来就是弹性训练。”
“哈哈哈，好了，明天早上见。”陈宇风拉伸完以后背起了背包，朝着家中走去。
“这小子难道怀疑我的专业水准？”
末日青芒 独尊山海 晚明海枭 外乡人的旅途 可怕！居然做这种游戏！ 钢铁蒸汽与火焰 我在修真界开旅行社 请用你的多巴胺送我回家 深夜学园 大明：老朱，咱说好的不急眼！ 打卡：从三流主播到顶尖食神 黛紫翎 游戏王之背后灵系统 魔女朋克2840 我的修仙旁白太过正经 神州镇魔录 修仙大唐之问鼎沧溟 影视世界之岁月流金 在无限游戏里点满技能成神 万兽仙尊
斗破：开局一个青铜宝箱
重生成为狼头佣兵团的少团长，日后被主角萧炎斩于尺下的小反派。穆力暗暗发誓，他不仅要逆天改命，还要在这个世界上真正地为所欲为，建立一番功业。我这么做是不是有点不道德？早已不知道德为何物的穆力抽出了手中长剑，优雅地擦去血沫，惺惺作态地问道。而回应他的，只有身后那一片荒凉白骨。ps主角性格曹贼，有点不择手段，底线就是没有底线，不喜误入。qq群号874424872。...
小阁老
站在你面前的是大明王朝的守护者，万历皇帝的亲密战友，内阁首辅的好儿子，人类文明史上最富有的人。控制吏部三十年的幕后黑手，宗藩制度的掘墓人，东林党口中的严世藩第二，张居正高呼不可战胜。海瑞的知己，徐渭的东家，利玛窦的剃度人，徐光启等六位状元的授业恩师。大明诗坛遮羞布，七百余种各学科书籍撰写者，两千七百余项专利的发明人，现代大学与科学的奠基者。海外汉人的保护神，新航路的开辟者，大洋秩序的维持者，全球大型工程的承包商。祸乱欧洲的罪魁祸首，德川家康的义父，塞巴斯蒂安的拯救者，一心为民的小阁老。...
团宠福星小作精
...
七零小军嫂
1972年的夏天苏若正收拾着行李，过几天她就要去青大读书，那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来，她却成了一个偏僻乡村的知青，床前站着一个陌生的军装男人，床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头，就看到破旧的床头柜上，有一个日历，上面印着，1977。苏若我还是个宝宝呢！可是这个男人，好帅！她的脸红了。苏佳重生归来，举报继妹，逼她下乡，抢她男人，以为这样继妹前世的气运就都会落到她身上，结果没想到继妹竟然嫁了个更有权有势的回来了苏佳男人还你，咱还能做好姐妹吗？苏若麻烦脸拿来给我踹一下先...
穿回来的小人鱼
容雪清穿回来了。他带着游戏赋予的技能穿回来的第三天，分化成了帝国拥有传奇色彩的人鱼抚愈师。白发白睫是人鱼抚愈师的标志，无法剪断，无法染色，无法摆脱。容雪清看着自己忽然变的白发白睫慌得一批，当下买...
人在斗罗，善抱大腿
穿越斗罗大陆成为宁荣荣的亲哥，还早生了四年！武魂七宝琉璃塔，没有系统，怎么办？宁小天表示，只能靠抱大腿来维持生活的样子！宁风致我是你亲爸，超有钱！尘心骨榕我们是超级斗罗！胡列娜我是武魂殿圣女！千仞雪我是未来的天使神！独孤雁我爷爷有仙草！比比东我是你丈母娘大人！宁小天武魂殿万岁！玉小刚到底是谁在整我？戴沐白我未婚妻都没了！还要被打？唐三小舞不见了？仙草呢？蓝银王呢？说好的机缘呢？PS不跟唐三，不拜大师，非无敌文，原创剧情较多，想看主角跟史莱克七怪的慎入。PS跟武魂殿合作，一统大陆！书友群854045954...